Gerenciando a dor não é fácil. Se você está lidando com a dor, você pode ter ouvido falar de arnica, um remédio homeopático que tem sido usado por séculos.
Arnica vem do perene Arnica montana . Enquanto a erva é considerada tóxica quando ingerida, cremes, géis e pomadas derivados de arnica são às vezes usados topicamente para dores musculares e dores, hematomas, osteoartrite e inflamação.
Remédios homeopáticos contendo arnica são extremamente diluídos através de um processo que resulta em pouco ou nenhum ingrediente ativo detectável.
Os benefícios da Arnica - pode ajudar?
Um dos usos mais comuns da arnica é no tratamento de contusões e dores. Um gel, creme, unguento ou pomada à base de arnica é aplicado topicamente para promover a cura e a suavização da pele ou a forma homeopática é tomada oralmente. Arnica gel também é apontado como um meio de aliviar a dor muscular e dor relacionada à entorse.
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Vários estudos descobriram que a arnica não é mais eficaz do que um placebo no alívio da dor, inchaço e hematomas. Ainda assim, outras pesquisas sugerem que a arnica pode ser útil em certas situações.
Inchaço pós-operatório e hematomas
Um dos usos mais comuns da arnica é para contusões após a cirurgia. A evidência é inconclusiva sobre se pode ajudar. Em um relatório de 2016 publicado em Cirurgia Dermatológica, por exemplo, os pesquisadores revisaram estudos publicados anteriormente examinando o uso de arnica homeopática oral, arnica tópica ou bromelina oral na prevenção ou tratamento de contusões pós-procedimento ou inchaço.
Embora quatro dos 13 ensaios clínicos tenham relatado melhora com a arnica, os autores do relatório concluíram que havia dados insuficientes para apoiar o uso da arnica ou da bromelaína.
Um estudo publicado em Cirurgia Plástica e Reconstrutiva em 2016 examinou o uso de um creme de arnica, um creme de polissulfato de mucopolissacarídeo ou nenhum tratamento em 118 pessoas que haviam sido submetidas a rinoplastia.
Depois de avaliar as pessoas nos dias 2, 5, 7 e 10, os pesquisadores descobriram que as pessoas que usaram qualquer creme tiveram menos hematomas e menos inchaço durante as avaliações do que aqueles que não receberam tratamento.
Osteoartrite
Em uma revisão de pesquisa publicada no Cochrane Database of Systematic Reviews em 2013, por exemplo, os cientistas analisaram sete ensaios clínicos publicados anteriormente com foco em terapias tópicas com ervas em pessoas com osteoartrite.
Em sua conclusão, os autores da revisão afirmam que "o gel de arnica provavelmente melhora os sintomas tão efetivamente quanto um gel contendo drogas antiinflamatórias não esteroidais, mas sem melhor (e possivelmente pior) perfil de eventos adversos".
Efeitos colaterais e precauções
Arnica nunca deve ser tomado internamente, devido a efeitos colaterais que podem incluir sonolência, dor de estômago, diarréia, batimentos cardíacos acelerados, falta de ar, coma ou até a morte. Enquanto a arnica pode ser tóxica quando ingerida, os produtos de arnica homeopáticos são formas extremamente diluídas que geralmente são consideradas seguras. No entanto, algumas formas homeopáticas de arnica, particularmente produtos tópicos, podem conter níveis detectáveis de arnica.
Em alguns casos, o uso tópico de arnica pode causar irritação da pele, coceira, bolhas e outros problemas relacionados à alergia.
Tenha cuidado para não usar arnica tópica em pele quebrada ou sensível ou usá-la por um longo período de tempo.
Se você estiver grávida, amamentando ou estiver prestes a fazer uma cirurgia, consulte seu médico antes de usar arnica.
Os produtos de Arnica podem causar reações alérgicas em pessoas que são sensíveis a ervas e outros membros da família Asteraceae / Compositae (como crisântemos, cravos, girassóis e margaridas)
É importante ter em mente que o autocuidado de uma condição e o fato de evitar ou atrasar o tratamento padrão podem ter sérias consequências.
Onde encontrar
A arnica homeopática, bem como géis de arnica, pomadas e cremes, podem ser comprados em algumas lojas de produtos naturais ou drogarias.
The Bottom Line
Tal como acontece com a maioria dos remédios homeopáticos, a evidência ainda é muito limitada. Se você ainda estiver pensando em usar o arnica, fale primeiro com seu médico para avaliar os prós e contras e discuta se é apropriado para você.
Fontes:
> Cameron M, Chrubasik S. Terapias fitoterápicas tópicas para o tratamento da osteoartrite. Cochrane Database Syst Rev. 2013 31 de maio; (5): CD010538.
> Ho D, Jagdeo J, Waldorf HA. Existe um papel para Arnica e Bromelain na prevenção de equimoses pós-procedimento ou edema? Uma revisão sistemática da literatura. Dermatol Surg. 2016 abr; 42 (4): 445-63.
> Simsek G, Sari E, R Kilic, Bayar Muluk N. Aplicação tópica de Arnica e Polissulfato de Mucopolissacarídeo Atenua Edema Periorbital e Equimose em Rinoplastia Aberta: Estudo Clínico Controlado Aleatório. Plast Reconstr Surg. 2016 Mar; 137 (3): 530e-535e.
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