Quase 1 em cada 5 adultos nos Estados Unidos relatam tomar um suplemento de ervas. Uma pesquisa identificou as ervas mais utilizadas e a porcentagem da população que as usa, com base nas estimativas do National Health Interview Study de 2002:
- Echinacea - 7%
- Ginseng - 4,2%
- Gingko biloba - 3.7%
- Alho - 3,4%
- Hipericão - 2,1%
- Hortelã - pimenta - 2,1%
- Gengibre - 1,8%
- Soja - 1,7%
- Camomila - 1,5%
- Kava Kava - 1,2%
Outras pesquisas identificaram os suplementos mais usados entre certos subgrupos:
- Uma pesquisa de consumo de 146 pacientes com carcinoma hepatocelular conduzida entre 2008 e 2012 revelou que 71% usaram vitaminas e 45% usaram suplementos. Os suplementos mais utilizados foram antioxidantes (51%), multivitaminas (46%), vitamina D (25%) e cardo de leite (23%). Pacientes com hepatite C eram mais propensos a usar cardo de leite e pessoas com hepatite B eram mais propensos a usar vitamina C.
- Um estudo que examina os resultados do Inquérito Nacional de Saúde de 2007 revelou que as crianças nos Estados Unidos parecem usar ervas ou suplementos alimentares a uma taxa muito mais baixa do que os adultos. Echinacea e óleo de peixe foram os mais utilizados ervas e suplementos entre as crianças.
- Uma pesquisa de pacientes odontológicos adultos em uma clínica de uma escola de odontologia nos Estados Unidos descobriu que, de 1.240 participantes, 12,6% relataram usar um ou mais produtos fitoterápicos, sendo os cinco primeiros o chá verde, alho, equinácea, ginkgo biloba e ginseng. .
- Uma revisão de 2014 examinou o uso de produtos fitoterápicos por adultos mais velhos e descobriu que as ervas mais comumente usadas eram ginkgo biloba, alho, ginseng, aloe vera, camomila, hortelã e gengibre. Gingko biloba e alho foram os mais comumente usados entre idosos da comunidade.
- Uma revisão de literatura sobre suplementos usados em dermatologia (usando o National Ambulatory Medical Care Survey) descobriu que os suplementos mais populares eram óleo de peixe, glucosamina, glucosamina condroitina e ácidos graxos ômega-3.
É crucial conversar com seu médico antes de tentar qualquer forma de medicina alternativa. Muitas ervas populares e suplementos podem interagir com medicamentos prescritos e não prescritos e têm outros potenciais efeitos adversos. Ainda de acordo com um estudo publicado no American Journal of Medical Sciences , 47,6% das pessoas que usam medicina complementar e alternativa fizeram isso sem informar seus médicos.
Fontes
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