Os seios têm sido um símbolo da feminilidade e da sexualidade desde o início da civilização, por isso não é incomum para um paciente com câncer de mama sentir que a doença atacou sua imagem corporal junto com o tecido mamário.
"Sim, eu sinto que as pessoas estão olhando. E é difícil encontrar roupas. E, sim, fico muito frustrada", escreveu uma mulher no fórum on-line do National Breast Cancer Foundation Survivor.
"Mas ... eu tive que aprender a amar meu corpo novamente."
Se um paciente com câncer preservou seus seios, os removeu ou reconstruiu, aprender a aceitar e até mesmo amar um corpo pós-diagnóstico é um processo. Certifique-se de incluir familiares, amigos e especialmente parceiros neste aspecto do tratamento do câncer.
Além disso, nunca tenha medo de falar sobre problemas de imagem corporal com um médico. Estudos nos mostram que os médicos muitas vezes não conseguem abordar esse importante assunto. Seja seu próprio defensor de seus cuidados oncológicos e fale - vale a pena!
Câncer De Mama E Imagem Corporal
O câncer de mama não leva apenas a cicatrizes de mastectomia sozinho. A radiação pode levar a vermelhidão e dor na área afetada, a quimioterapia muitas vezes provoca perda de cabelo e ganho de peso, e as cicatrizes internas em suas emoções podem ser tão desafiadoras.
Experimentar esses tipos de alterações corporais pode ser especialmente desafiador para as mulheres mais jovens, já que a pesquisa mostrou que essas mulheres tendem a ser mais incomodadas por essas mudanças do que as mulheres acima de 67 anos.
Pode ser difícil expressar a sensação de que seu corpo o traiu ou que a perda de um ou ambos os seus seios pode parecer um fim para ser mulher.
Algumas mulheres acham que começam a evitar a intimidade, se vestem sozinhas ou no escuro, ou até mesmo limitam o banho enquanto lidam com os efeitos do câncer de mama.
Esses comportamentos são comuns, mas devem diminuir e melhorar com o tempo. Se você ou um ente querido precisar de ajuda para lidar com problemas de imagem corporal, fale com um médico, um grupo de apoio ou um conselheiro de confiança.
Opções Cirúrgicas e Imagem Corporal
As mulheres podem tornar-se auto-conscientes sobre seus seios simplesmente porque o câncer de mama afeta uma parte íntima do corpo. Em muitos casos, porém, não é o câncer que causa as cicatrizes emocionais relacionadas ao câncer de mama, é o tratamento.
No momento do diagnóstico, a maioria das mulheres se depara com três possíveis opções cirúrgicas:
- Lumpectomy - a remoção do tecido canceroso e uma pequena quantidade de tecido normal ao redor do nódulo.
- Mastectomia parcial - a remoção do tecido canceroso e uma quantidade maior do restante da mama do que o que foi realizado no procedimento de lumpectomia. (Uma mastectomia parcial geralmente envolve um ou dois quadrantes da mama).
- Mastectomia - a remoção de um ou ambos os seios.
Não há estudo definitivo sobre como esses tratamentos cirúrgicos afetam a autoestima e a imagem corporal. Ao considerar as opções cirúrgicas, cada mulher precisa pensar sobre o tipo de câncer, as recomendações do médico, o histórico familiar, o risco de recorrência e, é claro, quaisquer problemas de imagem corporal previstos.
Certifique-se de fazer perguntas e conduzir pesquisas sobre cada opção. Não tenha medo de perguntar a outros sobreviventes de câncer de mama, seja online ou através de um grupo de apoio, como as cirurgias afetaram sua autoestima. Certifique-se de conversar com várias pessoas, pois a experiência de cada mulher pode ser influenciada por suas próprias expectativas e experiência.
Lumpectomia, Mastectomia e Reconstrução
Embora uma mastectomia parcial ou preservar a mama, algumas mulheres que escolhem esses procedimentos verão o que os cirurgiões plásticos chamam de "distorção" na aparência da mama. Essas distorções podem incluir cicatrizes ou alterações significativas no tamanho dos seios.
De acordo com um estudo, porém, distorções severas são incomuns.
Algumas mulheres optam por usar uma prótese , que cabe dentro de um sutiã, para preencher as roupas e evitar perguntas. Outras mulheres podem optar por cirurgia reconstrutiva . Cirurgia de reconstrução pode ser feita no momento de sua cirurgia de câncer de mama ou mais tarde, quando você tiver curado.
As mulheres aparentemente se ajustam melhor com a reconstrução imediata, mas isso nem sempre é possível. Existem várias razões médicas para uma reconstrução tardia, mas um cenário que as mulheres enfrentam às vezes é a dificuldade em alinhar tanto um cirurgião quanto um cirurgião plástico para estar no mesmo local e ao mesmo tempo sob sua cobertura de seguro.
Se você está lutando com este problema, estenda a mão para os muitos serviços de apoio disponíveis para mulheres com câncer de mama, assim você não precisa ir sozinho. É possível, mas pode levar algum trabalho.
Existem inúmeros estudos médicos que falam dos benefícios psicológicos da cirurgia reconstrutiva. Alguns estudos relatam que as mulheres que optaram pela cirurgia reconstrutiva apresentam uma imagem corporal mais saudável do que as mulheres que não o fazem; no entanto, outros estudos indicam que as mulheres que selecionam cirurgia reconstrutiva têm maior ansiedade sobre a perda de mama do que as mulheres que não optam por esta cirurgia.
Também é importante ter expectativas realistas em relação à reconstrução da mama. Algumas mulheres ficam desapontadas quando seus seios reconstruídos não se parecem com seus seios originais, enquanto outros vêem isso como uma chance de ter o tamanho do seio que sempre desejaram (uma espécie de forro prateado).
É importante lembrar que a reconstrução mamária não restaura a sensação nos seios. E a comunicação aberta com o seu parceiro é muito importante se você escolher essa rota.
Dicas para manter uma imagem corporal positiva
Assim como acontece com qualquer questão psicológica, as mulheres com câncer de mama podem se beneficiar de uma conversa honesta sobre seus problemas de imagem corporal relacionados ao câncer. Além de apenas "divulgá-lo", as mulheres podem fazer várias coisas para se encarregarem de melhorar sua autoestima. Comer uma dieta saudável e ter tempo para se exercitar não apenas ajuda com a imagem corporal, mas pode reduzir o risco de recorrência.
Seja amoroso e solidário em relação à imagem corporal em mudança de uma mulher - o apoio de um parceiro pode ser um longo caminho. Expressar aceitação e encorajamento quando uma mulher faz mudanças em seu guarda-roupa, penteado ou até estilo de vida pode facilitar um pouco a transição de um pré-câncer para um corpo pós-câncer.
Um estudo descobriu que a terapia sexual e o aconselhamento de casais melhoraram a auto-estima entre mulheres com câncer. Tenha em mente que uma boa comunicação ajuda a reconstruir a intimidade e pode exigir paciência, persistência e um pouco de criatividade.
Dra. Helen Coons, psicóloga especializada em saúde da mulher e saúde mental, recomenda que os sobreviventes do câncer de mama fortaleçam sua autoimagem exercitando-se regularmente, recebendo tratamento para depressão, melhorando a comunicação, reaprendendo a ser íntimo e dando-se um prazer, como manicure ou um sutiã novo.
Dr. Coons incentiva as mulheres a se tornarem ativas, pois os exercícios podem reduzir a depressão e melhorar a auto-estima geral. Além disso, ela diz que vários de seus pacientes viram melhorias drásticas na sua auto-imagem, pedindo ao seu cirurgião plástico para melhorar a aparência de seu local de incisão.
Fontes:
American Cancer Society. Novas escolhas em cirurgia de câncer de mama e reconstrução. 20/10/15
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