O que não fazer quando você tem a gripe

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Não se exponha a pessoas em grupos de alto risco contra gripe

A gripe pode fazer até mesmo o mais saudável entre nós se sentir miserável. Para algumas pessoas, também pode ser fatal. Embora até pessoas saudáveis ​​possam ficar realmente doentes e morrer da gripe, a maioria das mortes por gripe ocorre em pessoas que estão em grupos de alto risco . Adultos com mais de 65 anos, crianças menores de 2 anos, mulheres grávidas, pessoas com condições médicas crônicas como asma ou doenças cardíacas e qualquer pessoa com sistema imunológico comprometido têm maior probabilidade de desenvolver complicações da gripe, ser hospitalizadas com o vírus ou perder suas vidas para isso.

Desde que você é contagioso com a gripe de um dia antes dos sintomas começarem até 5 a 7 dias depois de ficar doente, é importante estar ciente de com quem você entra em contato.

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Não vá ao hospital com a gripe a menos que você realmente precise

A maioria das pessoas que vão ao hospital com sintomas de gripe não precisa estar lá. Se os seus sintomas não ameaçarem a vida ou precisarem de tratamento imediato, você não deve ir ao Departamento de Emergência. Em cada estação de gripe, os pronto-socorros ficam superlotados porque as pessoas vão direto para lá quando pensam que podem estar gripadas. Muitas pessoas podem receber o mesmo tratamento (que seria mais rápido e mais barato) do seu prestador de cuidados de saúde primários ou até mesmo de uma clínica de cuidados urgentes. E muitas pessoas não precisam de tratamento médico quando estão gripadas.

Se você ou seu filho estiverem com dificuldade para respirar, dor no peito, confusão mental, tontura súbita ou letargia grave, procure atendimento médico imediato. Há certos momentos em que uma viagem ao hospital com a gripe é garantida. Infelizmente, a maioria das pessoas que vão não se enquadram nessas categorias.

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Não assuma que você sabe quando você deve ver um médico para a gripe

Nem todo mundo precisa procurar tratamento médico quando está com gripe, mas há ocasiões em que você deveria. Se você não está tendo uma emergência e não precisa ir ao hospital, talvez ainda precise consultar seu médico.

Saber o que observar em você e no seu filho quando tiver sintomas de gripe é importante.

4 -

Não pergunte ao seu médico para antibióticos para a gripe

Antibióticos não matam vírus. Influenza (a gripe) é um vírus e antibióticos são inúteis contra ela . Embora muitas pessoas acreditem que seu antibiótico favorito irá curar qualquer doença que eles tenham, isso não é o caso.

Se você foi diagnosticado com a gripe , não force o seu médico a prescrever um antibiótico.

Se os seus sintomas e saúde permitirem, existem medicamentos antivirais que podem ser tomados para reduzir a duração dos sintomas da gripe. Tamiflu e Relenza são os medicamentos antivirais mais prescritos nos Estados Unidos para a gripe. Eles não funcionam como os antibióticos (o que significa que você não se sentirá necessariamente melhor em 48 horas, como costuma fazer com antibióticos), mas eles podem reduzir a gravidade da doença e ajudá-lo a melhorar mais rapidamente. Estes medicamentos são mais frequentemente prescritos para pessoas em gripe grupos de alto risco.

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Não tente continuar suas atividades diárias com a gripe

Com poucas exceções, você precisa ficar em casa quando estiver gripado . Não permitir tempo para descanso aumentará a quantidade de tempo que você leva para se recuperar. Você também corre o risco de expor outras pessoas aos seus germes. E, claro, a maioria das pessoas que tentam trabalhar quando estão doentes não é muito produtiva. Se você tiver gripe, fique em casa. Seus colegas de trabalho vão agradecer.

6 -

Não se diagnostique com a gripe se você tem um vírus estomacal

A gripe é uma doença respiratória. Ocasionalmente, algumas pessoas (geralmente crianças) podem apresentar vômitos e diarréia com a gripe, mas os sintomas primários são febre, dores no corpo, dor de cabeça, tosse e exaustão. Se você tem uma doença que está causando muito vômito e diarréia - você provavelmente tem gastroenterite , não gripe.

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Não acredite em tudo que você lê na internet sobre a gripe

Percorra a linha do tempo do Facebook, o feed do Twitter ou faça uma pesquisa no Google e você encontrará todos os tipos de curas milagrosas e tratamentos para os sintomas da gripe. As pessoas compartilham esses artigos e posts com pouca preocupação sobre se são ou não precisos. Se um amigo compartilhou, deve ser verdade, né ?!

Claro que isso não é verdade. Qualquer um pode postar qualquer coisa na internet. Infelizmente, muitas dessas alegações podem ser não apenas imprecisas, mas também perigosas. Reunimos uma lista de histórias comumente compartilhadas relacionadas ao frio e à gripe . Check it out assim você será mais capaz de separar os fatos da ficção.