Os produtos da vitamina A, incluindo o retinol e o Retin-A, têm sido chamados de "padrão ouro" dos cuidados com a pele anti-envelhecimento, ajudando a sua pele a parecer mais jovem e suave. Mas como esses ingredientes foram desenvolvidos e quão eficazes eles são para o tratamento de rugas e envelhecimento da pele?
Uma vitamina crucial
A importância da vitamina A para a nossa saúde foi descoberta no início do século XX, com a descoberta do seu papel na viabilidade de um embrião.
Desde então, descobriu-se que ele é um importante ator não apenas na reprodução, mas também na visão, no crescimento e na diferenciação e proliferação celular. Porque ajuda a produção de glóbulos brancos, a vitamina A é necessária para um sistema imunológico saudável.
A vitamina A também é conhecida como retinol e seus derivados (naturais ou manufaturados) são chamados de retinóides. Como essa vitamina não pode ser sintetizada pelo organismo, ela precisa ser consumida nos alimentos - por meio de fontes animais, como gemas de ovos, peixes, fígado e carne, ou fontes vegetais, como frutas e vegetais de cores escuras, incluindo batata doce, abóboras, e tomates.
Ajuda para o envelhecimento da pele
O status atual da vitamina A como uma maravilha antienvelhecimento da pele remonta à década de 1980, quando pesquisadores descobriram que o derivado tretinoína (marca Retin-A) ajudou a aumentar a produção de colágeno em camundongos quando aplicado topicamente à pele fotoenvelhecida - ou seja, pele envelhecida prematuramente. exposição à luz ultravioleta do sol.
Coincidindo com esta descoberta foi a observação por médicos prescrevendo tretinoína para acne que os pacientes tinham pele mais lisa, com menos rugas . Tretinoína foi mais tarde encontrada para interferir com as enzimas que trabalham para quebrar o colágeno na camada dérmica da pele e para promover a produção de novo colágeno.
Desde então, os retinóides passaram a ser conhecidos como o “padrão ouro” dos produtos tópicos anti-idade, de acordo com os autores de uma pesquisa publicada em 2003 no Journal of Drugs in Dermatology .
O bom, o mau e o feio da tretinoína
A tretinoína em várias concentrações (usualmente 0,01 - 0,1%) foi minuciosamente estudada tanto em investigações de curto prazo quanto em longo prazo, de acordo com uma longa revisão de 2006 da Clinical Interventions in Aging .
Enquanto a versão ingerida da vitamina A usada na terapia da acne, isotretinoína (nome comercial Accutane ), também ajudou os pacientes a ter uma pele mais lisa e rosada, a isotretinoína oral tem um risco significativo de defeitos congênitos. Embora a tretinoína tópica não tenha sido mostrada em estudos para representar a mesma ameaça, alguns relatos de casos têm sugerido defeitos congênitos entre as mulheres que usam tretinoína em sua pele no primeiro trimestre da gravidez. As mulheres são, portanto, advertidas contra o uso do produto durante a gravidez.
A principal queixa que os usuários têm sobre a tretinoína é o efeito colateral agora conhecido como dermatite retinóide, envolvendo vermelhidão, irritação e descamação que podem se desenvolver imediatamente ou dentro de algumas semanas após o início do tratamento. Os médicos geralmente recomendam começar com uma concentração menor (0,01 - 0,025%) e aplicá-lo em pequenas quantidades a cada dois dias.
Mudar de um gel para uma base de creme emoliente também pode aliviar a irritação da pele. Uma vez que a tolerância tenha sido aumentada, aplicar a tretinoína todos os dias e / ou usar uma dose mais concentrada pode ser mais gerenciável.
Reverte o fotoenvelhecimento
A tretinoína parece ser mais eficaz para minimizar linhas finas e rugas faciais, reduzir a pele rugosa e fotoenvelhecida e melhorar a pigmentação desigual. Pode levar alguns meses até que esses resultados positivos apareçam, e os efeitos são dose-dependentes, significando que concentrações mais fortes trazem resultados perceptíveis mais rapidamente. Por exemplo, enquanto uma concentração de 0,05% pode diminuir significativamente os efeitos do fotodano, assim será metade disso (ou 0,025%), mas o último exigirá um período de tempo mais longo.
Concentrações inferiores a 0,01% não demonstraram ajudar a pele fotoenvelhecida.
Outros fatores que afetam o quão bem a tretinoína funciona incluem a genética, a qualidade individual da pele e a extensão do fotodano.
Outros Derivados da Vitamina A
O potencial da tretinoína para causar irritação na pele e sua classificação como droga (requerendo receita médica) tem alimentado muitas pesquisas feitas por fabricantes de cosméticos e farmacêuticos em compostos relacionados e menos potentes. Entre eles estão o retinol, o retinaldeído e o palmitato de retinila. O retinol é convertido em tretinoína na pele, embora a concentração resultante seja de apenas 1/1000 da tretinoína (e portanto menos irritante) quando aplicada topicamente.
Muitos derivados de vitamina A desenvolvidos para o mercado de skincare anti-envelhecimento são fórmulas proprietárias - sem pesquisa publicada em periódicos acadêmicos - e, portanto, são difíceis de serem revistas.
Linha de fundo
Os produtos da vitamina A, como a tretinoína tópica, demonstraram reduzir as rugas, a vermelhidão e a pigmentação desigual, embora (ironicamente) possam causar vermelhidão e irritação a curto prazo. Se você quiser tentar reverter o fotoenvelhecimento, consulte seu médico ou consulte um dermatologista para obter uma receita. Os produtos de venda livre que contêm derivados da vitamina A também podem funcionar para o envelhecimento da pele, embora seus efeitos tendam a ser menos dramáticos e sejam mais difíceis de verificar.
Fontes:
Envelhecimento alterações na pele. Folha de Informação ao Público dos Institutos Nacionais de Saúde dos EUA. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004014.htm
Kockaert M, Neumann M. Sistêmico e drogas tópicas para o envelhecimento da pele. J Drugs Dermatol. Agosto de 2003; 2 (4): 435-41.
Siddharth Mukherjee, Abhijit Date, Vandana Patravale, Hans Christian Korting, Alexander Roeder e Günther Weindl. Retinóides no tratamento do envelhecimento da pele: uma visão geral da eficácia e segurança clínicas. Clin Interv Aging. Dezembro de 2006; 1 (4): 327–348
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
Vitamina A. National Institutes of Health Medline Ficha de Informação Pública. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/964.html