Se você tiver dificuldades em ficar ou adormecer ou em obter um sono de qualidade restaurativa - sintomas comuns de insônia - você pode estar interessado em aprender mais sobre remédios para dormir. Existem medicamentos vendidos sem receita médica (OTC) e prescrição, e um pouco de pesquisa com uma visão geral pode ajudá-lo a encontrar a melhor opção.
Comprimidos para dormir sem receita
Existem algumas pílulas para dormir que estão disponíveis como medicamentos OTC sem a necessidade de receita médica.
Essas opções incluem:
Melatonina
Este hormônio que ocorre naturalmente pode ser útil no tratamento de problemas do sono , como jet lag , insônia e distúrbios do ritmo circadiano .
Difenidramina
Este agente é encontrado em muitas pílulas para dormir sem prescrição médica, como Simply Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM e Benadryl. Pode ser útil na insônia aguda iniciar e manter o sono, mas seu uso a longo prazo é desencorajado pelos médicos.
Comprimidos de prescrição para dormir
Se sua insônia persistir e você não estiver encontrando alívio com o uso de pílulas para dormir sem prescrição médica, talvez seja necessário falar com seu médico sobre a obtenção de uma pílula para dormir prescrita. Existem muitas opções disponíveis, incluindo:
Ambien
Uma das pílulas para dormir mais comumente prescritas, Ambien é uma medicação hipnótica que pode ajudar a iniciar o sono. Ela afeta o GABA, um tipo especial de neurotransmissor no cérebro. Um possível efeito colateral é o comportamento complexo do sono, como sonambulismo ou sono .
Estazolam
Vendido sob os nomes de marca de ProSom e Eurodin, esta pílula para dormir pode ser útil para insônia aguda ou de curto prazo. Está na classe de medicamentos chamados benzodiazepínicos . Não é seguro parar abruptamente (em vez disso, a dose deve ser diminuída) e o uso a longo prazo é desencorajado.
Halcion
Esta pílula para dormir também é eficaz para uso a curto prazo no tratamento da insônia. Comercializado com o nome Triazolam, este é outro medicamento benzodiazepínico. Tal como acontece com o estazolam, não pode ser abruptamente interrompido e o uso a longo prazo é desencorajado.
Lunesta
Lunesta é uma pílula para dormir comumente prescrita que é útil no tratamento da insônia. É especialmente útil para manter o sono porque permanece no corpo por mais tempo do que medicamentos similares. Então, se você se acordar no meio da noite ou cedo demais, a Lunesta pode ser uma opção a ser considerada.
Restoril
Restoril é outro medicamento benzodiazepínico que é útil no tratamento da insônia aguda. Afeta o neurotransmissor GABA , que leva à promoção do sono. Tal como acontece com outras medicações com benzodiazepinas, o Restoril não deve ser abruptamente interrompido e o seu uso a longo prazo é desencorajado.
Rozerem
De uma maneira única, Rozerem é eficaz no tratamento da insônia . Rozerem é uma pílula para dormir que trabalha para alterar os níveis do hormônio melatonina no corpo. Como a melatonina é um hormônio que ocorre naturalmente, acredita-se que esta medicação seja bastante segura. Como a maioria dos medicamentos, no entanto, existe o potencial de efeitos colaterais.
Silenor
Se você está preocupado em se tornar viciado em pílulas para dormir, Silenor pode ser uma boa opção para você.
Parece que falta um potencial de abuso. É um antidepressivo tricíclico que ajuda na insônia em doses menores.
Sonata
Para aqueles que têm dificuldade em adormecer, Sonata pode ser uma ótima opção. É mostrado para diminuir a quantidade de tempo que leva para adormecer, chamado latência do sono . Começa a funcionar rapidamente, mas não dura muito tempo no corpo.
Trazodona
A trazodona é outro antidepressivo que causa sonolência e melhora a insônia. Isso é feito aumentando a quantidade de serotonina entre as células nervosas. Existem certas situações em que o medicamento não deve ser usado, como em certas doenças psiquiátricas.
Como escolher uma pílula para dormir
Quando confrontado com uma lista assustadora de possibilidades, como você deve escolher uma pílula para dormir? Felizmente, você não precisa tomar essa decisão sozinho. Em vez disso, você deve discutir suas necessidades exclusivas com o seu médico. Após uma análise cuidadosa da sua situação específica, incluindo a natureza da sua insônia, a pílula para dormir pode ser selecionada. Se você decidir que as pílulas para dormir não são para você, você pode querer investigar alternativas como a restrição do sono ou melhorar seus hábitos de sono .
Fonte:
Epocrates Rx Pro. Versão 3.16, 2011. Epocrates, Inc. San Mateo, Califórnia.