A reabilitação cardíaca refere-se a um programa estruturado de exercício e educação projetado para ajudá-lo a retornar à condição física e à função ideais após um evento como um ataque cardíaco. Geralmente é fornecido por uma equipe de especialistas em várias configurações; Esses profissionais de saúde trabalham juntos para ajudá-lo a melhorar sua mobilidade funcional , diminuir os fatores de risco relacionados à lesão cardíaca e ajudar você e sua família a administrar os efeitos psicossociais que podem influenciar sua recuperação após um ataque cardíaco .
Os fisioterapeutas trabalham como membros da equipe de reabilitação cardíaca, ajudando a avaliar a função cardíaca, avaliar deficiências que podem limitar sua mobilidade e prescrever exercícios progressivos e atividade física para ajudá-lo a retornar ao seu estilo de vida normal após um evento cardíaco.
Existem quatro fases de reabilitação cardíaca. A primeira fase ocorre no hospital após o seu evento cardíaco, e as outras três fases ocorrem em um centro de reabilitação cardíaca ou em casa, uma vez que você saiu do hospital. Tenha em mente que a recuperação após um evento cardíaco é variável; algumas pessoas navegam em cada etapa, enquanto outras podem ter dificuldade em voltar ao normal. Trabalhe de perto com seu médico para entender seu progresso e prognóstico após um evento cardíaco.
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Reabilitação cardíaca de fase um: a fase agudaA fase inicial da reabilitação cardíaca ocorre logo após o seu evento cardíaco. Um fisioterapeuta de cuidados intensivos trabalhará de perto com seus médicos, enfermeiros e outros profissionais de reabilitação para ajudá-lo a recuperar sua mobilidade.
Se você teve uma lesão cardíaca grave ou cirurgia, como uma cirurgia de coração aberto , seu fisioterapeuta pode começar a trabalhar com você na unidade de terapia intensiva (UTI). Uma vez que você não precisa mais do monitoramento e cuidados intensivos da UTI, você pode ser transferido para uma unidade cardíaca.
Os objetivos iniciais da reabilitação cardíaca de fase um incluem:
- Avalie a sua mobilidade e os efeitos que a mobilidade funcional básica tem no seu sistema cardiovascular
- Trabalhar com médicos, enfermeiros e outros terapeutas para garantir que ocorra um planejamento adequado da alta
- Prescrever exercícios seguros para ajudá-lo a melhorar sua mobilidade e melhorar o condicionamento cardíaco.
- Ajudá-lo a manter suas precauções esternais é que você teve uma cirurgia de coração aberto.
- Abordar quaisquer fatores de risco que possam levar a eventos cardíacos
- Prescrever um dispositivo de assistência adequado, como uma bengala ou um andador , para garantir que você possa se locomover com segurança
- Trabalhe com você e sua família para fornecer educação sobre sua condição e os benefícios e riscos esperados associados a um programa de reabilitação cardíaca.
Uma vez que a cura significativa tenha ocorrido, você pode ter alta para casa para começar a reabilitação cardíaca de fase dois.
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Reabilitação Cardíaca da Fase Dois: A Fase SubagudaDepois de sair do hospital, seu programa de reabilitação cardíaca continuará em um ambulatório. A fase dois da reabilitação cardíaca geralmente dura de três a seis semanas e envolve monitoramento contínuo de suas respostas cardíacas ao exercício e atividade.
Outro aspecto importante da reabilitação cardíaca na fase dois é a educação sobre os procedimentos de exercícios adequados e sobre como monitorar os níveis de frequência cardíaca e esforço durante o exercício. Esta fase gira em torno de seu retorno seguro à mobilidade funcional enquanto monitora sua frequência cardíaca.
No final da segunda fase, você deve estar pronto para iniciar exercícios e atividades mais independentes.
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Fase Três: Terapia Intensiva AmbulatorialA fase três da reabilitação cardíaca envolve exercícios mais independentes e em grupo. Você deve ser capaz de monitorar sua própria frequência cardíaca, sua resposta sintomática ao exercício e sua avaliação do esforço percebido (EPR). Seu fisioterapeuta estará presente durante esta fase para ajudá-lo a aumentar sua tolerância ao exercício e para monitorar quaisquer mudanças negativas que possam ocorrer durante esta fase da reabilitação cardíaca.
À medida que você se torna cada vez mais independente durante a fase três da reabilitação cardíaca, seu fisioterapeuta pode ajudar a adaptar um programa de exercícios , incluindo flexibilidade, fortalecimento e exercícios aeróbicos.
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Fase Quatro: Condicionamento Contínuo IndependenteA fase final da reabilitação cardíaca é o seu próprio condicionamento independente e contínuo. Se você participou completamente das três fases anteriores, deve ter um excelente conhecimento sobre sua condição específica, fatores de risco e estratégias para manter a saúde ideal.
Exercício e condicionamento independentes são essenciais para manter a saúde ideal e prevenir possíveis problemas cardíacos futuros. Enquanto a fase quatro é uma fase de manutenção independente, o seu fisioterapeuta está disponível para ajudar a fazer alterações em sua rotina de exercícios atual para ajudá-lo a alcançar a condição física e o bem-estar.
Uma palavra de
Um evento cardíaco inesperado, como um ataque cardíaco ou cirurgia de coração aberto, pode ser uma experiência assustadora e que altera a vida. Ao trabalhar de perto com o seu médico e com a equipe de reabilitação, e participando totalmente das quatro fases da reabilitação cardíaca, você pode aumentar suas chances de retornar à saúde ideal com rapidez e segurança.
> Fonte:
> McMahon, SR, et al. O papel da reabilitação cardíaca em pacientes com doença cardíaca. Tendências em Medicina Cardiovascular; 2017. (27) 420-5.