A alodinia é um tipo raro de dor, geralmente na pele, causada por algo que normalmente não causaria dor. Esse tipo de dor é freqüentemente associado à fibromialgia , e algumas pessoas com síndrome da fadiga crônica também a têm.
Outras condições associadas à alodinia incluem neuropatia , neuralgia pós-herpética (zona) e enxaqueca .
Fora dessas condições, a alodinia é um sintoma raro.
Conhecer este termo pode ajudá-lo a se comunicar melhor com seus médicos e outros profissionais de saúde, bem como com a compreensão da pesquisa sobre sua doença.
Tipos de alodinia
Allodinia vem em três formas diferentes e distintas. É possível que você tenha um, dois ou todos os três tipos.
As diferentes formas são:
- Alodinia tátil, que é a dor causada pelo toque. Isso pode incluir roupas deitados contra a pele (especialmente as partes mais apertadas da roupa, como cós, cintas de sutiã ou a parte elástica das meias), um abraço ou alguém lhe tocando levemente o braço.
- Alodinia mecânica, que é causada pelo movimento através da pele. Isso pode ser uma toalha enquanto você se seca, lençóis roçam em você, ou até mesmo o ar de um ventilador soprando movendo-se sobre sua pele.
- Alodinia térmica (relacionada à temperatura), causada por calor ou frio que não é extremo o suficiente para causar danos aos tecidos. Suas mãos e pés podem queimar se ficarem gelados ou ficarem muito quentes podem fazê-los doer. (Entretanto, se suas mãos e pés ficarem azuis quando estiverem com frio, converse com seu médico. Isso pode ser um sintoma de uma condição diferente chamada Síndrome de Raynaud , que pode levar a danos nos tecidos.)
Muitas vezes é difícil para outras pessoas, ou mesmo para aqueles que sofrem de alodinia, entender como essas coisas, de outro modo inofensivas, podem causar tanta dor. No entanto, é uma dor real e não significa que você está louco ou fazendo um grande negócio de dores e dores "normais".
A alodinia é diferente da hiperalgesia, que é o mecanismo que "aumenta o volume" da dor nessas condições.
A hiperalgesia leva a sua dor e piora, enquanto a alodinia é um tipo real de dor.
Causas da alodinia
Acredita-se que a alodinia seja uma reação de hipersensibilidade às coisas. A pesquisa sugere que pode resultar de algo chamado sensibilização central , que é acreditado para ser um mecanismo subjacente da fibromialgia, síndrome da fadiga crônica e várias outras condições . "Central" indica o sistema nervoso central e "sensibilização" significa que se tornou mais sensível.
Os sinais de dor da alodinia vêm de nervos especializados chamados nociceptores . O trabalho dos nociceptores é sentir informações sobre coisas como temperatura e estímulos dolorosos diretamente da pele. Os nociceptores são especiais porque não precisam enviar sinais ao cérebro, depois recebem instruções antes de reagirem. Isso é o que permite que você tire a mão de algo quente antes de se queimar.
Quando esses nervos se tornam sensibilizados, eles começam a interpretar todos os tipos de sensação como dor. Novamente, essa é uma dor real que causa tanto impacto em você quanto qualquer outra fonte de dor.
Vivendo com Allodynia
A alodinia pode dificultar a sua vida. Algo tão simples quanto vestir uma camisa pode tornar-se doloroso ou até agonizante.
Muitas pessoas que têm alodinia acham que precisam adaptar seus guarda-roupas para reduzir o impacto dessa dor. Para obter ajuda com isso, consulte:
A alodinia térmica pode desempenhar um papel em outro dos nossos sintomas: sensibilidade à temperatura . Para gerenciá-lo, você pode precisar fazer coisas como se vestir em camadas ou mover sua estação de trabalho para longe de aberturas que o deixam com ar quente ou frio. Para aprender mais maneiras de manter esse sintoma à distância, consulte:
- Sobrevivência ao frio com fibromialgia e síndrome da fadiga crônica
- Sobrevivência de calor com fibromialgia e síndrome de fadiga crônica
A maioria dos tratamentos medicamentosos comuns para essas doenças pode ajudar a aliviar a alodinia, juntamente com outros tipos de dor. Esses incluem:
- Lyrica (pregabalina) ,
- Neurontin (gabapentina),
- Antidepressivos tricíclicos, como amitriptilina .
Muitos de nós também obtém algum alívio com analgésicos tópicos, como lidocaína, BioFreeze, Tiger Balm e Aspercreme.
É possível que a massagem terapêutica torne a alodinia pior, por isso é importante encontrar um massagista que entenda sua condição e saiba como não agravar esse sintoma.
Uma palavra de
As condições associadas à alodinia são frequentemente crônicas e difíceis de tratar. Você pode nunca estar completamente livre da dor, mas ao trabalhar com seu médico e fazer mudanças no estilo de vida adequadas, você poderá minimizar seu impacto em sua vida.