Uma visão geral da Síndrome do Cólon Irritável (SII)
Síndrome do intestino irritável (SII) é um problema de saúde que muitas pessoas têm, mas poucas pessoas falam. As pessoas diagnosticadas com SII experimentam sintomas crônicos relacionados ao funcionamento de seus intestinos.
O que é o IBS?
IBS é um distúrbio digestivo em que as pessoas experimentam surtos recorrentes de dor abdominal, juntamente com mudanças significativas na sua experiência de evacuações. As pessoas que têm IBS podem experimentar constipação crônica, episódios de diarréia urgente ou flip-flop para frente e para trás entre os dois extremos.
> Clique para ver gatilhos e sintomas potenciais da IBS.
A SII é classificada como um distúrbio gastrointestinal funcional , na medida em que envolve um mau funcionamento na forma como o sistema intestinal funciona, mas não apresenta quaisquer sinais de processo de doença visível ou dano tecidual. Estima-se que afeta até 15 por cento da população em algum momento durante a sua vida.
Os sintomas da SII podem variar de pessoa para pessoa ou podem variar ao longo do tempo para cada indivíduo que tenha o distúrbio.
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Pessoas que têm IBS podem experimentar:
- Dor abdominal, cãibras, espasmos ou desconforto (muitas vezes aliviados por um movimento intestinal)
- Diarreia: fezes aquosas e soltas, possivelmente com sensação de urgência, e / ou três ou mais evacuações por dia
- Obstipação: fezes duras e secas, esforço no vaso sanitário e / ou três ou menos evacuações por semana
- Sentimentos de evacuação incompleta após uma evacuação
- Gás intestinal excessivo
- Inchaço, que muitas vezes piora com o passar do dia
- Mudanças na aparência das fezes
- Muco nas fezes
Top 4 coisas a saber sobre o IBS
- Os pesquisadores ainda não estão bem esclarecidos sobre por que as pessoas desenvolvem o IBS. Muitas vezes, o distúrbio manifesta-se após uma grave crise de gastroenterite, também conhecida como gastroenterite. Às vezes, os sintomas aparecem após a experiência de um evento extremamente estressante. Uma alta incidência de IBS é observada em adultos que foram vítimas de abuso sexual ou físico na infância.
- A SII é diagnosticada com base nos sintomas, ao contrário dos resultados dos testes. Isso ocorre porque os sinais de IBS não aparecem nos testes de diagnóstico. O seu médico pode optar por realizar alguns testes, com base no seu quadro clínico e histórico médico, mas esses testes são usados para descartar outras doenças digestivas que podem estar causando seus sintomas.
- A falta de resultados positivos nos testes não significa que o IBS esteja na sua cabeça. Pesquisas indicam que os sintomas da SII podem ser o efeito de uma interação entre muitos fatores, incluindo alguns ou todos os seguintes:
- Alterações na motilidade intestinal - a velocidade do movimento intestinal
- Hipersensibilidade visceral - maior sensação de dor nos órgãos internos do que o normal
- Inflamação no revestimento dos intestinos
- Disfunção nos sistemas de comunicação entre o intestino e o cérebro
- Um desequilíbrio entre as bactérias intestinais
- Intolerância alimentar ou sensibilidade
- Permeabilidade intestinal aumentada (síndrome do intestino permeável)
- A SII pode ser dividida em diferentes subtipos: predominante em diarreia (SII-D), predominante em obstipao (SII-C) e tipo alternado (SII-A), em que o sintoma predominante no intestino muda ao longo do tempo.
O que mais poderia ser?
A SII é diagnosticada após outros distúrbios terem sido descartados através de testes de diagnóstico de rotina. A seguir estão algumas das condições de saúde que seu médico desejará descartar:
Doença Celíaca: A doença celíaca é uma condição na qual a ingestão de alimentos que contêm glúten resulta em uma resposta auto-imune problemática na qual as vilosidades do intestino delgado são danificadas. Pessoas que têm IBS estão em maior risco de doença celíaca não diagnosticada.
Doença Inflamatória Intestinal (DII): As doenças inflamatórias intestinais da doença de Crohn e da colite ulcerativa apresentam muitos dos mesmos sintomas que a SII. No entanto, os sintomas da DII incluem diarréia sanguinolenta, perda de peso e febre, todos os sintomas que não estão presentes na SII. Além disso, com DII, sinais visíveis de inflamação serão observados no trato digestivo durante uma colonoscopia.
Intolerância Alimentar: Uma intolerância alimentar difere de uma alergia alimentar, na medida em que o problema ocorre ao nível do sistema digestivo, em oposição a uma resposta do sistema imunitário.
A má absorção ou intolerância alimentar pode causar sintomas semelhantes aos da SII. Dois dos tipos mais comuns são intolerância à lactose e má absorção de frutose .
Câncer de cólon: As pessoas que têm IBS freqüentemente se preocupam que possam ter câncer de cólon que tenha sido perdido por seu médico. Os sintomas de câncer de cólon que não são vistos na SII são sinais de sangramento retal ou fezes com sangue , anemia, fadiga extrema e perda de peso significativa e inexplicável.
Se você recentemente foi diagnosticado com o IBS
Embora seu médico possa lhe dizer que não há cura para a SII, você pode ter certeza de que há muitas coisas que podem ser feitas para ajudar a acalmar seus sintomas. Aqui estão algumas coisas para você aprender mais sobre:
Opções de medicação : o seu médico pode optar por prescrever-lhe um medicamento destinado a aliviar os seus sintomas. As opções disponíveis incluem:
- Antiespasmódicos : pode ser prescrito para alívio da dor abdominal e cólicas
- Antidepressivos : podem ser prescritos para redução da dor e para lidar com qualquer depressão ou sintomas de ansiedade coexistentes
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- Antibióticos : podem ser prescritos tipos específicos que visam um possível crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado ( SIBO )
- Medicamentos específicos para IBS: incluem Amitiza e Linzess para IBS-C e Viberzi para IBS-D.
Remédios Over-the-Counter (OTCS) : Fale com o seu médico sobre quais OTCs são seguros para você usar. OTCS que são mais comumente usados por pessoas que têm IBS incluem laxantes, probióticos, óleo de hortelã-pimenta, agentes antidiarréicos e certos suplementos de ervas.
O que comer! Descobrir quais alimentos comer quando você tem IBS pode ser um desafio. Pode ser útil manter um diário alimentar para procurar qualquer conexão possível entre os alimentos que você come e os sintomas que você está experimentando. A dieta de baixo FODMAP tem forte apoio de pesquisa para a sua eficácia na redução dos sintomas da SII, mas pode ser um desafio a ser seguido. O aumento da fibra dietética, particularmente a fibra solúvel, pode ser útil se for feito lentamente. Além de aprender quais alimentos são os melhores para você comer, você também deve prestar atenção em como você come. Talvez você ache útil comer refeições menores, já que refeições grandes e pesadas podem fortalecer as contrações intestinais.
Uma palavra de
Embora todos nós tenhamos aprendido a manter a "conversa do banheiro" privada, não há necessidade de deixar o constrangimento sobre seus sintomas digestivos impedi-lo de obter a ajuda e apoio que você precisa para obter o seu IBS sob melhor controle. Fale abertamente com o seu médico sobre os seus sintomas, para que possa elaborar um plano de tratamento ideal. Procure grupos de apoio IBS online para que você não sinta que está sozinho ao lidar com este problema de saúde frustrante. Ter uma abordagem prática ao seu IBS ajudará a reduzir seu nível de estresse e a proteger sua auto-estima .
Fontes:
Minocha A. & Adamec, C. (2011) A Enciclopédia do Sistema Digestivo e Distúrbios Digestivos (2ª Ed.) Nova York: Fatos sobre Arquivo.
Aderência J, Vanuytsel T, Corsetti M. Gerenciamento Moderno da Síndrome do Intestino Irritável: Mais que Motilidade. Digestive Diseases 2016; 34: 566-573.
Torpy JM, Lynm C, Glass RM. Síndrome do intestino irritável . JAMA 2006; 295 (8): 960.