A verdade sobre os 10 mitos mais comuns da DPOC
Como qualquer doença, a DPOC não é desprovida de equívocos. Existem vários mitos da DPOC que são completamente falsos e não apoiados por pesquisas científicas. Mas, como qualquer mito popular, o fato de a informação que você está ouvindo ter pouca semelhança com a verdade faz pouco para impedir que ela seja repassada, seja pelo boca-a-boca ou pela internet. Se você tem DPOC, é importante não aceitar essas falácias e, em vez disso, se instruir sobre os fatos para poder educar os outros.
Vamos dar uma olhada em alguns dos mitos mais comuns em torno da DPOC e, finalmente, desmascará-los:
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DPOC é uma sentença de morteAs chances são, quando você foi inicialmente diagnosticado com DPOC , você entrou em choque. Você pode até ter perguntado ao seu médico "eu vou morrer" ou "quanto tempo eu tenho que viver". Embora seja importante entender que existem fatores que influenciam a expectativa de vida da DPOC , certas mudanças no estilo de vida e tratamento , incluindo cessação do tabagismo, medicamentos , dieta e exercícios , podem alterar o curso da doença.
2 -
Apenas fumantes recebem DPOCQuantas vezes você foi acusado de ser fumante porque tem DPOC? Embora a DPOC seja causada principalmente pelo tabagismo, o tabagismo NÃO é a única causa da doença. Existem fatores de risco genéticos e ambientais que aumentam o risco de desenvolver DPOC também.
3 -
Não há tratamento eficaz para a DPOCNão é verdade em tudo. De fato, de acordo com a Iniciativa Global para a Doença Pulmonar Obstrutiva, o tratamento da DPOC pode "prevenir e controlar os sintomas , reduzir a freqüência e a gravidade das exacerbações , melhorar o estado de saúde e melhorar a tolerância ao exercício ".
4 -
Asma é DPOCEmbora a asma tenha sido incluída no amplo espectro de distúrbios classificados como DPOC, isso não é mais aplicável. São duas doenças muito distintas em termos de início da doença, a frequência dos sintomas e a reversibilidade da obstrução das vias aéreas.
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A DPOC é uma doença da velhiceÉ verdade que a maioria das pessoas é diagnosticada com DPOC na quinta ou sexta década de vida, mas as pessoas que têm uma forma genética de DPOC causada por deficiência de alfa-1-antitripsina podem ter a doença muito mais cedo, muitas vezes entre as idades de 32 e 41.
6 -
Pessoas com DPOC não devem se exercitarSim, o exercício pode ser mais difícil do que costumava ser quando você é diagnosticado com DPOC, mas isso não significa que você não deva se exercitar, mesmo que o faça com falta de ar. O exercício físico é uma das melhores formas de aumentar a sua auto-estima, melhorar o seu estado de saúde, sentir-se melhor em geral e viver uma melhor qualidade de vida .
7 -
Uma dieta saudável faz pouco para melhorar a DPOCVocê sabia que o seu peso e os alimentos que você come estão diretamente relacionados à quantidade de energia que você tem? E que as pessoas com DPOC exigem 10 vezes mais energia do que uma pessoa saudável para respirar? Isso significa que uma pessoa com DPOC pode precisar de mais calorias do que uma pessoa saudável (embora não seja 10 vezes mais). Uma dieta saudável não só lhe dá a energia que você precisa para respirar, mas também ajuda a prevenir a exacerbação da DPOC e a desnutrição , duas complicações comuns da DPOC .
8 -
DPOC significa o fim da minha vida sexualErrado! Muitos casais evitam completamente a intimidade sexual porque temem que a dispneia os torne incapazes de completar o ato. Embora seja verdade que as pessoas com DPOC muitas vezes ficam mais sem fôlego durante o sexo do que antes, há passos que você pode adotar e posições sexuais fáceis que você pode tentar para ajudá-lo a manter a intimidade com seu parceiro.
9 -
A DPOC é uma doença do homemAcabou-se a percepção de que a DPOC ocorre mais predominantemente nos homens. De fato, o ano de 2000 marcou o primeiro ano em que mais mulheres do que homens morreram da doença. Esta tendência deverá continuar e aumentar, uma vez que o número de mulheres que fumam também aumentou nos últimos anos.
10 -
Meus pulmões se consertarão quando eu parar de fumarInfelizmente, a DPOC é um processo irreversível. Uma vez diagnosticado, o dano é feito e os pulmões não se reparam. Mas a cessação do tabagismo é a melhor maneira de retardar a progressão da doença e aumentar a sobrevida em pessoas com DPOC. Os benefícios de desistir começam quase imediatamente depois de colocar seu último cigarro.