Tipos comuns de dor no pé e suas causas

De acordo com um artigo no Journal of Foot and Ankle Research, a dor no pé afeta entre 17 e 42 por cento dos adultos em qualquer momento, sendo os locais mais relatados a área do pé (o médio), o dedão e o osso. logo atrás, e no fundo do calcanhar.

O problema com a dor no pé é que existem muitas fontes diferentes de dor, e pode ser difícil descrevê-las, tornando às vezes até um desafio para os profissionais de saúde chegarem à raiz de sua dor.

Dito isto, a dor no pé pode ser muito incapacitante, e a pesquisa sugere que ela pode afetar o humor de uma pessoa, o risco de quedas e a qualidade de vida. Então, chegar ao fundo do seu desconforto é fundamental.

Aqui estão as condições dolorosas mais comuns que afetam o pé. No entanto, por favor, não deixe de ver o seu médico pessoal ou um podólogo (um médico especializado em condições de pé) para um diagnóstico e plano de tratamento adequados para você se recuperar.

1 -

Fascite Plantar

A dor no calcanhar é um problema comum nos pés e tem várias causas possíveis. A causa mais comum é a fascite plantar , que é a inflamação onde a fáscia plantar se liga ao osso do calcanhar. A fáscia plantar é uma faixa espessa de tecido conjuntivo que atravessa a sola do pé e proporciona absorção de choque durante a caminhada.

A dor da fascite plantar é geralmente pior quando uma pessoa sai da cama pela manhã, e geralmente melhora com o movimento, embora muitas vezes a dor ocorra.

2 -

Síndrome do Túnel do Tarso

Ocasionalmente, a dor no pé é causada por um nervo comprimido ou irritado. Um tipo de nervo comprimido, ou encarceramento do nervo, que é freqüentemente visto no pé é chamado de síndrome do túnel do tarso .

Com esta condição, uma pessoa pode sentir dor de tiro, ardor, dor, dormente e / ou formigamento que irradia do lado de dentro do tornozelo para dentro do arco e da sola. A dor tende a piorar à noite e, às vezes, vai até o bezerro ou mais.

3 -

Metatarsalgia (Bola da Dor no Pé)

Metatarsalgia apresenta como dor aguda na área da bola do pé, que é dada a sua forma pelas extremidades arredondadas dos ossos metatarsais . A dor pode parecer que uma pessoa está pisando em uma pedra e geralmente é aliviada ao se sentar e piorar andando descalça.

Muitas condições diferentes podem causar metatarsalgia - na maioria das vezes, funcionamento defeituoso dos pés, uso excessivo ou diminuição da gordura na sola do pé.

4 -

Morton Neuroma

Outro problema comum nos nervos do pé é o neuroma de Morton, que provoca tiros ou queimaduras entre os dedos - na maioria das vezes entre os dedos três e quatro. A pronação excessiva e / ou o uso de sapatos apertados foram associados a essa condição.

5 -

Tendinite

Os tendões são estruturas parecidas com cordas que ancoram os músculos aos ossos. Quando eles estão sobrecarregados ou excessivamente usados, pode ocorrer tendinite.

A tendinite causa dor com atividade ou alongamento, e o tendão afetado geralmente é dolorido ao toque. Tendinite recorrente pode ser um sinal de ruptura e enfraquecimento do tendão, também conhecida como tendinose.

Tipos comuns de tendinite que afetam o pé e o tornozelo incluem:

• Tendinite de Aquiles
• Tendinite tibial posterior
• Tendinite peroneal

6 -

Artrite

A osteoartrite é a quebra da cartilagem dentro de uma articulação do desgaste físico. O dano articular se manifesta como espaço articular diminuído, cartilagem desgastada e esporões ósseos ao redor da articulação.

A dor e a falta de mobilidade da osteoartrite são frequentemente encontradas na articulação do tornozelo, na articulação subtalar e na articulação do dedão do pé. Outras formas menos comuns de artrite que podem causar dor no pé incluem gota , artrite reumatóide , artrite psoriática e lúpus.

Os sintomas da osteoartrite podem incluir dor, rigidez, um som ou sensação de vibração ou trituração e inchaço, e esses sintomas geralmente pioram com o exercício.

7 -

Unhas encravadas

Uma unha encravada ocorre quando a borda de uma unha cresce ou é pressionada na borda da pele. Geralmente ocorre na borda da unha grande, como resultado da pressão do sapato. Mesmo a menor quantidade de ingrowing pode ser muito dolorosa.

Além da dor, outros sinais de uma unha encravada incluem pele vermelha ou inchada adjacente à unha, que são sinais de infecção. O pedaço de unha encravada é muitas vezes invisível porque está enterrado sob a pele.

8 -

Calos e Calos

Os calos são áreas espessadas da pele sobre partes dos pés onde ocorrem quantidades excessivas de pressão ou atrito. Calos no calcanhar podem se tornar dolorosos se fissurarem ou se abrirem.

Os calos ocorrem nos dedos dos pés, onde se esfregam no calçado. Às vezes, o mais fino calo ou milho pode causar dor intensa porque se estende profundamente nas camadas da pele e pressiona os nervos. Calos e calos também são semelhantes às verrugas , o que também pode causar desconforto.

9 -

Joanetes

Um joanete é um galo nodoso na lateral do pé, logo abaixo do dedão do dedão do pé. Os joanetes podem variar em tamanho e são o resultado do dedão sair de posição ao longo do tempo e pressionar o segundo dedo do pé, o que resulta em um estresse anormal na articulação do dedão do pé e nos ligamentos adjacentes.

A dor do joanete pode incendiar-se ocasionalmente e pode ser acompanhada por bursite (uma bolsa inflamada de líquido) sobre o joanete. Isso pode causar vermelhidão e inchaço, além da dor. Joanetes também podem ocorrer no lado do dedo mindinho do pé. Para idéias sobre como lidar com a dor do joanete , leia cerca de cinco dicas para aliviar a dor do joanete .

10 -

Dedo do pé martelo

O dedo do pé do martelo é uma condição comum que ocorre nos dedos menores. Ocorre quando a articulação mais próxima de onde o dedo se torna o pé (chamada articulação metatarsofalângica) se estende para cima e a articulação interfalângica proximal (a articulação seguinte à medida que você sobe o dedo) se flexiona para baixo. Isso faz com que o dedo do pé se curve como um martelo.

Sapatos apertados, especialmente os de salto alto, são uma causa chave do dedo do pé do martelo, mas às vezes surge como resultado de uma condição médica subjacente como artrite reumatóide, derrame ou diabetes.

Uma palavra de

Se você está sofrendo dor no pé, é importante consultar um médico para uma avaliação. Você merece se sentir bem e voltar às suas atividades habituais, e com o plano de terapia certo, você pode.

> Fontes

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> Schrier JC, Verheyen CC, Louwerens JW. Definições de dedo do pé e garra do martelo: uma avaliação da literatura. J Am Podiatr Med Assoc . 2009 maio-junho; 99 (3): 194-7.