Acalme seus sintomas sem receita médica
O eczema é uma doença crónica da pele caracterizada por erupções cutâneas com comichão, que podem ser vermelhas, escamosas, secas ou coriáceas. Pode haver bolhas na pele com exsudação e formação de crostas. Geralmente ocorre pela primeira vez em bebês, com erupções geralmente ocorrendo nas bochechas, cotovelos ou joelhos.
Embora muitas vezes menos de um problema na idade adulta, o eczema pode persistir, especialmente se uma pessoa está exposta a alérgenos ou irritantes químicos ou está sob estresse.
Nos adultos, o eczema é comumente localizado no cotovelo interno ou atrás do joelho. Pessoas com eczema freqüentemente têm familiares com asma, febre do feno ou eczema.
Até agora, o apoio científico para a alegação de que qualquer remédio pode tratar o eczema é bastante inexistente. Mas, vamos dar uma olhada em algumas alternativas aos medicamentos que podem ajudar a aliviar os sintomas.
Probióticos
Os probióticos , ou bactérias "boas", são organismos microbianos vivos encontrados naturalmente no trato digestivo. Acredita-se que eles suprimam o crescimento de bactérias potencialmente prejudiciais, influenciam a função imunológica e fortalecem a barreira protetora do trato digestivo.
Estudos sugerem que bebês com alto risco de distúrbios alérgicos, como o eczema, têm diferentes tipos e números de bactérias em seus tratos digestivos do que outros bebês. Acredita-se que os suplementos probióticos tomados por mulheres grávidas e crianças podem reduzir a ocorrência de eczema em crianças .
Um grande estudo de longo prazo examinou se o uso de um suplemento probiótico ou placebo poderia influenciar a incidência de eczema em bebês. Pesquisadores randomizaram 1.233 gestantes carregando bebês de alto risco para usar um suplemento probiótico ou um placebo por duas a quatro semanas antes do parto.
Desde o nascimento, os bebês receberam os mesmos probióticos que suas mães tinham, além de galacto-oligossacarídeos (chamado de "prebiótico", porque demonstrou ajudar várias cepas de bactérias benéficas a florescer) por seis meses.
Após dois anos, os probióticos foram significativamente mais eficazes do que o placebo na prevenção do eczema.
Além do uso de probióticos para prevenir o eczema, os probióticos também foram explorados como um tratamento para bebês e crianças que já têm eczema. Alguns estudos descobriram que os probióticos aliviam os sintomas do eczema apenas em lactentes e crianças sensíveis a alérgenos alimentares.
Os pesquisadores estão testando diferentes cepas de bactérias para ver se uma cepa específica é mais eficaz para o eczema. Uma das cepas probióticas mais usadas nos estudos de eczema é o Lactobacillus GG. Outras estirpes utilizadas incluem o Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, o Lactobacillus rhamnosus, o Lactobacillus reuteri e o Bifidobacteria lactis. Os galacto-oligossacáridos prebióticos também foram utilizados.
Consulte um profissional de saúde qualificado antes de usar probióticos. Crianças com deficiências imunológicas não devem tomar probióticos a menos que sob supervisão de um médico. Para mais informações sobre probióticos, leia Acidophilus e outros probióticos .
Cremes e géis à base de plantas tópicos
Géis e cremes feitos de extratos de ervas de camomila , alcaçuz e hamamélis foram explorados para reduzir os sintomas do eczema.
A seguir estão os resultados de alguns dos estudos preliminares:
- Um estudo duplo-cego comparou um gel de alcaçuz a 1% e 2% comparado a um gel placebo para eczema. Depois de duas semanas, ambos os géis de alcaçuz foram mais eficazes do que o gel placebo, e os dois por cento de gel foram mais eficazes na redução da vermelhidão, inchaço e coceira.
- Um estudo comparou o creme de camomila ao creme de hidrocortisona 0,5 por cento ou um placebo. Após duas semanas, o creme de camomila foi mais eficaz do que o creme de hidrocortisona, mas não foi significativamente mais eficaz do que o creme placebo. Este estudo não foi duplo-cego, por isso não pode ser usado como prova de que o creme de camomila é eficaz para o eczema.
- Em um estudo alemão duplo-cego, 72 pessoas com eczema moderadamente severo usaram ou um creme placebo contendo extrato de hamamélis, 0,5% de creme de hidrocortisona, ou o creme sozinho por 14 dias. A hidrocortisona foi mais eficaz que a hamamélis. O hamamélis não foi significativamente mais eficaz que o creme placebo.
Consulte um profissional qualificado antes de usar qualquer aplicação tópica de ervas. Algumas ervas, como a camomila, são conhecidas por causar dermatite de contato alérgica.
Ácido Gama-Linolênico
Os ácidos gama-linolênicos (GLA), como o óleo de prímula e o óleo de borragem, são um tipo de ácido graxo essencial. O GLA demonstrou corrigir deficiências nos lipídios da pele que podem desencadear inflamações, e é por isso que se acredita que ele ajuda no eczema. No entanto, estudos clínicos recentes e bem desenhados do GLA geralmente mostram que ele não ajuda no eczema.
Por exemplo, um estudo duplo-cego examinou o uso de óleo de borragem (500mg por dia) ou placebo em 160 adultos com eczema moderado. Após 24 semanas, a eficácia global não foi significativamente melhor com o óleo de borragem em comparação com o placebo.
Uma palavra de
Devido à falta de pesquisas de apoio, é muito cedo para recomendar qualquer medicamento alternativo para o tratamento do eczema. Os suplementos não foram testados quanto à segurança e devido ao fato de que suplementos dietéticos são amplamente não regulamentados, o conteúdo de alguns produtos pode diferir do que é especificado no rótulo do produto.
Além disso, tenha em mente que a segurança de suplementos em mulheres grávidas, lactantes, crianças e pessoas com condições médicas ou que estejam tomando medicamentos não foi estabelecida. Você pode obter dicas sobre o uso de suplementos aqui , mas se você está considerando o uso de medicina alternativa, fale com o seu provedor de cuidados primários em primeiro lugar. Auto-tratamento de uma condição e evitar ou atrasar o tratamento padrão pode ter consequências graves.
> Fontes
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