A dor de garganta pode ser desconfortável e, muitas vezes, sinaliza um resfriado que se aproxima. Embora os remédios caseiros possam ajudar com alguns tipos de dor de garganta, é importante observar que o tratamento médico pode ser necessário. A dor de garganta devido à garganta inflamada, por exemplo, requer tratamento com antibióticos, a fim de evitar complicações graves.
Certifique-se de consultar o seu médico se a dor de garganta for muito dolorosa, durar mais do que alguns dias ou se tiver outros sintomas. Auto-tratamento de uma condição de saúde e evitar ou atrasar o tratamento padrão pode ter sérias consequências. Certas condições e sintomas (como dificuldade para respirar) exigem cuidados de emergência.
Remédios caseiros
A maioria das dores de garganta desaparecem em alguns dias. Aqui estão alguns remédios naturais e dicas de cuidados de conforto que podem ajudar a aliviar sua dor.
Gargarejo da água salgada
Um dos remédios caseiros mais antigos para dor de garganta, isso pode ajudar a aliviar a dor, quebrar o muco e reduzir o inchaço. Normalmente, 1/2 colher de chá de sal é dissolvido em uma xícara de água morna. A solução de água salgada deve ser expelida após gargarejo e não deve ser engolida ou reutilizada. Gargarejo uma vez por hora às vezes é recomendado para uma dor de garganta.
Líquidos
Evite a desidratação bebendo líquidos. Algumas pessoas podem encontrar alívio ao beber líquidos quentes, enquanto outros podem preferir líquidos frios, que podem ajudar a aliviar o tecido inflamado. Evite líquidos quentes, que podem agravar a irritação da garganta.
A água é sempre uma boa escolha, mas aqui estão outras duas opções que você pode considerar:
- Bebida Quente de Limão: Misture 1 colher de chá de suco de limão ou vinagre de maçã , 1 pouquinho de pimenta caiena, 1 colher de chá de mel e 1/4 colher de chá de gengibre ralado (opcional) em uma xícara de água morna.
Os benefícios deste remédio popular não foram estudados, mas alguns dizem que a capsaicina (um composto da Caiena) bloqueia os nervos de enviar sinais de dor, e o ácido do suco de limão ou vinagre cria um ambiente hostil para os germes. Nota: O Caiena e o vinagre podem piorar a dor e causar queimaduras ou irritação na boca e na garganta, se consumidos a solo ou em excesso. - Chá : Uma xícara de chá preto quente (não quente) pode ajudar a aliviar a dor de garganta. O chá preto ( Camelia sinensis ) contém compostos chamados taninos, que são adstringentes e podem ajudar a encolher o tecido inchado. Alguns também fazem chá preto de dupla força e gargarejam com ele várias vezes ao dia.
Mel
O mel pode ajudar a suprimir uma tosse e aliviar o desconforto ao cobrir a garganta, aliviando temporariamente a irritação. Um estudo publicado na revista Pediatrics descobriu que as pessoas que consumiam mel antes de dormir tossiam com menos frequência e gravidade, e tinham menor probabilidade de perder o sono devido à tosse do que as que não tomavam mel. (Duas colheres de chá na hora de dormir são recomendadas.)
Adicione um pouco a uma bebida quente ou experimente retirar a colher. O mel nunca deve ser dado a uma criança com menos de 1 ano devido ao risco de botulismo.
Alimentos frios ou aplicação
Alguns encontram alívio chupando picolés ou comendo sorvete. Se você tem glândulas inchadas no pescoço, aplicar uma bolsa de gelo também pode ajudar.
Umidificadores
Uma vez que o ar seco pode contribuir para uma dor de garganta, um umidificador pode ajudar, adicionando a umidade de volta. Ambos os umidificadores de névoa quente e fria são eficazes. No entanto, para uso em torno de crianças, é melhor escolher a névoa fria para evitar vazamentos de água quente. Você também pode querer ajustar seu termostato. Para algumas pessoas, uma sala mais quente pode levar à secura, o que pode agravar uma garganta seca e irritada.
Terapias sem receita médica (over-the-counter - OTC)
Você pode usar analgésicos vendidos sem receita médica para dor de garganta. O ibuprofeno e o acetaminofeno tendem a ter a maior relação eficácia-segurança. Se você estiver em anticoagulantes como Coumadin ou tiver problemas no fígado, úlcera ou doença renal, certifique-se de discutir o que pode ser melhor com o seu médico.
Um spray anestésico para a garganta, como o Chloraseptic, pode ser usado por crianças com mais de 3 anos e adultos. As instruções do produto dizem que ele não deve ser usado por mais de dois dias.
Da mesma forma, podem ser usadas gotas de tosse medicadas ou entorpecentes ou pastilhas para a garganta. Por exemplo, as pastilhas Cepacol Extra Strength podem ser usadas por crianças de 5 ou 6 anos (dependendo do sabor) ou mais velhas e adultos. Eles têm mentol e benzocaína para anestesiar os receptores nervosos.
Os supressores da tosse, como o Robitussin, podem ser usados por crianças com 6 anos ou mais e adultos para reduzir a irritação na garganta.
Se sua dor de garganta for causada por alergias e gotejamento pós-nasal, você pode tentar anti-histamínicos comuns, como Benadryl ou Claritin. Isso reduz a produção de muco durante um ataque de alergia.
Para dor de garganta causada por refluxo ácido, tente um antiácido para alívio de curto prazo. Você pode encontrá-los em formas mastigáveis, líquidos e comprimidos. Medicamentos de longo prazo OTC incluem bloqueadores H2, como Zantac e Pepcid, e inibidores da bomba de prótons, como Prilosec e Prevacid 24HR. Estes reduzem a produção de ácido do estômago.
Prescrições
Enquanto o acima pode ajudar a aliviar uma dor de garganta, você precisará mais do que isso para se livrar completamente se a causa em si exigir seu próprio tratamento.
Dependendo do seu diagnóstico, essas prescrições podem ser consideradas benéficas
Antibióticos para infecções bacterianas
Strep garganta e escarlatina requerem antibióticos de prescrição para curar a infecção e prevenir complicações potencialmente graves, incluindo febre reumática e danos nos rins. Um tratamento de sete a 10 dias de penicilina, amoxicilina ou eritromicina é comumente prescrito. Felizmente, o alívio geralmente ocorre dentro de 24 horas de tratamento. É importante que você tome toda a prescrição para evitar que as bactérias permaneçam e causando a infecção a flair, talvez levando a complicações.
Antibióticos também podem ser prescritos para outros tipos de infecções bacterianas que podem causar dor de garganta. Embora essas drogas não curem infecções virais, elas podem ser prescritas se o seu médico acreditar que você está em risco de desenvolver uma infecção bacteriana além de uma infecção viral conhecida.
Corticosteróides para adultos com garganta dolorida grave
Uma dose única de corticosteróides orais pode ser usada quando um adulto tem dor de garganta severa. Esta terapia não é considerada para crianças.
Anestésico tópico para Herpangina
As crianças podem ter herpangina devido ao vírus Coxsackie ou echovirus causando úlceras em forma de bolha na parte de trás da garganta. Eles raramente têm dor severa. Se o fizerem, o médico pode prescrever um anestésico tópico contendo benzocaína ou xilocaína.
Medicamentos de alergia
Se você tiver uma dor de garganta devido a alergias, seu médico pode recomendar medicação para alergia ou terapia de dessensibilização para controlar ataques de alergia.
Medicamentos para refluxo ácido e DRGE
Para uma dor de garganta causada pela doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), um médico pode controlar sua condição com bloqueadores H2 que diminuem a produção de ácido e os inibidores da bomba de prótons quanto menor a quantidade de ácido que seu estômago produz.
Apaziguadores da Dor Narcóticos Após Cirurgia da Garganta
Se sua garganta estiver dolorida devido a uma cirurgia, como remoção de uma amígdala, tireoidectomia ou intubação, seu médico poderá prescrever um analgésico narcótico.
Cirurgias e Procedimentos Orientados por Especialistas
Para uma dor de garganta que resulta em abscessos devido à infecção bacteriana por trás das amígdalas, o médico pode drenar o pus com uma agulha.
A remoção de tonsilas pode ser recomendada para infecções recorrentes da infecção por estreptococos ou no caso de um abscesso grave. A tonsilectomia costumava ser uma cirurgia comum para crianças que tinham dores de garganta recorrentes. No entanto, agora é menos comum e só é feito quando há amigdalite crônica. Isso raramente é feito para adultos. Isso geralmente é realizado como uma cirurgia ambulatorial e não requer um pernoite em um hospital.
Para uma dor de garganta devido ao refluxo ácido, o tratamento da doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) pode incluir cirurgia se os sintomas não melhorarem com as mudanças que você fizer no seu estilo de vida ou através de medicação.
Fundoplicatura é a cirurgia mais comum usada para controlar o refluxo ácido. É um procedimento laparoscópico que é minimamente invasivo. Nesta cirurgia, a parte superior do estômago é envolvida em torno do esfíncter esofágico inferior para torná-lo mais apertado e evitar o refluxo ácido.
Outro tipo de cirurgia minimamente invasiva implanta um dispositivo de anel LINX contendo esferas magnéticas onde o estômago encontra o esôfago. A atração magnética das contas é forte o suficiente para permitir que o alimento entre no estômago, mas mantém o esfíncter inferior do esôfago fechado para evitar o refluxo ácido.
Medicina Alternativa Complementar (CAM)
Alguns remédios tradicionais à base de plantas têm sido usados para dores de garganta. Tenha em mente que, embora muitos desses remédios caseiros tenham sido usados por gerações, ainda há uma falta de pesquisas sólidas sobre sua eficácia e segurança.
Sábio
Usado na Europa como um remédio herbal para uma variedade de condições da garganta, o sábio da erva ( Salvia officinalis ) tem vários compostos, como cineole, borneol, cânfora e tujona, e propriedades adstringentes que podem ajudar a aliviar a dor de garganta e reduzir inchaço e inflamação.
Herbalists às vezes sugerem um chá ou gargarejo feito por embeber 1 colher de chá de sálvia seca ou 1 colher de sopa de folhas frescas de sálvia em 1 xícara de água fervente. Cubra por 10 a 15 minutos e depois retire as folhas. Mel e limão podem ser adicionados, se desejar.
Um estudo descobriu que um spray de sálvia e echinacea a cada duas horas (no máximo 10 vezes por dia durante cinco dias) melhorou os sintomas da dor de garganta de forma tão eficaz quanto um spray medicado. Os efeitos colaterais incluíram uma leve sensação de queimação e secura na garganta.
Embora possa proporcionar algum alívio a curto prazo, a segurança do uso regular ou a longo prazo de suplementos de sálvia não é conhecida. Mulheres grávidas ou amamentando devem evitar suplementos de sálvia.
Escorregadio Elm
Nativo da América do Norte, olmo é uma erva que tem sido usada na medicina herbal para aliviar a dor de garganta, tosse seca ou laringite . O olmo escorregadio também é encontrado em algumas pastilhas para a garganta. Quando misturada com água, a casca interna do olmo forma um gel espesso (mucilagem) que reveste e acalma a garganta.
Herbalists tipicamente recomendam derramar 1 xícara de água fervente sobre 1/2 colher de chá de casca em pó. Mexa, deixe em infusão e depois gargareje depois de esfriar.
Alcaçuz
A raiz de alcaçuz ( Glycyrrhiza glabra ) tem uma longa história de uso como remédio herbal para dores de garganta. De acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa (NCCIH), a raiz de alcaçuz é às vezes usada como remédio para úlceras de estômago, alergias , aftas e infecções virais.
Um estudo em Anesthesia & Analgesia descobriu que pacientes que gargarejaram com uma solução de raiz de alcaçuz cinco minutos antes da anestesia geral tinham menos probabilidade de ter dor de garganta após a cirurgia e tiveram menos tosse pós-operatória do que pacientes que gargarejaram com água.
O alcaçuz é um ingrediente comum em chás de ervas, pastilhas e colírios para dores de garganta. Tem um sabor naturalmente doce.
Alcaçuz em grandes quantidades pode levar a pressão alta, retenção de sal e água, baixos níveis de potássio, e pode afetar os níveis do hormônio cortisol. Não deve ser combinado com diuréticos, corticosteróides ou outros medicamentos que reduzam os níveis de potássio no organismo. Pessoas com doenças cardíacas ou hipertensão devem evitar o alcaçuz. As mulheres grávidas não devem tomar alcaçuz.
Marshmallow
Marshmallow , uma erva que cresce na América do Norte e na Europa, tem sido usada durante séculos como um remédio caseiro para uma dor de garganta. Como o olmo escorregadio, o marshmallow contém mucilagem.
Herbalists recomendam chá de raiz de marshmallow como um remédio para dores de garganta. Geralmente é feito adicionando 1 colher de sopa da raiz seca a um copo (8 onças) de água fervente e macerando-a, coberta, por 30 a 90 minutos antes de forçar. Herbalists geralmente sugerem até três xícaras por dia para uma dor de garganta.
Consulte um médico antes de tomar marshmallow se você tem diabetes, pois pode tornar o açúcar no sangue muito baixo, especialmente quando combinado com a medicação para diabetes. Marshmallow também pode retardar a absorção de outras drogas tomadas ao mesmo tempo. Marshmallow não deve ser tomado por mulheres grávidas ou amamentando.
> Fontes:
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