Uma 'família' de condições
Dores de cabeça e enxaquecas são comuns em pessoas com fibromialgia (FMS) e síndrome da fadiga crônica ( ME / CFS ). De fato, dores de cabeça de um novo tipo, padrão ou gravidade "é um dos critérios diagnósticos para EM / SFC. Às vezes, as dores de cabeça são tratadas como um sintoma dessas condições, enquanto às vezes são consideradas uma condição comórbida.
Por que eles estão ligados?
Pesquisas descobriram alguns mecanismos similares que parecem unir essas três condições, assim como várias outras. Eles representam uma "família" de doenças que foram rotuladas com vários termos gerais, incluindo "síndromes somáticas funcionais" e " doenças somáticas ". Um termo que ganhou proeminência nos últimos anos é "síndromes centrais de sensibilidade".
Nas síndromes de sensibilidade central , o sistema nervoso central é altamente responsivo a certos tipos de informações. Isso pode incluir dor, ruído, luz, temperatura, fragrâncias e produtos químicos e muito mais. Alguns desses estímulos podem desencadear ou piorar dores de cabeça ou enxaquecas em algumas pessoas.
Saiba mais sobre esses sintomas:
Noções básicas de dor de cabeça e enxaqueca
Dores de cabeça são comuns na população em geral. A maioria das pessoas tem uma em algum momento, e - do ponto de vista mais simples - o nome descreve bem: uma dor de cabeça faz sua cabeça doer.
Além disso, porém, fica mais complicado. Que tipo de dor de cabeça é isso? O que causou isso? O que vai tratar isso?
Tipos de dores de cabeça que podem estar presentes em FMS e ME / CFS incluem dores de cabeça de tensão e enxaquecas.
Os mecanismos subjacentes das dores de cabeça ainda estão sendo pesquisados, mas os pesquisadores têm alguma idéia do que os causa.
Dores de cabeça de tensão são, às vezes, atribuídos à má postura ou a outros fatores que tornam os músculos da cabeça e do pescoço tensos. No entanto, vários outros fatores podem estar em jogo. Eles muitas vezes sentem que você tem uma faixa apertada em volta da sua cabeça.
Enxaqueca envolve dor intensa, muitas vezes latejante dor. Luz ou som podem causar dor extrema. Algumas pessoas têm distúrbios visuais estranhos, incluindo pontos cegos, visão borrada, luzes piscando e linhas em zigue-zague. Às vezes, as enxaquecas causam náuseas e vômitos, assim como outros sintomas.
Acredita-se que as enxaquecas sejam causadas pela ativação anormal do sistema nervoso central, que leva ao estreitamento e à inflamação dos vasos sanguíneos em sua cabeça. Podem durar de algumas horas a cerca de três dias.
Algumas pesquisas mostram que as dores de cabeça podem ser mais comuns em pessoas com SFM que também apresentam depressão , ansiedade , distúrbios do sono e sensibilidade ( alodinia ) ao redor do lado externo da cabeça.
Saiba mais sobre os sintomas da dor de cabeça com estes artigos no site Headaches & Migraines:
- Sintomas de dor de cabeça: é uma enxaqueca? por Mark Foley, DO
- Aura da enxaqueca , por Mark Foley, DO
- Anatomia de uma enxaqueca , por Teri Robert
Tratar Dores de Cabeça e Enxaquecas
Uma ampla gama de medicamentos é usada para tratar dores de cabeça e enxaquecas.
Os medicamentos vendidos sem prescrição médica incluem antiinflamatórios como o Motrin (ibuprofeno) Aleve (naproxeno) e analgésicos como o Tylenol (acetaminofeno). Destes, o Tylenol pode ser o menos eficaz contra dores de cabeça graves.
Os médicos às vezes prescrevem medicamentos para enxaquecas, especialmente as crônicas. Essas drogas incluem:
- Narcóticos, como Vicodin ( hidrocodona acetaminofeno ) ou Percocet (acetaminofeno oxicodona)
- Antidepressivos, como a amitriptilina
- Medicamentos anti-convulsivos, tais como Neurontin (gabapentina) e Topamax (topiramato)
- Outras drogas como ergotamina, Imitrex (sumatriptano) ou Fioricet (butalbital, acetaminofeno, cafeína)
Muitas dessas drogas também são usadas para tratar FMS ou ME / CFS, portanto, um tratamento pode ajudar em várias condições. (No entanto, é importante lembrar que nenhum tratamento é capaz de aliviar todos os seus sintomas).
Quando você está tomando vários medicamentos, é importante conversar com seu médico e farmacêutico sobre possíveis efeitos colaterais e interações medicamentosas .
Enquanto alguns destes medicamentos são projetados para tratar a dor quando você tem, alguns destinam-se a prevenir dores de cabeça / enxaqueca. Seu médico pode ajudá-lo a determinar quais podem ser certas para você.
Prevenindo dores de cabeça e enxaquecas
Mais importante do que tratar dores de cabeça quando você as tem é impedi-las de acontecer em primeiro lugar.
Tratamentos que podem ajudar a prevenir dores de cabeça e enxaquecas incluem:
- Acupuntura
- Quiropraxia
- Biofeedback
- Hipnoterapia
- Fisioterapia
- Estimulação magnética transcraniana
Mais uma vez, alguns desses tratamentos também podem ajudar com sintomas de FMS e ME / CFS.
As mudanças no estilo de vida também podem desempenhar um papel importante. Você pode descobrir que certos alimentos ou bebidas desencadeiam suas dores de cabeça, o que os torna importantes para a maneira como você se sente.
Exercício ajuda algumas pessoas, mas é complicado quando você tem FMS ou, especialmente, ME / CFS. Tenha certeza que você não está piorando fazendo muito! Leia Exercício com FMS e ME / CFS .
Aprender a gerenciar e reduzir seu estresse também pode ajudar.
Vivendo com várias condições
Gerenciar uma condição é bastante difícil, e ter mais delas pode complicar os problemas. Pode ajudar a tratar e gerenciar ativamente todas as suas condições e, em geral, viver um estilo de vida saudável.
Felizmente, no caso de síndromes múltiplas de sensibilidade central, você pode ser capaz de obter o duplo dever de vários tratamentos.
Se você tiver problemas com dores de cabeça ou enxaquecas, converse com seu médico para que você possa ser diagnosticado e começar a procurar tratamentos eficazes.
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