Vassoura de açougueiro ( Ruscus aculeatus ) é uma erva proveniente de um pequeno arbusto perene encontrado na Europa e no norte da África.
Usos para a vassoura de açougueiro
Pensado para ajudar a estimular a circulação, a vassoura de açougueiro é usada para tratar a insuficiência venosa crônica. Além disso, a erva é usada às vezes para os seguintes problemas de saúde:
- Varizes
- Inchaço do tornozelo
- Hemorróidas
- Cãibras nas pernas noturnas
- Inchaço das pernas
Vassoura de açougueiro
Insuficiência venosa crônica é uma condição na qual as veias não retornam de maneira eficiente o sangue das pernas para o coração, resultando em "acumulação" de sangue nas veias da perna. A condição resulta do bloqueio parcial da veia ou do vazamento de sangue ao redor das válvulas das veias e pode ser tratada com meias de compressão, mudanças no estilo de vida (como evitar longos períodos de sentar ou levantar) e / ou cirurgia.
Fatores de risco para insuficiência venosa crônica incluem história de trombose venosa profunda nas pernas, obesidade e gravidez. Os sintomas incluem:
- Dor maçante, peso ou cãibras nas pernas
- Comichão e formigueiro
- Dor que piora quando em pé
- Dor que melhora quando as pernas são levantadas
A vassoura de açougueiro é rica em flavonóides, antioxidantes que fortalecem os vasos sanguíneos e reduzem a fragilidade dos capilares. A erva contém substâncias que parecem estimular receptores no corpo conhecidos como "receptores alfa-adrenérgicos", que causam a constrição das veias.
Embora a pesquisa sobre o uso de vassoura de açougueiro por si só seja muito limitada, alguns estudos examinaram a vassoura do açougue como um ingrediente-chave em uma formulação combinada com a hesperidina e o ácido ascórbico (uma forma de vitamina C ).
Em um estudo de 2017 publicado na International Angiology , por exemplo, os pesquisadores analisaram 10 estudos publicados anteriormente sobre o uso do extrato de Ruscus em pessoas com distúrbios venosos crônicos.
Os autores do estudo descobriram que Ruscus reduziu a dor nas pernas, peso, sensação de inchaço e outros sintomas em comparação com um placebo.
Um estudo publicado na revista Arzneimittel-Forschung concluiu que a vassoura de açougueiro é "um tratamento seguro e eficaz para pacientes que sofrem de insuficiência venosa crônica". Para o estudo, 148 pessoas com insuficiência venosa crônica tomaram a vassoura do açougueiro ou um placebo todos os dias durante 12 semanas. Até o final do estudo, aqueles que receberam a vassoura do açougueiro experimentaram melhorias significativamente maiores em vários sintomas (como peso e cansaço nas pernas e sensações de formigamento e tensão) em comparação com o grupo placebo. O grupo de tratamento também apresentou maior melhora na qualidade de vida.
Efeitos colaterais
A vassoura de açougueiro pode desencadear efeitos colaterais leves, como dores de estômago e diarréia.
Devido às potenciais propriedades estimulantes alfa-adrenérgicas e ao conteúdo de tiramina, a vassoura do talhante pode causar efeitos adversos, como pressão arterial elevada e aumento da micção.
Além disso, a vassoura do açougueiro pode interagir com certos medicamentos, como alfa-bloqueadores, antidepressivos, inibidores da monoamina oxidase (IMAOs), medicamentos para pressão sangüínea, diuréticos, lítio e medicamentos para afinar o sangue, como a varfarina.
De acordo com um relato de caso, uma mulher desenvolveu cetoacidose diabética cinco dias após o início do tratamento com vassoura de talco para inchaço leve no tornozelo.
Se você estiver pensando em usar suplementos de vassoura de açougueiro, fale primeiro com seu médico para discutir se eles são apropriados e seguros para você. O autotratamento da insuficiência venosa crônica e a prevenção ou retardamento do tratamento padrão podem ter sérias consequências.
Mulheres e crianças grávidas e lactantes não devem tomar a vassoura de açougueiro. Você pode obter dicas adicionais sobre o uso de suplementos aqui .
Onde encontrar
Disponível para compra on-line, os suplementos de vassoura de açougueiro são vendidos em muitas lojas de alimentos naturais e em lojas especializadas em suplementos alimentares.
O Takeaway
Embora a vassoura do açougue se mostre promissora no tratamento da insuficiência venosa crônica, mais pesquisas precisam ser feitas antes que possa ser recomendada como tratamento para essa condição.
Se você está considerando o uso de vassoura de açougueiro, certifique-se de consultar seu médico antes de iniciar seu regime de suplemento.
Fontes:
> Kakkos SK, Allaert FA. Eficácia do extrato de Ruscus, HMC e vitamina C, constituintes do Cyclo 3 fort®, na melhora dos sintomas venosos individuais e do edema: uma revisão sistemática e meta-análise de estudos randomizados, duplo-cegos, controlados por placebo. Int Angiol. 2017 de abril; 36 (2): 93-106.
> Vanscheidt W, Jost V, Wolna P, et al. "Eficácia e segurança de uma preparação de vassoura de açougueiro (Ruscus aculeatus L. extrato) em comparação com placebo em pacientes que sofrem de insuficiência venosa crônica." Arzneimittelforschung. 2002; 52 (4): 243-50.
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