Saiba o que dizer em vez de alguém com câncer de mama estágio 4
As pessoas freqüentemente se perguntam o que dizer para alguém com câncer de mama - especialmente o câncer de mama metastático.
Uma vez que dizer que algo é melhor do que não dizer nada, uma pergunta melhor seria perguntar o que não dizer a alguém que foi recentemente diagnosticado com câncer de mama em estágio 4 ou cujo câncer de mama ocorreu novamente. Primeiro, porém, vamos falar um pouco sobre o que significa ter câncer de mama metastático ou uma recorrência da doença.
Câncer de Mama Metastático (MBC)
O câncer de mama metastático (MBC) refere-se aos cânceres de mama que se espalharam ( metastatizaram ) para regiões distantes do corpo. Quando o câncer de mama se espalha para os linfonodos , dizemos que ele metastatizou para os linfonodos, mas isso não significa que seja câncer de mama metastático.
O câncer de mama metastático também é conhecido como estágio 4 do câncer de mama, o estágio mais avançado da doença. Algumas pessoas podem usar o termo câncer de mama avançado, que é definido de forma um pouco diferente. A mama avançada inclui o estágio 3B e o estágio 4 do câncer de mama , e essencialmente significa câncer de mama que não pode ser potencialmente curado com a cirurgia.
O câncer de mama metastático não é curável, embora seja muito tratável. O fato de que não pode ser curado dá origem a alguns dos comentários dolorosos que as mulheres (e homens com câncer de mama ) ouvem sobre seus cânceres.
Câncer De Mama Recorrente
Muitas pessoas com câncer de mama metastático têm recorrência de um câncer de mama precoce.
Eles podem ter sido tratados nos primeiros anos de câncer de mama ou mesmo décadas antes. Você pode estar se perguntando como o câncer voltará depois desse tempo. Nós não entendemos por que o câncer de mama reaparece, embora existam várias teorias sobre como o câncer se esconde e por que ele volta . O que é importante para os entes queridos entender é que isso pode acontecer e acontece, e quando isso acontece, as mulheres (ou homens) merecem todo o apoio que você pode reunir, e não perguntas sobre como e por que isso pode acontecer.
Você também pode estar interessado em aprender mais sobre como o câncer se espalha .
A recorrência do câncer de mama pode assumir diferentes formas. Algumas mulheres têm uma recorrência local de câncer de mama após uma lumpectomia ser feita no mesmo seio. Nesse cenário, a recorrência não seria referida como câncer de mama metastático. As pessoas também podem experimentar uma recidiva regional , como quando o câncer de mama retorna aos gânglios linfáticos na axila ou a uma recorrência da parede torácica . O câncer de mama também pode ter uma recorrência distante em regiões como o fígado, os ossos ou o cérebro. São essas recorrências distantes que são referidas como câncer de mama metastático.
Como a recorrência é confusa para muitas pessoas, vamos usar um exemplo. Se uma mulher tem câncer de mama em estágio 2 , e seis anos depois ela tem uma recorrência do câncer em sua coluna, o estágio de seu câncer seria então mudado para o estágio 4, ou câncer de mama metastático.
Sua Melhor Aposta Quando Seu Amado Tem MBC - Diga Algo / Qualquer Coisa!
Antes de listar algumas coisas que não devem ser ditas quando você conversa com seu amigo na MBC, é importante deixar um ponto bem claro. Mesmo se você se arrisca a dizer algo que pode ser prejudicial, é sempre melhor dizer alguma coisa do que não dizer nada.
As pessoas com câncer freqüentemente notam que alguns de seus amigos mais próximos aparentemente desaparecem após o diagnóstico. Isso é ainda mais comum quando o câncer está avançado, ou quando ele recorre (volta). Um dos maiores medos das pessoas que vivem com câncer é ser deixado em paz. Certifique-se de que isso não aconteça com o seu ente querido.
Dito isso, algumas pessoas têm grande dificuldade em conversar com uma pessoa que tem um câncer incurável. Talvez você tenha perdido alguém muito próximo a você com câncer ou esteja enfrentando uma recorrência de câncer. Se este for o caso, tente, pelo menos, deixar o seu ente querido saber que você se importa, mas, devido às circunstâncias, precisa se distanciar.
As pessoas com câncer entendem que isso acontece e podem aceitar isso com muito mais facilidade do que a incerteza de questionar as possíveis razões do seu desaparecimento.
10 coisas para não dizer a alguém com câncer de mama metastático
Tendo afirmado que é sempre melhor dizer alguma coisa mesmo se você se arrisca a dizer uma das coisas que vamos mencionar agora, vamos falar sobre comentários que podem ser prejudiciais para o seu ente querido com câncer de mama metastático. É importante dar uma olhada cuidadosa nesses comentários porque eles nem sempre são óbvios para alguém que não tenha lidado com câncer avançado. Após esses comentários "não diga", sugeriremos algumas alternativas ao comentário.
1. Não diga: "Quando você será feito com o tratamento?"
É natural fazer perguntas. Na verdade, não está fazendo perguntas um sinal de que você está interessado na vida de alguém, um sinal de que você se importa? Pode até parecer que perguntar sobre o fim do tratamento do câncer de mama seria uma forma de encorajamento, ajudando seu amigo a visualizar um momento mais feliz.
Infelizmente, para a maioria das pessoas com câncer de mama metastático, o tratamento nunca é feito. Ou melhor, o tratamento continua até que eles decidam que não há mais nenhum benefício potencial ao tratamento que supere os riscos; um momento em que eles escolhem interromper o tratamento e, talvez, optar por cuidados de suporte ou cuidados paliativos.
O tratamento contínuo nem sempre foi uma opção para pessoas com câncer de mama, o que pode fazer parecer que ainda há uma opção para a cura se alguém estiver recebendo tratamento. Felizmente, existem agora tratamentos para o câncer de mama avançado que podem prolongar a vida. No lado negativo, não há um ponto final claro para esses tratamentos, e eles geralmente são continuados enquanto eles continuarem a trabalhar. Em outras palavras, na maioria das vezes, um tratamento para o câncer de mama metastático é interrompido porque não está mais funcionando ou provoca efeitos colaterais que não são mais toleráveis.
Existem muitas variações para este comentário "não diga". Por exemplo, comentários como "Você não será feliz quando tiver terminado o tratamento?" Pode ser doloroso como seu amigo com câncer de mama pode estar pensando: "Hmm, você quer dizer quando eu estou morto?"
De muitas maneiras, o tratamento do câncer de mama avançado é semelhante ao de outras doenças crônicas, como as doenças cardíacas. A condição não desaparece com o tratamento, mas pode ser mantida à distância por algum tempo.
Pergunte ao invés : "Que tratamento você está recebendo agora?" ou "Como você está se sentindo com o seu tratamento?"
Não tenha medo de perguntar sobre o tratamento. As pessoas com MBC estão acostumadas a serem questionadas sobre seu tratamento e não esperam que seus amigos entendam os tipos de tratamentos disponíveis ou os objetivos do tratamento com o MBC.
2. Não diga: "Tem que haver uma cura"
Este comentário é muito comum, e isso não é surpreendente, pois é baseado em uma crença comum. Um estudo descobriu que a maioria das pessoas acreditava que havia uma cura para o câncer de mama metastático.
A verdade é que a mediana de sobrevivência (a quantidade de tempo após a qual metade das pessoas ainda está viva e a metade já passou) para o câncer de mama metastático é de apenas três anos. Há algumas pessoas que são sobreviventes de longo prazo com câncer de mama em estágio 4, vivendo 10 anos ou mais, mas essa é a exceção e não a regra, ocorrendo em menos de 5% das mulheres.
O fato de que o câncer de mama ainda leva vidas pode surpreender algumas pessoas, dada a quantidade de publicidade rosa lá fora. Com o número de mulheres que são sobreviventes e participando de corridas, pode ser fácil ignorar o fato de que as pessoas ainda sucumbem à doença. No entanto, enquanto os tratamentos para o câncer de mama em estágio inicial continuam a melhorar, aqueles para os estágios avançados não mudaram tão rapidamente. (Embora a expectativa média de vida para o MBC tenha dobrado na última década).
Uma variação dessa pergunta que é comumente feita a pessoas que têm recorrência é "Por que seu tratamento não funcionou da última vez?" Ou pior: "Minha irmã teve o mesmo estágio de câncer de mama que você e ela está bem". Em uma luz positiva, um comentário como este pode apenas declarar ao seu amigo que você não entende a história natural do câncer de mama. Mas em uma luz negativa, ela (ou ele) pode sentir que você está insinuando que ela fez algo errado, de modo que seu tratamento foi ineficaz na prevenção de uma recorrência.
Em vez disso, diga : "Tenho certeza de que você se sente amedrontado às vezes com tudo o que está enfrentando. Se precisar conversar com alguém abertamente, eu estou aqui".
3. Não diga: "Você só precisa se manter positivo"
Embora, em geral, sua qualidade de vida seja melhor se você tentar ficar do lado positivo das coisas, é igualmente importante para alguém com câncer de mama metastático expressar suas emoções negativas , seus medos, suas frustrações e sua raiva contra uma doença. que não discrimina.
Ao contrário da crença popular, não foi demonstrado que "permanecer positivo" melhora a sobrevivência, e esses estudos confirmam o que muitos de nós observamos. Sabemos de pessoas que eram tão positivas quanto qualquer um que já esteve com câncer e ainda sucumbiram à doença. Da mesma forma, sabemos de pessoas com atitudes totalmente negativas que continuam a se sair bem.
Manter uma atitude positiva com o câncer pode ser útil em geral, mas em vez de falar essas palavras e, em essência, colocar o peso de ser positivo nos ombros do seu amigo, pense no que você pode fazer - suas ações - que podem levar a sentimentos positivos. seu amigo. Essas ações podem estar deixando o seu amigo saber que ela não precisa ser sempre positiva na sua empresa. Ela pode ser real.
Em vez disso, diga : "Eu sei que o câncer é uma droga. Sempre que você quiser desabafar suas frustrações sem julgamento, eu estou aqui".
Há também algo que você pode fazer. Além de todas as formas negativas que o câncer afeta nossas vidas, há aspectos positivos. A pesquisa está começando a nos dizer que o câncer também modifica as pessoas de maneira positiva . Se a sua amiga parece desanimada, veja se existe alguma dessas boas maneiras que ela mudou que você possa apontar para ela, ou ajude-a a procurar os revestimentos de prata em sua vida (ou a dele).
4. Não diga: "Você é forte e vai superar isso"
Por mais que dizer a alguém que eles são fortes soe como se fosse um incentivo, na vida real, pode fazer o oposto. Você realmente sabe que seu amigo pode vencer o câncer? Tem certeza de que ela será uma das menos de cinco por cento das pessoas que sobrevivem a longo prazo ao câncer de mama avançado?
Algumas mulheres (e homens) podem simplesmente ignorar esses comentários, mas para outros, esses comentários são como um plug que age para conter todas as suas frustrações e preocupações. Eles não querem desapontar os outros por não parecerem fortes, e podem até se sentir responsáveis e culpados quando o câncer progride.
Existem muitas variações para esse comentário, como "Continue lutando". O que um comentário como esse sugere que seu amigo opte por interromper um tratamento que está causando mais efeitos colaterais do que vale a pena? Que ela está desistindo? Que ela não quer viver?
Não se preocupe se você fez comentários como esses. A menos que você tenha vivido com câncer avançado, você provavelmente não pensou em como esses comentários soam do outro lado. Sua amiga, mesmo que ache esses comentários dolorosos, provavelmente disse coisas semelhantes a outras pessoas no passado antes de ter um câncer metastático (ou dele mesmo). Nossos amigos da MBC não precisam que sejamos perfeitos. É muito melhor fazer um comentário como "Continue lutando" do que não dizer nada ao seu amigo.
Em vez disso, diga : "Você realmente foi um soldado por tudo isso".
5. Não diga: "você fumou?"
O câncer de mama geralmente se espalha (metastatiza) para os pulmões. Se isso acontecer, não é câncer de pulmão, mas "câncer de mama metastático para os pulmões". Sim, mesmo que seja câncer de pulmão, essas palavras nunca devem ser ditas.
Este exemplo é uma boa oportunidade para falar mais sobre o câncer metastático. Se seu amigo tem câncer de mama que também se espalha para o fígado ou para o cérebro, não é câncer de fígado ou câncer no cérebro. Se você fizer uma biópsia do câncer de mama que se espalhou para o fígado, você encontrará células de câncer de mama no fígado, e não células de câncer no fígado. Isso seria referido como "câncer de mama metastático para o fígado".
Se o câncer de seu amigo se espalha para os pulmões, não pergunte sobre o tabagismo, mas é importante evitar falar sobre possíveis fatores de risco. Ninguém merece câncer. Perguntas e comentários como "Você amamentou seus filhos?" ou "O câncer de mama corre na sua família?" ou "Eu pensei que você comeu alimentos orgânicos!" deve ser deixado para discussões com aqueles que não enfrentam câncer. Seu amigo precisa de você simplesmente apoiá-la (ou ele), para não tentar determinar o que causou o câncer (ou o câncer) ou quais fatores de risco para o câncer de mama que ela tem . Se você pensar sobre isso, essas perguntas são frequentemente feitas por um motivo específico; Se seu amigo tem um fator de risco que você não tem, talvez você esteja seguro. Mas qualquer um pode desenvolver câncer.
Ninguém merece câncer. Fazer essas perguntas pode fazer com que alguém que vive com câncer ache que causou a doença - como se ela merecesse. Isso é o oposto do que você quer fazer para apoiar seu amigo.
Em vez disso, diga : "Estou impressionado com a forma como você está cuidando de si mesmo" ou, se alguém ao seu redor fizer um desses comentários, "ninguém merece ter câncer".
6. Não diga: "Eu li sobre um tratamento ..." ou "Você precisa para ..."
Um dos comentários mais comuns que as pessoas com câncer recebem são conselhos não solicitados sobre como tratar a doença.
Seja o mais recente remédio homeopático para o câncer , alimentos que podem diminuir o risco de contrair câncer, ou a última cura que você leu, tente evitar recomendá-lo com firmeza ao seu amigo. O mesmo vale para recomendações sobre seus cuidados. Se o primo em segundo grau do seu vizinho do lado do namorado delirou com um especialista em câncer de mama, você pode pensar um momento antes de insistir para que seu amigo também o veja.
Há duas razões para praticar cautela com comentários como esses. Uma é que comentários como esses podem sobrecarregar alguém já sobrecarregado com decisões a serem tomadas e uma lista de tarefas a transbordar. Por esta razão, tente evitar quaisquer comentários que incluam as frases "você deveria ..." "você precisa ..." ou "você tem que ..." Sua amiga já tem estresse suficiente em sua vida e precisa que as pessoas ajude-a a lidar com sua lista de tarefas, não adicione a ela.
Outra razão é que muitas dessas sugestões são combinadas com comparações. "A irmã da minha cunhada foi à Clínica Mayo e disse que não iria a outro lugar." Não apenas as comparações às vezes funcionam para derrubar alguém, mas tiram o foco do seu amigo - o que você precisa apoiar.
Em vez disso, diga : "Parece que você escolheu uma ótima equipe para tratar seu câncer".
Se você realmente deseja poder oferecer seu conselho, talvez diga: "Se você quiser que eu dê uma olhada em algo para você, apenas diga a palavra". Fim da conversa.
7. Não diga "" Você não está feliz por ter câncer de mama em vez de outro tipo de câncer? "
Surpreendentemente, este comentário é falado com muita freqüência. Talvez as fitas cor-de-rosa que enfeitam tudo, de brinquedos infantis a latas de lixo, façam as pessoas pensarem que a doença e a morte do câncer de mama são coisas do passado. Enquanto fitas cor-de-rosa ajudaram a aumentar a conscientização sobre o câncer de mama em geral, muitos que vivem com câncer de mama metastático se sentem ainda mais isolados.
Muitas pessoas com MBC sentem essa mágoa profundamente durante Pinktober. Essas pessoas com câncer de mama metastático podem dizer-lhe sobre como é solitário ter câncer de mama metastático em um mar de cor-de-rosa em estágio inicial. Algumas pessoas com MBC foram expulsas de grupos de apoio - aquelas com câncer de mama em estágio inicial acharam muito deprimente estar perto de alguém que realmente morreria da doença. Felizmente, existem agora grupos de apoio como METAvivor , que fornecem uma saída para aqueles que vivem com a MBC.
Existem variações para este comentário que também são prejudiciais. Por exemplo, o comentário frequentemente feito, "poderia ser pior, você não precisa de seus seios." Nenhum câncer é bom. Não importa se é câncer de mama ou melanoma, estágio inicial ou estágio tardio, tratável ou não. Seu amigo preferiria nunca mais lidar com o câncer.
Em vez disso, diga : "Ouvi dizer que as pessoas com câncer de mama metastático muitas vezes se sentem esquecidas no movimento do câncer de mama. Por que você não me diz como isso é feito e o que eu posso fazer para ajudar a fazer a diferença".
8. Não diga: "Ligue para mim se precisar de mim"
O que? Você não deveria oferecer sua ajuda e apoio a alguém que vive com câncer metastático? Não está oferecendo a nossa ajuda a coisa mais amorosa que podemos fazer pelos nossos amigos que enfrentam o MBC?
Não é a oferta de ajuda que está errada nesta declaração, é a qualificação: "Se você precisar de mim".
Se você pedir a alguém para ligar se precisar de ajuda, estará colocando o fardo de ligar e pedir ajuda. Muitas pessoas com câncer têm medo de ser um fardo. Mesmo que precisem desesperadamente de ajuda, podem hesitar em ligar. É melhor dizer que você quer vir e ajudar e perguntar que horas seria melhor e o que ela (ou ele) gostaria que você fizesse.
No entanto, às vezes, mesmo a decisão de como um amigo pode ajudar é difícil. Há tantas decisões a serem tomadas o tempo todo com a MBC, e até mesmo ter idéias sobre como você pode ajudar pode parecer desgastante. Em vez disso, oferecer ajuda para uma tarefa específica pode ser a melhor oferta que você pode oferecer.
Em vez disso, diga : "Podemos vir no sábado e aspirar a sua casa?"
9. Não diga: "Eu entendo"
O comentário "eu entendo" é usado com demasiada frequência quando se fala de pessoas com câncer. O problema com esse comentário é que ninguém consegue entender. Mesmo que você tenha o mesmo tipo e estágio de câncer, tenha a mesma idade, tenha filhos da mesma idade e more em lares idênticos, você ainda não conseguiria entender.
Uma variação deste comentário está dizendo que você entende porque sua tia, mãe ou vizinho da casa tinha a mesma doença. É surpreendente quantas histórias uma pessoa ouve sobre outras pessoas com câncer depois de receber seu próprio diagnóstico. Seu amigo, no entanto, quer que você ouça e ouça, não importa o quão inspiradoras suas histórias sobre os outros possam ser.
Viver com câncer é diferente para cada pessoa. Alguns sobreviventes de câncer compartilharam alguns desses pensamentos neste artigo sobre como é realmente viver com câncer . Parte da razão pela qual você não consegue entender é que mesmo aqueles que vivem com câncer não entendem como estão se sentindo a maior parte do tempo. Nos dias em que tudo está errado, ou eles ouvem uma má notícia em um relatório de imagem, eles podem se sentir alegres. Em contraste, uma pessoa com MBC pode se sentir desanimada quando você imagina que ela é mais feliz. Ninguém pode entender, mas podemos perguntar e podemos ouvir.
Em vez disso, diga : "Não tenho ideia do que você está passando, mas estou aqui para você".
10. Não diga: "Você não parece doente"
Este é outro "não diga" que pode ser contra-intuitivo. Não seria bom apontar como é bom o seu amigo?
Não é o comentário "você não parece doente" que pode ser prejudicial, mas sim os significados que surgem entre as palavras.
Sabemos que o câncer de mama afeta a imagem corporal de várias maneiras. Comentar como o seu amigo parece traz essas sensações por vezes difíceis à superfície. Mas uma das coisas mais difíceis sobre este comentário é o que pode seguir na mente do seu amigo. Desde que ela sabe que ela tem um câncer que não é curável, este comentário pode ser um lembrete para ela que algum dia ela vai ficar doente.
Em um nível ainda mais profundo, o câncer metastático enfrenta uma forma de ajudar as pessoas a ver o que é mais importante na vida. O superficial tem menos valor, enquanto tesouros escondidos, como a compaixão, se tornam mais importantes.
Em vez disso, encontre uma maneira de cumprimentá-la com o que ela agora valoriza muito mais do que "aparência". Por exemplo, uma palavra sobre sua ternura, sua gentileza ou seu amor pelos outros. Se você está procurando algumas idéias, confira os estudos que nos dizem sobre como o câncer pode mudar as pessoas de maneira positiva e positiva .
Diga: "Não sei o que dizer"
Se você está lutando para saber o que dizer ao seu amigo, simplesmente diga isso a ela. Deixe-a saber que você não tem idéia do que deveria dizer. Ela vai apreciar a honestidade mais do que você sabe.
Linha de fundo sobre o que dizer e não dizer para alguém com MBC
Se você é humano, as chances são de que você tenha dito uma dessas coisas para não dizer coisas ao seu amado com câncer. Não se preocupe. Você é humano! As pessoas que vivem com a MBC sabem que você está em uma posição na qual simplesmente não sabe o que dizer. Provavelmente, eles já estiveram lá no passado e falaram os mesmos comentários que agora se encolhem para ouvir.
Não deixe que o medo de dizer a coisa errada o impeça de dizer qualquer coisa. É muito importante que seu amigo saiba que você não está indo embora.
Você está se perguntando o que mais você deve saber para apoiar seu amigo que tem MBC? Confira esta breve lista de 15 maneiras que você pode apoiar um ente querido com câncer .
> Fontes:
> Sociedade Americana de Oncologia Clínica. Cancer.Net. Lidar com o câncer metastático. Atualizado em 01/16. http://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer