O que devo saber sobre isso?
Casca de cereja selvagem é uma substância natural extraída da casca interna da árvore de cereja ( Prunus serotina ). Muito usado como um remédio herbal por nativos americanos para tosses e congestionamentos, agora você pode encontrá-lo em forma de xarope, cápsula e chá.
Usos para casca de cereja selvagem
Pensado para tratar resfriados e suprimir tosses , a casca de cereja selvagem é um ingrediente em alguns xaropes para tosse, pastilhas para tosse e pastilhas.
Juntamente com tosses e resfriados, a casca da cereja silvestre é normalmente apontada como um tratamento natural para as seguintes condições de saúde:
Além disso, a casca da cereja selvagem é dito para aliviar a dor e estimular o sistema digestivo. Alguns defensores também afirmam que a casca de cereja selvagem pode ajudar a prevenir o câncer.
Um extrato da casca é usado às vezes em produtos de cabelo para ajudar no crescimento do cabelo e condicionar o cabelo.
Os benefícios da casca de cereja selvagem
Apesar de sua longa história de uso, poucos estudos exploraram a casca da cereja selvagem e seus possíveis benefícios para a saúde. No entanto, em um estudo preliminar publicado na revista Oncology Reports em 2006, cientistas descobriram que a casca de cereja selvagem se mostra promissora na proteção contra o câncer colorretal.
Para o estudo, os pesquisadores testaram os efeitos anti-câncer de casca de cereja selvagem e marroio ( Marubium vulgare ) em uma série de experimentos de laboratório envolvendo células humanas de câncer colorretal.
Os resultados revelaram que ambas as substâncias suprimiram o crescimento de células cancerígenas e ajudaram a induzir a apoptose (um tipo de morte celular programada essencial para impedir a proliferação de células cancerígenas). Além disso, o estudo determinou que a casca de cereja selvagem (bem como o marroio) oferece benefícios anti-inflamatórios .
Embora os autores do estudo observem que a casca da cereja selvagem pode ter potencial como um agente de prevenção do câncer, mais pesquisas são necessárias antes que a casca de cereja selvagem possa ser recomendada.
Possíveis efeitos colaterais
Devido à falta de pesquisa, pouco se sabe sobre a segurança do uso de suplementos de casca de cereja selvagem.
A prunasina do composto na casca da cereja selvagem se decompõe para produzir os produtos químicos ácido cianídrico e benzaldeído e pode ser potencialmente tóxica quando tomada por via oral (devido ao risco de envenenamento por cianeto, especialmente se tomado em grandes quantidades ou por períodos mais longos). Enquanto alguns especialistas sugerem limitar o uso a não mais do que 10 dias, você deve falar com seu médico antes de usar a casca de cereja selvagem para discutir se seria apropriado e seguro para você.
Mulheres grávidas e amamentando não devem usar casca de cereja selvagem.
Há alguma preocupação de que a casca de cereja selvagem pode ser prejudicial para pessoas com distúrbios hepáticos ou renais. Além disso, a casca de cereja selvagem pode ter efeitos sedativos.
Tenha em mente que os suplementos não foram testados quanto à segurança e os suplementos dietéticos não são amplamente regulamentados. Em alguns casos, o produto pode administrar doses diferentes da quantidade especificada para cada erva. Em outros casos, o produto pode estar contaminado com outras substâncias, como metais.
Você pode obter mais dicas sobre o uso de suplementos aqui .
Onde encontrar
Amplamente disponível para compra on-line, a casca de cereja silvestre é vendida em muitas lojas de alimentos naturais e em lojas especializadas em suplementos alimentares.
O Takeaway
Embora possa ser tentador querer experimentar casca de cereja selvagem para aliviar tosses, resfriados e outras doenças, ainda não há pesquisas suficientes para apoiar seu uso seguro. Se você ainda estiver pensando em tentar, fale com o seu provedor de cuidados primários primeiro para ver se é apropriado e seguro para você usar.
Algumas pesquisas sugerem que outras substâncias naturais podem ajudar a aliviar a tosse.
Por exemplo, há algumas evidências de que o mel pode ajudar a diminuir a frequência e a gravidade das tosses. Além disso, alho , sabugueiro , gengibre e verbasco podem ajudar a aliviar certos sintomas de resfriado.
Beber bastante água (e chá de ervas), dormir o suficiente e seguir uma dieta balanceada rica em frutas e vegetais ricos em vitamina também pode ajudar a fortalecer seu sistema imunológico quando estiver lidando com um resfriado.
Fontes:
Yamaguchi K, Liggett JL, Kim NC, Baek SJ. Efeito anti-proliferativo de extratos de casca de cereja e de folhas de cereja selvagem em células de câncer colorretal humano. Oncol Rep. 2006 Jan; 15 (1): 275-81.
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