Tratamento da asma
A asma é um problema médico complicado. Pode ser esmagador, especialmente se você for diagnosticado recentemente. O tratamento da asma geralmente envolve vários medicamentos, e cada um precisa ser tomado no momento apropriado. Além disso, o uso de inaladores requer alguma destreza manual que torna um pouco mais difícil obter a medicação necessária para seus pulmões.
Ao contrário de pneumonia ou uma infecção no ouvido, não há medicação que irá curar sua asma.
Em vez disso, a asma é controlada e os sintomas podem ser controlados. A boa notícia é que, com alguma educação e tempo, você pode fazer exatamente isso.
> Veja como um inalador ajuda a diminuir a inflamação nas vias aéreas.
Top 5 coisas a saber sobre o tratamento da asma
1. Você precisa de um plano de ação para asma. Um plano de ação da asma é como um roteiro para o bom controle da asma . Isso ajuda você a fazer várias coisas, incluindo:
- Evite gatilhos
- Reconhecer sinais de alerta precoces de um ataque de asma
- Descreva a sua manutenção e o tratamento agudo dos sintomas
- Gerenciar sintomas de asma com base na gravidade
- Saiba quando é hora de ir ao pronto-socorro
Os planos de ação da asma são geralmente divididos em três zonas: verde, amarelo e vermelho. Cada zona se relaciona com um nível diferente de controle da asma - e o que fazer quando você se encontra nesses estados.
Na zona verde, sua asma está sob controle e você está se sentindo saudável. Você geralmente não tem sintomas ou só precisa de tratamento sintomático.
Se os seus sintomas começarem a piorar, você pode cair na zona amarela, onde o plano de ação da asma fornecerá passos específicos, como usar o inalador de alívio rápido , que o ajudará a voltar rapidamente à sua zona verde .
Se você não conseguir identificar ou perceber que entrou na zona amarela, ou se o tratamento não o levar de volta à zona verde, você pode acabar na zona vermelha . Aqui você será solicitado a dar alguns passos adicionais. No entanto, se os seus sintomas não melhorarem rapidamente, você será instruído a procurar ajuda médica imediatamente. Qualquer atraso neste momento pode resultar em um ataque de asma grave e outras complicações graves.
Um plano de ação para a asma também é uma ferramenta de comunicação entre você e seu médico (ou, se for o seu filho que sofre de asma, o médico do seu filho, você e quaisquer outros cuidadores).
2. É importante conhecer seus gatilhos de asma . Se você pode evitar seus gatilhos de asma, você pode nunca desenvolver muito na forma de sintomas de asma. Prevenção e evitação são as chaves para um bom controle da asma.
3. Desenvolver um plano de monitoramento é fundamental. Uma parte importante da identificação e compreensão dos seus desencadeantes da asma é o desenvolvimento de um plano de monitoramento da asma. A menos que você meça ou acompanhe seus sintomas de asma, é improvável que você possa melhorá-los.
Também é verdade que, a menos que você monitore quando seus sintomas de asma ocorrem, você pode não reconhecer que seus sintomas ocorrem em determinados lugares ou com a exposição a certas coisas.
Você pode monitorar sua asma usando dois métodos diferentes:
Pesquisas demonstram que o monitoramento da asma regularmente está associado a benefícios, incluindo:
- Diminuição do uso de medicamentos controlados
- Diminuição das exacerbações da asma
- Diminuição de visitas ao pronto-socorro
4. Compreender o que define o bom controle da asma é essencial. Se você está tendo que usar seu inalador de resgate mais de duas vezes por semana, está com sintomas mais de dois dias por semana, ou está acordando à noite mais de duas vezes por mês devido a seus sintomas de asma, sua asma está mal controlada e sua asma plano de ação precisa de ajuste. Fale com seu médico se algum destes se aplicar a você.
5. Os medicamentos controladores não são medicamentos de resgate e vice-versa.
Existem dois tipos de medicamentos para asma:
- Controlador : Os medicamentos controladores da asma previnem os sintomas da asma quando tomados todos os dias. Surpreendentemente, porém, muitas pessoas com asma não tomam esses medicamentos como prescrito. Isso muitas vezes leva à frustração, pois é improvável que os sintomas sejam controlados.
Existem várias categorias diferentes de medicamentos controladores, cada um visando uma parte específica da fisiopatologia da asma . Alguns dos medicamentos controladores são mais apropriados para certos níveis de gravidade da asma . - Resgate : Os medicamentos de resgate são usados para aliviar o aperto agudo do peito, tosse, falta de ar e chiado associado à asma.
Pergunte ao seu médico estas 3 perguntas
Você já deixou o consultório do seu médico se sentindo confuso, sobrecarregado ou sem saber exatamente o que precisa fazer para controlar a asma?
Todas as diferentes etapas do seu plano de ação o frustram?
Você já tomou seus medicamentos para asma incorretamente porque não entendeu como usá-los?
A Parceria para Comunicação de Saúde Clara recomenda que você peça e obtenha respostas para as três perguntas a seguir de seu provedor de serviços de saúde.
Embora isso seja especialmente importante se você foi recentemente diagnosticado com asma, qualquer pessoa com essa condição (ou qualquer outra) pode se beneficiar com isso se não estiver claro sobre como administrar melhor seu tratamento:
- Qual é o meu principal problema?
- O que eu preciso fazer?
- Por que é importante para mim fazer isso?
Vivendo com asma
A asma apresenta vários desafios que precisam ser superados. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:
- Aprenda a usar seus medicamentos corretamente. Descubra tudo o que puder sobre o seu remédio para asma, incluindo como e quando tomá-lo, possíveis efeitos colaterais e como ele controla sua asma. Se você usar um inalador de dose medida, aprenda a usá-lo corretamente.
- Desenvolva uma estratégia para tomar sua medicação regularmente. Pode ser fácil esquecer de tomar o seu medicamento. Considere manter um diário do uso de sua medicação por uma semana. Você esqueceu uma dose? Alguma coisa estava acontecendo naquela época que dificultava ou dificultava a medicação? Definir um lembrete no celular ou fazer com que a medicação seja parte de outra rotina (como lavar o rosto e escovar os dentes) pode ajudar. Mas se não, você pode precisar conversar com seu médico sobre como ajustar seu plano.
- Mantenha seu inalador de resgate à mão. Não ter seu inalador de resgate imediatamente disponível pode ser perigoso. Porque você não tem idéia de quando você pode precisar, considere manter uma reserva em sua mochila, mesa ou qualquer lugar que você gasta muito tempo (evitar armazenar o seu em calor extremo, no entanto).
- Coloque um contato ICE no seu celular . Um contato ICE ou “em caso de emergência” é uma pessoa que conhece suas condições de saúde e pode fornecer informações aos médicos ou socorristas quando você não puder. Os primeiros socorristas são treinados para procurar esses contatos quando estão avaliando pacientes.
- Tome nota do seu estado emocional . Pessoas com asma podem ter maior probabilidade de desenvolver ansiedade ou depressão. Se você começar a se sentir deprimido, converse com seu médico. Ajuda está disponível.
- Se você fuma, saia . Quase uma em cada quatro pessoas com asma fuma. Isso torna muito difícil controlar sua asma. Parar de fumar é a melhor coisa que você pode fazer a esse respeito.
Uma palavra de
Não há dúvida de que ter asma dificulta a vida. Mas, com um bom tratamento da asma, não há motivo para que você não faça quase nada do que deseja no dia a dia. Você precisa se informar sobre o tratamento da asma e começar a desenvolver sua equipe de tratamento. Depois, apóie-se neles para evoluir seu plano de tratamento para que ele funcione melhor para sua vida e seus sintomas.
> Fontes:
Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Informação ao consumidor. Asma.
Relatório do Painel de Especialistas 3 (EPR3): Diretrizes para o Diagnóstico e Manejo da Asma.
Kavuru MS, Widemann HP. Asma. Em Medicina No Peito: Essenciais De Medicina Pulmonar E Cuidados Críticos . Editores: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay e Michael A. Matthay. Maio de 2005, 5ª edição.