O que devo saber sobre isso?
A raiz da planta de alcaçuz ( Glycyrrhiza glabra ou Glycyrrhiza uralensis ) tem uma longa história de uso nos sistemas de medicina oriental e ocidental. Na medicina tradicional chinesa , a raiz de alcaçuz é conhecida como "gan zao".
Usos
Na fitoterapia, a raiz de alcaçuz é frequentemente combinada com outras plantas para uma série de problemas de saúde, incluindo:
- bronquite
- Prisão de ventre
- problemas gastrointestinais
- sintomas da menopausa
- azia
- úlceras estomacais
- eczema
Benefícios
Embora a pesquisa sobre os efeitos na saúde de alcaçuz seja limitada, estudos sugerem que a erva pode oferecer certos benefícios para a saúde:
1) feridas
Em um estudo de 2008, cientistas descobriram que um adesivo adesivo medicado com extrato de raiz de alcaçuz ajudou a curar aftas (também conhecidas como "úlceras aftosas recorrentes"). Após sete dias de tratamento com alcaçuz, os membros do estudo tiveram uma diminuição significativa no tamanho da úlcera. Voluntários que não receberam tratamento, por outro lado, viram o tamanho da sua úlcera aumentar em 13%.
2) dispepsia funcional
Quando usado em combinação com outras ervas, a raiz de alcaçuz pode aliviar a dor da dispepsia funcional (uma condição crônica marcada pelo desconforto abdominal superior). Em um estudo de 2004 com 120 pessoas com dispepsia funcional, 43,3 por cento dos participantes tratados com uma fórmula à base de ervas (contendo tufo de doce amargo, flor de matricária, hortelã-pimenta , cominho e erva-cidreira, além de raiz de alcaçuz) tiveram alívio completo após oito semanas (comparado a apenas 3,3.
por cento no grupo placebo).
3) Câncer Colorretal
Na pesquisa preliminar publicada em 2009, os pesquisadores descobriram que o tratamento com ácido glicirrízico (um composto encontrado no alcaçuz) ajudou a prevenir a progressão do câncer colorretal em camundongos predispostos à doença.
Ressalvas
O alcaçuz contendo glicirrizina pode interagir com vários medicamentos, incluindo diuréticos, insulina, laxantes e medicamentos que afinam o sangue.
O alcaçuz deve ser evitado por pessoas com disfunção renal ou hepática, bem como por mulheres grávidas ou amamentando.
Em grandes quantidades, alcaçuz contendo ácido glicirrízico ou glicirrizina foi mostrado para causar pressão alta e outros efeitos adversos ligados a problemas cardíacos (como baixos níveis de potássio). Portanto, é importante usar apenas extrato de alcaçuz deglycyrrhizinated (ou DGL), do qual o ácido glicirrízico foi removido.
É importante ter em mente que os suplementos não foram testados quanto à segurança e que os suplementos dietéticos não são amplamente regulamentados. Em alguns casos, o produto pode administrar doses diferentes da quantidade especificada para cada erva. Em outros casos, o produto pode estar contaminado com outras substâncias, como metais. Além disso, a segurança dos suplementos em gestantes, nutrizes, crianças e pessoas com condições médicas ou em uso de medicamentos ainda não foi estabelecida. Você pode obter mais dicas sobre o uso de suplementos aqui .
Onde obtê-lo
Produtos de alcaçuz (incluindo comprimidos mastigáveis, cápsulas, chá e pó) estão disponíveis na maioria das lojas de alimentos saudáveis.
Uma palavra de
Devido à pesquisa limitada, é cedo demais para recomendar o alcaçuz como tratamento para qualquer condição.
Também é importante observar que o autocuidado de uma condição e o fato de evitar ou atrasar o tratamento padrão podem ter sérias consequências. Se você está pensando em usar alcaçuz para qualquer propósito de saúde, certifique-se de consultar seu médico primeiro.
Fontes:
Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. "Tratamento da dispepsia funcional com uma preparação à base de plantas. Um estudo duplo-cego, randomizado, controlado por placebo, multicêntrico". Digestão 2004; 69 (1): 45-52.
Martin MD, Sherman J. van der Ven P, Burgess J. "Um ensaio controlado de um adesivo oral dissolvente relativo extrato herbal de glicirrizia (alcaçuz) para o tratamento de úlceras aftosas". Odontologia Geral 2008 56 (2): 206-10.
Zhang MZ, Xu J, B Yao, Yin H, Cai Q, MJ Shrubsole, Chen X, Kon V, W Zheng, Pozzi A, Harris RC. "A inibição da 11beta-hidroxiesteróide desidrogenase tipo II bloqueia seletivamente a via da COX-2 do tumor e suprime a carcinogênese do cólon em camundongos e humanos." The Journal of Clinical Investigation 2009 119 (4): 876-85. doi: 10.1172 / JCI37398.
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