Sintomas Físicos e Emocionais
Os sintomas da fibromialgia (FMS) e síndrome da fadiga crônica (CFS ou ME / CFS ) estão em todo o mapa. Por que uma condição causaria dor, fadiga, compulsão alimentar, baixa autoconfiança e problemas abdominais? É confuso e desconcertante, para não mencionar muito menos do que divertido de se conviver!
Mas todos esses sintomas aparentemente aleatórios podem ter algo em comum - evidências sugerem problemas com o modo como o corpo regula a serotonina .
E não são os únicos problemas relacionados a anormalidades nessa substância, que é tanto um neurotransmissor (no cérebro) quanto um tipo de hormônio (no resto do corpo).
A serotonina é um regulador de todos os tipos de processos, por isso não é de admirar que quando está fora de sintonia, nada é regular! É por isso que você sente que seu corpo está desmoronando e seus sintomas não fazem sentido.
A dupla natureza da serotonina - neurotransmissor e hormônio - significa que é encontrada em todo o corpo. Na verdade, há mais serotonina no seu intestino do que no seu cérebro. Isso pode explicar por que doenças como a síndrome do intestino irritável (SII) são extremamente comuns em SFM e ME / SFC: a SII também envolve baixa serotonina.
Reconhecendo os sintomas da baixa serotonina, você pode não apenas entender seus sintomas malucos, mas também melhorar suas chances de diagnóstico e tratamento corretos.
Sintomas Físicos Relacionados à Serotonina
Os médicos não testam os níveis de neurotransmissores.
Em vez disso, eles contam com sintomas para fazer diagnósticos. Por esse motivo, é importante que você saiba quais sintomas podem estar ligados à serotonina - caso contrário, você pode escolher apenas um ou dois para se concentrar no seu médico, e isso pode atrapalhar a definição do que está errado.
O que chamamos de serotonina "baixa" pode vir de um par de causas diferentes: ou seu corpo não produz o suficiente, ou não o usa eficientemente.
De qualquer forma, o resultado é o mesmo.
Alguns dos principais sintomas físicos da baixa serotonina são:
- Fadiga crônica apesar de descanso adequado;
- Sono perturbado;
- Tanto a perda de apetite como a compulsão por carboidratos, possivelmente devido à tentativa do organismo de produzir mais serotonina;
- Hot flushes e mudanças de temperatura que não estão ligadas ao seu ambiente;
- Dores de cabeça;
- Dores de estômago.
Certamente, muitos desses sintomas podem surgir na vida de qualquer pessoa de tempos em tempos. A chave aqui é reconhecer se você tem grupos de sintomas que tendem a ocorrer juntos. Os níveis de serotonina podem flutuar com o tempo, levando a surtos de sintomas e remissões (momentos em que os sintomas desaparecem ou estão em níveis baixos).
Sintomas Relacionados à Serotonina Emocional
A presença de sintomas emocionais não implica, de modo algum, que a SFM ou a EM / SFC sejam doenças psicológicas. De fato, sabemos que ambos incluem numerosas anormalidades fisiológicas. A SFM é geralmente considerada uma condição neurológica e ambas as doenças são algumas vezes chamadas de doenças neuroimunes ou doenças neuroendocrinimunes.
É verdade que a serotonina (e muitos outros neurotransmissores) também está envolvida em doenças mentais, como o transtorno depressivo maior. Mesmo nesses casos, eles representam um problema fisiológico.
Os neurotransmissores também estão envolvidos em numerosas condições não psicológicas, incluindo a doença de Parkinson.
Sintomas emocionais incluem:
- Perda de interesse em sexo,
- Retraimento social,
- Tristeza e freqüentes crises de choro
- Baixa auto-estima e autoconfiança,
- Perda de personalidade,
- Sentindo-se emocionalmente sensível e levando as coisas para o lado pessoal
- Irritabilidade.
Se a sua tristeza e outros sintomas emocionais forem especialmente pronunciados, fale com o seu médico sobre depressão. É comum em FMS e ME / CFS, como em todas as doenças crônicas e debilitantes.
Novamente, procure por grupos de sintomas que possam indicar baixa serotonina.
Eu acho que minha serotonina é baixa. O que agora?
Se você acha que sua serotonina está baixa, converse com seu médico. Você pode precisar considerar tratamentos que aumentam sua quantidade disponível de serotonina.
Provavelmente, o tratamento mais comum é a medicação: antidepressivos como inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs), inibidores seletivos da recaptação da norepinefrina da serotonina (SNRIs) ou tricíclicos. Alguns suplementos e sua dieta podem influenciar a serotonina também.
Para mais informações sobre opções de tratamento, consulte: