A queixa de dor nas costas está entre as condições médicas mais comuns. Para começar do lado positivo, os pacientes devem entender que a maioria dos episódios de dor nas costas se resolve e, geralmente, dentro de algumas semanas. Infelizmente, a dor nas costas pode estar entre os problemas mais difíceis e frustrantes para os pacientes e seus médicos.
Compreender a causa da sua dor nas costas é a chave para o tratamento adequado.
Como a dor nas costas às vezes é difícil de tratar, um melhor entendimento da causa de sua condição ajudará na sua recuperação.
Causas
Tensão muscular lombar
As cepas musculares são a causa mais comum de dor lombar. Os pacientes podem ou não se lembrar do evento inicial que desencadeou o espasmo muscular , mas a boa notícia é que a maioria dos episódios de dor nas costas das cepas musculares se resolve completamente dentro de algumas semanas.
Disco Ruptura
Um disco intervertebral rompido, também chamado de hérnia de disco, é outra causa comum de dor nas costas. Como tratar a dor nas costas de uma hérnia de disco depende do indivíduo em particular e dos sintomas.
Dor nas costas discogênica
Acredita - se que a dor nas costas discogênica seja uma causa de dor lombar. Dor nas costas discogênica é o resultado de danos ao disco intervertebral, mas sem ter uma hérnia de disco.
Estenose espinal
Estenose espinhal provoca dores nas costas no envelhecimento da população. À medida que envelhecemos, o canal vertebral pode tornar-se restrito, devido em parte à artrite e outras condições.
Se o canal espinal se tornar muito apertado, a dor nas costas pode ser o resultado.
Artrite da coluna lombar
A artrite afeta mais comumente as articulações, como os joelhos e os dedos. No entanto, a artrite pode afetar qualquer articulação do corpo, incluindo as pequenas articulações da coluna vertebral. Artrite da coluna pode causar dor nas costas com o movimento.
Espondilolistese
A espondilolistese causa dor nas costas porque a vértebra adjacente se torna instável e começa a "escorregar". A causa mais comum de espondilolistese é devido a alterações degenerativas que causam a perda das estruturas estabilizadoras normais da coluna vertebral. Se a coluna se tornar instável o suficiente, a dor nas costas pode se tornar um problema.
Osteoporose
A osteoporose pode causar vários problemas ortopédicos e desconforto generalizado. Dor nas costas de osteoporose é mais comumente relacionada a fraturas por compressão da vértebra. A osteoporose causa ossos fracos e pode levar a essas fraturas.
Quando preciso ir ao meu médico para dores nas costas?
A maioria dos episódios de dor nas costas dura alguns dias e resolveu completamente dentro de algumas semanas. Se você tiver uma nova dor nas costas, entre em contato com seu médico para saber se você precisa de mais avaliações. Existem também alguns sinais de aviso que podem indicar um problema que precisa de avaliação imediata:
- Sua dor nas costas persiste depois de alguns dias
- Sua dor nas costas desperta você à noite
- Você tem dificuldade em controlar seus intestinos ou bexiga
- Você tem febre, calafrios, suores ou outros sinais de infecção
- Quaisquer outros sintomas incomuns
Tratamentos
O aspecto mais frustrante no tratamento da dor nas costas é que, muitas vezes, leva tempo para que os sintomas sejam resolvidos.
A maioria das pessoas se recupera completamente simplesmente evitando o estresse nas costas. Os pacientes geralmente encontram ajuda com gelo, calor e medicamentos. Se os tratamentos básicos para dor nas costas não aliviarem seus sintomas, o próximo passo é procurar avaliação médica. Dependendo dos sintomas e da duração do problema, seu médico pode organizar adequadamente um cronograma de tratamento.
Dependendo da condição que está causando seus sintomas, vários tratamentos podem ser recomendados. Algumas opções para o tratamento da dor nas costas incluem:
- Tratamento não cirúrgico
Opções não-cirúrgicas são geralmente o primeiro passo no tratamento de condições de dor nas costas. Descanso, gelo, calor, exercícios, medicamentos e outros tratamentos podem ser úteis para aliviar seus sintomas.
- Tratamentos Alternativos
Tratamentos alternativos são populares e muitas vezes tão bem sucedidos como tratamentos médicos tradicionais para muitos tipos de dor nas costas. Estes tratamentos são frequentemente seguros e tão eficazes quanto os medicamentos utilizados para o tratamento da dor nas costas. - Cirurgia na coluna
Cirurgia de coluna geralmente é reservada para tratamento de dor nas costas que não resolve com passos simples. No entanto, existem algumas condições em que a cirurgia pode ser necessária. Seu médico pode ajudá-lo a determinar quando a cirurgia pode ser um tratamento adequado para sua condição.
Fontes:
Biyani, A. Andersson, GB "Dor Lombar: Fisiopatologia e Manejo J. Am. Acad. Ortho. Surg., Março / abril de 2004; 12: 106 - 115.