Terapia de degustação é uma prática que envolve anexar brevemente xícaras invertidas arredondadas a certas partes do corpo usando um efeito de vácuo. Alguns proponentes sugerem que o desenho da pele dentro dos copos aumenta o fluxo sanguíneo para a área.
Há muito usado na medicina tradicional chinesa e em outros sistemas de cura antigos, a conquista ganhou considerável popularidade nos últimos anos entre os atletas.
Por exemplo, o nadador Michael Phelps teria recebido a terapia em preparação para as Olimpíadas de 2016.
Usos para Cupping
A degustação é frequentemente recomendada como terapia complementar para as seguintes condições:
- Dor nas costas
- Dor de cabeça ou enxaqueca
- Dor no joelho
- Dor muscular e dor
- Dor no pescoço e ombro
- Lesões esportivas e desempenho
Na medicina tradicional chinesa, diz-se que a escavação estimula o fluxo de energia vital (também conhecido como "qi" ou " chi ") e ajuda a corrigir quaisquer desequilíbrios decorrentes de doença ou lesão. Às vezes é combinado com acupuntura e tuina , outras terapias dizem promover o fluxo de energia.
Como funciona a terapia de cupping?
Para criar a sucção dentro das xícaras, o praticante pode colocá-las colocando uma substância inflamável (como ervas, álcool e / ou papel) dentro de cada xícara e, em seguida, acendendo a substância. Em seguida, o praticante coloca a taça de cabeça para baixo no corpo. Durante um tratamento típico, entre três e sete xícaras são colocadas no corpo.
Hoje, muitos praticantes usam uma bomba manual ou elétrica para criar o vácuo, ou usam conjuntos auto-aspirantes. Depois que as xícaras estiverem no lugar, elas geralmente são removidas após cinco a dez minutos. (Praticantes podem praticar "flash" cupping, anexando rapidamente, em seguida, removendo o copo repetidamente.)
Alguns praticantes aplicam óleo de massagem ou creme e, em seguida, anexam xícaras de silicone, deslizando-as ao redor do corpo ritmicamente para um efeito de massagem.
Em um procedimento conhecido como "escavação úmida", a pele é perfurada antes do tratamento. Isso faz com que o sangue flua para fora das punções durante o procedimento de escavação, que é pensado para limpar as toxinas do corpo.
Os benefícios do cupping
Até o momento, há uma falta de pesquisa científica de alta qualidade para apoiar o uso de escavação para tratar qualquer problema de saúde. Por exemplo, uma revisão de pesquisa de 2011 avaliou sete tentativas de testes de escavação em pessoas com dor (como dor lombar ); Os resultados mostraram que a maioria dos estudos eram de baixa qualidade.
Em outra pesquisa publicada em 2017, os cientistas analisaram 11 estudos que testaram o uso de escavação por atletas. Os autores da revisão concluíram que nenhuma recomendação explícita poderia ser feita a favor ou contra o uso de escavação em atletas, e que mais estudos são necessários. Alguns estudos mostraram que a escavação melhorou as percepções de dor e incapacidade e teve efeitos favoráveis na amplitude de movimento em comparação com a ausência de escavação.
Embora o uso de cupping seja às vezes recomendado para aumentar a flexibilidade em atletas, um pequeno estudo publicado no Journal of Sports Rehabilitation em 2018 não encontrou nenhuma mudança na flexibilidade dos isquiotibiais após uma sessão de degustação de sete minutos usando quatro xícaras.
Os participantes do estudo foram jogadores de futebol universitário da NCAA Division III sem sintomas.
Possíveis efeitos colaterais
O uso de cupping pode causar dor, inchaço, queimaduras, tontura, tontura, desmaios, sudorese, pigmentação da pele e / ou náusea. A degustação também deixa marcas roxas redondas ou hematomas circulares na pele; essas marcas podem começar a desaparecer depois de vários dias, mas podem permanecer por duas a três semanas. Sabe-se que as cicatrizes e queimaduras ocorrem depois da escavação.
A escavação não deve ser feita em áreas onde a pele está quebrada, irritada ou inflamada, ou em artérias, veias, gânglios linfáticos, olhos, orifícios ou fraturas. Mulheres grávidas, crianças, adultos mais velhos e pessoas com certas condições de saúde (como câncer, falência de órgãos, hemofilia, edema, distúrbios sangüíneos e alguns tipos de doenças cardíacas) estão entre aqueles que não deveriam fazer cálices.
As pessoas que tomam medicamentos para diluir o sangue também não devem tentar fazer cálices.
Você não deve usar ventosas no lugar do tratamento padrão para qualquer condição médica.
Embora raros, outros efeitos adversos relatados incluem bolhas, hemofilia A adquirida, trombocitopenia , anemia por deficiência de ferro , quelóides , paniculite e pigmentação da pele.
Infecção, cicatrização e perda de sangue podem ocorrer com a escavação molhada.
O profissional deve seguir as práticas padrão de controle de infecção e as precauções de segurança para proteger contra a transmissão de doenças (como hepatite).
The Bottom Line
Depois de ver atletas de alto perfil e celebridades ostentarem as caracteristicas marcas roxas redondas, pode ser tentador tentar escavações, mas atualmente há uma falta de pesquisa sobre escavação. Se você ainda está pensando em tentar, não se esqueça de consultar o seu médico antes de iniciar o tratamento.
> Fontes:
> Bridgett R, Klose P, R Duffield, Mydock S, Lauche R. Efeitos da Terapia de Cupping em Atletas Amadores e Profissionais: Revisão Sistemática de Ensaios Controlados Aleatórios. J Altern Complement Med. 29 de novembro de 2017
> Kim JI, Lee MS, Lee DH, Boddy K, Ernst E. Cupping para o tratamento da dor: uma revisão sistemática. Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011: 467014.
> Williams JG, Gard HI, JM Gregory, Gibson A, Austin J. Os efeitos de Cupping na flexibilidade dos isquiotibiais em jogadores de futebol universitários. J Sport Rehabil. 2018 24 de janeiro: 1-18.
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