Viburnum opulus é uma planta utilizada há muito tempo na fitoterapia. Também conhecido como casca de cãibra, extrato da casca de viburnum está disponível na forma de suplemento dietético. Além disso, as bagas da planta viburno são por vezes consumidas como alimento.
Viburnum casca contém vários compostos encontrados para melhorar a saúde, incluindo o ácido elágico (um produto químico com benefícios antioxidantes).
As bagas da planta viburnum também contêm vários antioxidantes, incluindo vitamina C.
Usos
Na medicina alternativa, a casca de viburnum é apontada como um remédio natural para os seguintes problemas de saúde:
- artrite
- dor crônica
- pressão alta
- inflamação
- lombalgia
- sintomas da menopausa
- cólicas menstruais
- síndrome das pernas inquietas
- dores de cabeça tensionais
Além disso, a casca do viburnum reduz a retenção de líquidos e melhora a saúde dos olhos.
Benefícios
Em estudos realizados nas décadas de 1960 e 1970, os cientistas descobriram que certos compostos presentes na casca do viburnum podem ajudar a suprimir os espasmos musculares e reduzir a tensão muscular. Embora a casca do viburnum seja comumente usada em condições que envolvam espasmos musculares e tensão muscular (como cólicas menstruais e dor lombar), há uma falta de pesquisas mais recentes sobre a eficácia do latido de viburnum contra tais condições.
Embora faltem pesquisas recentes sobre casca de viburnum, há algumas evidências de que o fruto da planta viburnum pode oferecer certos benefícios para a saúde.
Por exemplo, um estudo preliminar publicado em Toxicologia e Saúde Industrial em 2012 descobriu que o suco de frutas viburno pode ajudar a combater o câncer de cólon .
Para o estudo, cientistas induziram tumores de cólon em camundongos injetando nos animais um carcinógeno chamado 1,2-dimetil-hidrazina. Em comparação com um grupo de controle injetado com DMH que recebeu apenas água potável, os animais injetados com DMH alimentados com suco de viburnum tiveram uma taxa significativamente menor de câncer de cólon.
Embora os autores do estudo concluíssem que o suco de viburnum "pode ser útil para a prevenção do câncer de cólon no estágio de iniciação", mais pesquisas são necessárias antes que o viburnum possa ser recomendado para a prevenção do câncer de cólon.
Além disso, um estudo de 2006 sobre ratos (publicado no Journal of Physiology and Pharmacology ) determinou que os antioxidantes encontrados na fruta viburnum podem ajudar a proteger contra os danos gastrointestinais associados ao desenvolvimento da úlcera.
Ressalvas
Atualmente, há uma falta de ensaios clínicos que testam os efeitos à saúde do viburnum, portanto, não se sabe se os suplementos de viburnum são seguros para uso em longo prazo. No entanto, existe alguma preocupação de que a ingestão de viburnum em combinação com medicação para pressão sangüínea ou antibióticos possa ter efeitos prejudiciais.
Tenha em mente que os suplementos não foram testados quanto à segurança e os suplementos dietéticos não são amplamente regulamentados. Em alguns casos, o produto pode administrar doses diferentes da quantidade especificada para cada erva. Em outros casos, o produto pode estar contaminado com outras substâncias, como metais. Além disso, a segurança dos suplementos em gestantes, nutrizes, crianças e pessoas com condições médicas ou em uso de medicamentos ainda não foi estabelecida.
Você pode obter mais dicas sobre o uso de suplementos aqui .
Alternativas
Se você está buscando alívio natural de uma condição associada à tensão muscular ou espasmos musculares, vários remédios podem servir como uma alternativa ao viburno.
Para ajudar a aliviar a dor lombar, considere o uso de creme de capsaicina , casca de salgueiro branco e / ou garra do diabo .
Para aliviar as cólicas menstruais, remédios como chá de folhas de framboesa e gengibre podem ser benéficos.
Além disso, muitas terapias mente-corpo podem ajudar a reduzir a dor crônica. Essas terapias incluem imagens guiadas , massagem, acupuntura e ioga .
Onde encontrar
Viburnum é vendido em forma de suplemento em muitas lojas de alimentos naturais, drogarias e lojas especializadas em suplementos dietéticos.
Além disso, os suplementos de viburnum estão amplamente disponíveis para compra online.
Uma palavra de
Devido à pesquisa limitada, é muito cedo para recomendar o viburnum como um tratamento para qualquer condição. Também é importante observar que o autocuidado de uma condição e o fato de evitar ou atrasar o tratamento padrão podem ter sérias consequências. Se você está pensando em usá-lo para qualquer finalidade de saúde, certifique-se de consultar seu médico primeiro.
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