Óleo essencial de cedro é um tipo de óleo essencial comumente usado em aromaterapia (uma forma de medicina alternativa). Às vezes referido como óleo essencial de cedro, é proveniente da madeira do cedro ( Cedrus atlantica ). Com um aroma rico e amadeirado, diz-se que o óleo essencial de cedro oferece uma variedade de benefícios para a saúde mental e física.
Como funciona?
Na aromaterapia, acredita-se que o aroma de óleo essencial de cedro (ou óleo essencial de cedro absorvido através da pele) transmite mensagens a uma região do cérebro envolvida no controle das emoções.
Conhecido como sistema límbico, esta região do cérebro também influencia o sistema nervoso. Os defensores da aromaterapia sugerem que os óleos essenciais podem afetar vários fatores biológicos, incluindo a frequência cardíaca, os níveis de estresse , a pressão sanguínea , a respiração e a função imunológica .
Usos
Na aromaterapia, o óleo essencial de cedro é normalmente usado para os seguintes problemas de saúde:
Além disso, o óleo essencial de cedro reduz o estresse.
Benefícios para a saúde
Apesar de sua longa história de uso em aromaterapia, o óleo essencial de cedro foi testado em poucos estudos científicos. No entanto, há algumas evidências de que o óleo essencial de cedro pode fornecer certos benefícios. Aqui está uma olhada em algumas descobertas da pesquisa disponível sobre óleo essencial de cedro:
1) Alopecia Areata
O óleo essencial de cedro pode ajudar no tratamento da alopecia areata, de acordo com um estudo publicado no Archives of Dermatology em 1998.
Para o estudo, 86 pessoas com alopecia areata foram divididas em dois grupos: um grupo massageava uma mistura de óleos essenciais (incluindo tomilho, alecrim , lavanda e cedro) e óleos carreadores ( jojoba e grapeseed ) em seu couro cabeludo a cada dia, enquanto o o segundo grupo massageava seu couro cabeludo apenas com óleos veiculares (também diariamente).
Após sete meses, 44 por cento dos 43 pacientes no grupo de aromaterapia apresentaram melhora (em comparação com apenas 15 por cento dos 41 pacientes no grupo portador de óleo). Dados esses achados, os autores do estudo concluem que a aromaterapia parece ser um tratamento seguro e eficaz para a alopecia areata.
Informe-se sobre outros remédios para a alopecia areata .
2) Repelente de insetos
Para um estudo publicado no Journal of Medical Entomology em 1999, os cientistas testaram cinco óleos essenciais (incluindo cedro, gerânio, cravo , hortelã-pimenta e tomilho) para sua eficácia como repelente de mosquitos. Embora o óleo essencial de cedro não tenha conseguido repelir os mosquitos, os pesquisadores descobriram que os óleos de tomilho e cravo fornecem até três horas e meia de proteção.
Saiba mais sobre o uso de óleos essenciais como repelentes de insetos .
Como usá-lo
Quando combinado com um óleo transportador (como jojoba, amêndoa doce ou abacate), o óleo essencial de cedro pode ser aplicado diretamente na pele ou adicionado aos banhos.
O óleo essencial de cedro também pode ser inalado após aspergir algumas gotas do óleo em um pano ou tecido, ou através do uso de um difusor de aromaterapia ou vaporizador.
Ressalvas
Óleo essencial de cedro não deve ser tomado internamente sem a supervisão de um profissional de saúde.
O uso interno de óleo essencial de cedro pode ter efeitos tóxicos.
Além disso, algumas pessoas podem sentir irritação ao aplicar óleo essencial de cedro na pele. Um teste de remendo de pele deve ser feito antes de usar qualquer novo óleo essencial.
O óleo não deve ser aplicado com força total na pele ou usado em quantidades excessivas.
Mulheres grávidas e crianças devem consultar seus provedores de cuidados de saúde primários antes de usar óleos essenciais.
Saiba mais sobre como usar o óleo essencial de cedro com segurança .
Onde encontrar
Aqui estão algumas dicas sobre como comprar óleos essenciais .
Amplamente disponível para compra on-line, o óleo essencial de cedro é vendido em muitas lojas de alimentos naturais e em lojas especializadas em produtos de autocuidado.
Usando óleo essencial de cedro para a saúde
Devido à pesquisa limitada, é muito cedo para recomendar o óleo essencial de cedro como um tratamento para qualquer condição. Também é importante observar que o autocuidado de uma condição e o fato de evitar ou atrasar o tratamento padrão podem ter sérias consequências. Se você está pensando em usá-lo para qualquer finalidade de saúde, certifique-se de consultar seu médico primeiro.
Fontes
Barnard DR. "Repelência de óleos essenciais a mosquitos (Diptera: Culicidae)." J Med Entomol. Setembro de 1999; 36 (5): 625-9.
Hay IC, Jamieson M, Ormerod AD. "Ensaio randomizado de aromaterapia. Tratamento bem sucedido para alopecia areata." Arch Dermatol. Novembro de 1998; 134 (11): 1349-52.
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