O antepé contém a maioria dos ossos das três áreas do pé
Você pode se surpreender ao saber que seu antepé carrega e equilibra metade do peso total do corpo e é projetado para lidar com força e desgaste significativos.
Estrutura do antepé
O antepé é uma das três regiões primárias do pé, além do mediopé e do retropé (ou retropé). É composto por tendões, ligamentos, tecidos moles e 19 ossos em cinco dedos, também conhecidos como falanges.
Falanges
Quatro dos dedos são compostos por três ossos da falange:
- a falange proximal
- a falange intermediária
- a falange distal
O hálux, também conhecido simplesmente como o dedão do pé, tem apenas dois ossos da falange: as falanges proximal e distal.
Ossos Metatarsais
Cinco ossos metatarsais se conectam às falanges proximais nas articulações das bolas dos pés. Eles se alinham lado a lado no meio do pé. Cada um dos ossos metatarsais é referido por sua posição em relação ao lado medial do pé - o lado com o dedão do pé:
- Primeiro metatarsal (atrás do dedão do pé)
- Segundo metatarsal
- Terceiro metatarsal
- Quarto metatarsal
- Quinto metatarsal (atrás do dedinho)
O antepé também tem uma complexa rede de ligamentos cruzando e correndo ao longo do comprimento do pé. Os ligamentos servem vários propósitos:
- Ligue os ossos e a pele
- Apoie e isole o pé segurando gordura no lugar para agir como almofadas
- Ajude os nervos, tendões e vasos sanguíneos a passar por baixo das cabeças dos ossos metatarsais
- Amarre os arcos
Problemas comuns no antepé
Metatarsalgia
Dor no antepé é geralmente chamado de metatarsalgia. A dor pode se manifestar como dor ardente, ardente ou aguda nos dedos dos pés, geralmente na bola do pé, e pode ser agravada pela caminhada ou pela corrida. Lesões e inflamações são frequentemente sofridas no antepé durante atividades esportivas.
Estes podem frequentemente ser rastreados até a distribuição anormal de peso durante estas atividades.
O neuroma de Morton é uma condição que pode causar dor no metatarsalgia e ocasionalmente dormência nos dedos dos pés. É causada por inflamação dos nervos e irritação entre as cabeças dos metatarsos.
Causas da metatarsalgia podem incluir:
- Dedos do martelo
- Excesso de peso
- Aperto no tendão de Aquiles
- Esportes altamente ativos e outras atividades
- Extensores apertados
- Flexores fracos
- Superpronação
- Calçado mal ajustado
Ossos do dedo do pé fraturado
Os dedos quebrados são comuns, geralmente causados por algo pesado que os acerta ou que tapa um dedo contra um objeto. Eles são muito dolorosos e podem dificultar a caminhada. Fraturas graves deixadas sem tratamento podem curar incorretamente e causar outros problemas.
Dedos do martelo
Os martelos são um problema comum nos pés que pode afetar um ou mais dedos, embora seja incomum no dedão do pé. Músculos fracos nos dedos dos pés permitem que os tendões encurtem e, assim, puxam o dedo de volta para o pé, causando a articulação elevada e a aparência "martelada" do dedo do pé.
Osteoartrite
A osteoartrite é uma doença degenerativa das articulações em que a almofada entre as articulações, conhecida como cartilagem, se deteriora. Deformidades nos pés, entorses e lesões no pé também podem contribuir para a osteoartrite.
Osteófitos (espinhos ósseos)
Os osteófitos, também conhecidos como osteófitos, são crescimentos ou projeções ósseas que podem se desenvolver ao longo das articulações. Eles podem aparecer em pessoas com osteoartrite. Eles geralmente causam dor e podem limitar o movimento articular.