A medicina tradicional chinesa é uma abordagem de cura que se originou na China há milhares de anos. Muitas vezes referidos como "MTC", os praticantes usam ervas, dieta, acupuntura, escavação e qigong para prevenir ou tratar problemas de saúde. Embora ainda seja praticado em muitas das instalações médicas da China, juntamente com a medicina moderna, nos Estados Unidos, a medicina tradicional chinesa é considerada uma forma de medicina alternativa.
O que faz a abordagem da MTC ser única?
Enraizada em uma filosofia conhecida como taoísmo, a medicina tradicional chinesa baseia-se na teoria de que todos os órgãos do corpo se apoiam mutuamente. Portanto, para ser saudável, os órgãos de um indivíduo (e suas funções) devem estar em equilíbrio. Esse equilíbrio é alcançado, em parte, pela harmonização do yin e do yang, duas energias opostas, mas complementares, que afetam toda a vida.
Outra teoria na medicina tradicional chinesa é que a energia vital (chamada "qi" ou "chi") flui por todo o corpo através de certos caminhos (ou "meridianos"). De acordo com essa teoria, doenças e outros problemas emocionais, mentais e físicos se desenvolvem quando o fluxo de qi é bloqueado, fraco ou excessivo. Restaurar o fluxo de qi é considerado essencial para equilibrar o yin e o yang e, por sua vez, alcançar o bem-estar.
O que acontece quando você visita um praticante de MTC?
Um praticante de MTC avaliaria sua saúde geral fazendo um histórico de saúde, fazendo uma avaliação de língua , avaliação de pulso e um exame físico, identificando quaisquer desequilíbrios ou bloqueios de qi.
Se o praticante identificar um desequilíbrio em um dos sistemas de órgãos da MTC, isso não significa necessariamente que a pessoa tenha uma doença física naquele órgão.
O fígado, por exemplo, ajuda a regular o fluxo suave do qi. Se uma pessoa tem " estagnação do qi do fígado ", a energia é dita bloqueada, resultando em irritabilidade, raiva ou depressão, um gosto amargo na boca, indigestão e um pulso que os praticantes descrevem como "vigoroso".
A " deficiência de yin do rim ", por outro lado, está associada a boca seca, ondas de calor à tarde ou à noite, zumbido e esquecimento. A língua é geralmente de cor avermelhada com pouca ou nenhuma língua. Praticantes descrevem o pulso como "flutuante".
Por que as pessoas usam medicina tradicional chinesa
Até o momento, os cientistas ocidentais não estudaram extensivamente o uso da medicina tradicional chinesa no tratamento de condições específicas de saúde. No entanto, a medicina tradicional chinesa é usada para abordar as seguintes condições:
- Alergias
- Ansiedade
- Artrite (por exemplo, artrite reumatóide)
- Dor nas costas
- Depressão
- Diabetes
- Eczema, urticária, acne, psoríase e outras doenças da pele
- Fertilidade
- Pressão alta
- Insônia
- Sintomas da menopausa
- Obesidade
- Mal de Parkinson
Embora o tratamento padrão na medicina moderna seja baseado no diagnóstico, na MTC, o tratamento dependeria do desequilíbrio subjacente. Por exemplo, uma pessoa com insônia pode ter dificuldade para dormir devido a um desequilíbrio, como deficiência de yin de rim, deficiência de qi no baço ou deficiência de sangue.
Métodos de tratamento
Existem muitos métodos terapêuticos diferentes usados na medicina tradicional chinesa, sendo os mais populares a acupuntura. Como a medicina tradicional chinesa enfatiza o tratamento individualizado, os métodos de cura variam amplamente de paciente para paciente.
Esses métodos geralmente incluem:
- Acupuntura : embora as raízes da acupuntura estejam na MTC, ela é usada como tratamento ocidental para uma variedade de problemas de saúde.
- Acupressão : A pressão do dedo é aplicada sobre pontos de acupuntura e meridianos.
- Terapia cupping
- Dieta e nutrição: acredita-se que os alimentos tenham propriedades de aquecimento / resfriamento e dizem ter propriedades curativas específicas.
- Fitoterapia: Ervas e chá de ervas podem ser sugeridos.
- Moxabustão : Uma prática que envolve queimar uma erva perto da pele para aquecer a área sobre os pontos de acupuntura.
- Tuina : um tipo de carroçaria que combina massagem e acupressão.
- Exercícios como tai chi e qi gong
Ervas usadas na medicina tradicional chinesa
Em vez de prescrever ervas específicas, os praticantes da medicina tradicional chinesa geralmente combinam várias ervas diferentes em fórmulas selecionadas, dependendo das necessidades individuais do paciente. Essas fórmulas podem ser dadas como chás, cápsulas, tinturas ou pós.
Ervas comumente usadas na medicina tradicional chinesa incluem:
Enquanto os consumidores enfrentam riscos quando compram qualquer suplemento dietético (como contaminação com outras substâncias) devido à falta de regulamentação, esses riscos podem ser de maior magnitude com produtos à base de plantas que foram fabricados no exterior, particularmente aqueles que contêm uma variedade de ervas.
Linha de fundo
Para algumas pessoas, a MTC pode fornecer uma perspectiva única aos fatores do estilo de vida que podem influenciar sua saúde. Houve poucos ensaios clínicos de alta qualidade mostrando que a MTC pode tratar a doença, por isso é importante não se autotratá-la ou usá-la no lugar do tratamento padrão. Se você está pensando em tentar, procure um profissional qualificado e consulte seu médico para avaliar os prós e contras da terapia e discutir se é apropriado para você.
Fontes:
Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa. "Medicina Tradicional Chinesa: Uma Introdução". Publicação NCCAM No. D428. Março de 2009
Centro Médico da Universidade de Maryland. "Medicina Chinesa Tradicional".
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