Mobilidade funcional e níveis de assistência
A mobilidade funcional descreve a capacidade de uma pessoa se movimentar em seu ambiente. Exemplos incluem caminhar, correr ao longo de uma cama e levantar de uma cadeira. Se você está ferido ou doente, pode ter dificuldade em manter a mobilidade funcional normal. É aí que entra seu fisioterapeuta.
Após um período de imobilização ou após lesão ou doença, você poderá notar limitações em sua capacidade de se movimentar.
Você pode precisar da ajuda de outra pessoa para se mover na cama e sair da cama, para entrar e sair de uma cadeira ou para andar. Você também pode precisar de uma bengala, andador ou outro dispositivo auxiliar para ajudá-lo a manter seu equilíbrio e capacidade de caminhar.
Se você estiver hospitalizado, um fisioterapeuta que trabalhe no hospital poderá avaliar sua mobilidade para garantir que seja seguro voltar para casa. Se ferimento ou doença impedir você de sair de casa, um fisioterapeuta pode ir até sua casa para avaliar sua mobilidade funcional . Enquanto em sua casa, o terapeuta também pode fornecer idéias para ajudar a tornar o ambiente de sua casa seguro para a mobilidade.
Onde ocorre a mobilidade funcional?
Basicamente, qualquer lugar em que uma pessoa pode se movimentar pode ser considerado na descrição da mobilidade funcional. As três principais áreas de mobilidade funcional que o seu fisioterapeuta pode avaliar incluem mobilidade no leito, transferências e deambulação.
- Mobilidade do leito : Esta é a sua capacidade de se movimentar na cama, incluindo atividades como caminhar, rolar ou mover-se de deitado para sentado e sentado para deitado. Sua capacidade de se movimentar na cama pode ser limitada e você pode precisar de ajuda para se movimentar.
- Transferências: Transferência refere-se ao ato de mover-se de uma superfície para outra. Você pode precisar de ajuda ao se deslocar de uma cama para uma cadeira ou ao se deslocar de uma cadeira para outra.
- Ambulação: Esta é a sua capacidade de andar. Você pode precisar da ajuda de outra pessoa ou de um dispositivo auxiliar , como uma bengala , para andar. Seu fisioterapeuta também pode realizar uma avaliação de marcha para analisar a maneira como você anda e fornecer estratégias para melhorar a locomoção.
Quais são os diferentes níveis de assistência?
Dependendo da gravidade da sua lesão, você pode precisar de níveis variados de assistência para ajudar na mobilidade funcional. Seu fisioterapeuta pode precisar ajudá-lo quando estiver andando na cama, sentado ou andando. Ele também pode ajudar a educar um membro da família ou amigo sobre como prestar assistência na mobilidade funcional. Os vários níveis de assistência que podem ser fornecidos são:
- Dependente: Durante a mobilidade dependente, você é incapaz de ajudar em tudo. Seu fisioterapeuta ou outro profissional de saúde fará todo o trabalho.
- Assistência máxima: Assistência máxima significa que o fisioterapeuta realiza cerca de 75% do trabalho durante a mobilidade e você realiza 25% do trabalho.
- Assistência moderada: A assistência moderada é um nível de assistência em que você realiza cerca de 50% do trabalho necessário para se deslocar e o fisioterapeuta realiza cerca de 50%.
- Assistência Mínima: Assistência mínima significa que você realiza 75% do trabalho para se movimentar e o fisioterapeuta fornece cerca de 25% do trabalho.
- Entre em contato com a Assistência de guarda: Com a assistência de guarda de contato, o fisioterapeuta precisa ter apenas uma ou duas mãos em seu corpo, mas não fornece nenhuma outra assistência para executar a tarefa funcional. O contato é feito para ajudar a estabilizar seu corpo ou ajudar no equilíbrio.
- Assistência em espera : Durante a assistência em espera, o fisioterapeuta não toca em você nem fornece nenhuma assistência, mas ele ou ela pode precisar estar por perto para segurança, caso você perca o equilíbrio ou precise de ajuda para manter a segurança durante a tarefa. sendo realizada.
- Independente: Esta situação é aquela que todo fisioterapeuta espera que seus pacientes consigam. Isso significa que você pode executar a tarefa funcional sem ajuda e você está seguro durante a tarefa.
Entender os diferentes níveis de assistência pode ajudá-lo a saber quais podem ser suas necessidades, se sua mobilidade funcional for limitada.
Seu fisioterapeuta também pode tomar nota de várias ajudas extras que você precisa quando se movimenta. Ele ou ela pode indicar que você precisa de dicas táteis para permanecer seguro. Isso significa que seu PT está usando as mãos para orientá-lo. Sugestão verbal significa que você precisa de alguém para fazer lembretes verbais suaves sobre a técnica que você deve usar enquanto se movimenta.
Formas de melhorar a mobilidade funcional
Se você está com mobilidade funcional limitada, seu fisioterapeuta pode ajudá-lo a melhorá-lo. A prática leva à perfeição. O seu PT pode mostrar-lhe diferentes moções para praticar que podem melhorar a sua mobilidade. O seu PT entende como decompor diferentes componentes da mobilidade, e ele ou ela pode fazer com que você trabalhe no aperfeiçoamento desses movimentos individuais que, quando juntos, igualam a mobilidade funcional ideal.
Seu fisioterapeuta também pode prescrever exercícios específicos para ajudar a melhorar sua mobilidade funcional. Os exercícios podem incluir:
- Exercícios de fortalecimento
- Exercícios de amplitude de movimento
- Exercícios de flexibilidade
- Exercícios de equilíbrio
Seu PT pode decidir quais exercícios são melhores para sua condição específica. Às vezes, basta praticar a maneira correta de se movimentar o suficiente para melhorar a memória muscular e ajudá-lo a se locomover com mais segurança.
Uma palavra de
Sua mobilidade funcional pode ficar prejudicada quando você sofre uma lesão ou doença. Os músculos podem ficar fracos, o seu equilíbrio pode estar comprometido ou o espasmo muscular e a dor podem limitar sua capacidade de movimento. Seu fisioterapeuta pode ajudar a determinar seu nível atual de função e a assistência necessária para mantê-lo em movimento com segurança. Ao compreender vários níveis de assistência, você pode ajudar a melhorar sua mobilidade e independência funcional .
> Fonte:
> OSullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Reabilitação Física . Filadélfia: FA Davis Company; 2014