Procurando alívio dos sintomas do resfriado e da gripe? Você prefere um remédio herbal ou natural? Aqui você encontrará alguns dos mais comuns e populares tratamentos de gripes e resfriados naturais e à base de ervas. Você deve saber que remédios naturais e ervas não são regulados pelo FDA e sua eficácia e segurança não são garantidas.
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Vitamina CA vitamina C passou por períodos de popularidade para tratar o resfriado comum, mas agora está começando a cair em desuso. Uma vez pensado para ser um reforço de imunidade muito confiável e tratamento a frio, pesquisas recentes mostraram que sua eficácia é duvidosa. Embora ainda seja uma parte muito importante de sua dieta diária, aparentemente não tem influência significativa no tratamento ou na prevenção de um resfriado. No entanto, muitas pessoas ainda juram com este suplemento e tomam dosagens aumentadas, até 2000 mg por dia, ao primeiro sinal de um resfriado.
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EchinaceaComo a vitamina C, Echinacea já foi considerada uma cura para resfriados e gripes. Pesquisas mais recentes, no entanto, mostraram que não há benefício em tomar Echinacea, seja no tratamento do resfriado ou gripe ou na sua prevenção. Mas muitas pessoas acreditam que a Echinacea funciona para elas. É geralmente considerado seguro, embora algumas pessoas tenham tido reações alérgicas graves e outras tenham apresentado sintomas gastrointestinais leves. Se você tem alguma preocupação, está tomando outros medicamentos ou tem problemas médicos, consulte o seu médico antes de tomar qualquer suplemento de ervas.
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SabugueiroSabugueiro tem sido usado por muitos anos para tratar resfriados, gripes e outras doenças respiratórias superiores. Estudos mostraram resultados conflitantes sobre se realmente funciona ou não. Saiba mais sobre sabugueiro e como isso pode afetá-lo.
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Canela e mel podem curar a gripe?Algumas histórias vistas em vários sites de mídia social afirmam que uma combinação de canela e mel pode curar resfriados e gripes. Descubra por que não há verdade nessa história.
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Comprimidos AerotransportadosAirborne é promovido como um impulsionador da imunidade . De acordo com o fabricante, você deve levar o Airborne um dia ou dois antes de ser exposto a lugares lotados (como aviões, cinemas, etc.). Você pode tomar um comprimido a cada 3-4 horas, sem exceder três doses em um dia. É composto por 17 ingredientes naturais, incluindo vitamina C e Echinacea. Por causa dos altos níveis de vitaminas nestes comprimidos, você não deve tomar outras vitaminas quando tomar Airborne. Os fabricantes da Airborne afirmam que ela pode impulsionar o sistema imunológico e reduzir o risco de ficar doente.
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Remédio Frio Zicam (Gel e Cotonetes Nasais)O Zicam é um remédio natural muito popular que, segundo o fabricante, é "clinicamente comprovado para ajudá-lo a superar o frio três vezes mais rápido". O ingrediente principal do Zicam é o gluconato de zinco, que é um mineral natural que teve vários resultados no que diz respeito à eficácia na redução da gravidade dos sintomas do resfriado.
Tem havido relatos nos últimos anos sobre o Zicam possivelmente fazendo com que as pessoas percam o olfato e em junho de 2009 a versão nasal foi retirada do mercado devido a essas queixas.