Que trabalhos eles fazem, que problemas podem causar
O GABA e o glutamato são neurotransmissores - mensageiros químicos no cérebro. Um é calmante, um é estimulante e eles devem ficar em equilíbrio um com o outro. Então, o que acontece se esse saldo for eliminado?
Algumas pesquisas sugerem que um desequilíbrio dessas duas substâncias pode desempenhar um papel na fibromialgia (FMS). A pesquisa é menos sólida sobre seu envolvimento na síndrome da fadiga crônica ( ME / CFS ), com alguns estudos revelando evidências de desregulação e outros não encontrando nada.
Em seu cérebro
O cérebro humano é incrivelmente complexo. Cada neurotransmissor executa uma variedade de funções, e elas interagem umas com as outras e com seus neurônios (células cerebrais) de uma maneira intrincada que não entendemos completamente.
Ainda assim, estamos constantemente aprendendo mais sobre o cérebro e os pesquisadores conseguiram vincular certas anormalidades dos neurotransmissores a certas doenças ou sintomas. Eles também descobriram maneiras de mudar a função dos neurotransmissores e podem ver os efeitos reais que ela tem sobre os objetos de pesquisa.
O cérebro é um reciclador eficiente, geralmente usando um neurotransmissor para criar outro. Essa função faz muito sentido quando se fala de neurotransmissores com funções opostas, como GABA e glutamato. O par de serotonina e melatonina mais conhecido é outro exemplo, assim como a noradrenalina e a dopamina. Acredita-se que todos esses neurotransmissores estejam desregulados nessas condições.
Quando um neurotransmissor em um par está desequilibrado, ele também pode desequilibrar o outro.
Glutamato
O glutamato é uma espécie de líder de torcida do seu cérebro. Uma de suas principais funções é fazer com que outras células cerebrais sejam ativadas. Estimula-os para que possam fazer coisas importantes, como aprender novas informações ou formar memórias - outras coisas em que o glutamato está envolvido.
No entanto, uma líder de torcida que nunca deixa de fazer você soletrar coisas fica irritante depois de um tempo. Demasiado de estimulante não é uma coisa boa, como qualquer pessoa que bebe muito café pode dizer-lhe. Em certas situações, o glutamato pode se tornar o que é chamado de "excitotoxina", o que significa que às vezes parece excitar os neurônios até cometer suicídio.
A capacidade de causar a morte das células cerebrais é o motivo pelo qual o glutamato está envolvido em algumas doenças cerebrais degenerativas, como a doença de Alzheimer ea esclerose lateral amiotrófica (ELA ou doença de Lou Gehrig). (Nota: FMS e ME / CFS NÃO ser degenerativo.)
Na FMS, a pesquisa mostra níveis anormalmente altos de glutamato em uma parte do cérebro chamada de ínsula ou córtex insular. Pesquisadores foram procurar lá porque essa área é altamente envolvida em dor e emoção, que são componentes-chave da condição. A ínsula também está envolvida na percepção sensorial, habilidades motoras, ansiedade, distúrbios alimentares e dependência.
A pesquisa também relacionou altos níveis de glutamato com depressão e baixa função cognitiva em pessoas com diabetes tipo 1. (O glutamato pode ser derivado da glicose, que geralmente é rica em diabéticos.) Pelo menos um estudo da FMS sugeriu que a redução dos níveis de glutamato pode reduzir a dor.
Acredita-se que o excesso de glutamato cerebral cause inúmeros sintomas, incluindo:
- hiperalgesia (amplificação da dor, uma característica fundamental da SFM)
- ansiedade
- inquietação
- Sintomas semelhantes ao TDAH, como incapacidade de se concentrar
Em ME / CFS, alguns pesquisadores acreditam que a função do glutamato é baixa, o que significa que o cérebro não está recebendo estimulação suficiente. No entanto, essa crença ainda não é apoiada por evidências.
Acredita-se que uma deficiência de glutamato no cérebro cause sintomas incluindo:
- insônia
- problemas de concentração
- esgotamento mental
- energia baixa
GABA
GABA significa ácido gama-amino-n-butírico. Seu cérebro usa o glutamato para produzir GABA.
Uma função primária do GABA é acalmar seu cérebro.
Também está envolvido no sono, relaxamento, regulação da ansiedade e função muscular.
Acredita-se que o GABA seja baixo ou ineficientemente usado no FMS. Até agora, a pesquisa não sugere desregulação do GABA em EM / SFC.
Devido ao estreito relacionamento do GABA e do glutamato, os sintomas da deficiência cerebral de GABA podem assemelhar-se ou se sobrepor aos do excesso de glutamato no cérebro.
Encontrando um equilíbrio
Se você suspeitar que a desregulação do GABA / glutamato está causando alguns dos seus sintomas, converse com seu médico sobre isso. Existem medicamentos, suplementos e mudanças na dieta que podem ajudá-lo a encontrar o equilíbrio certo. Você pode explorar essas opções aqui:
Fontes:
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