Embora os termos "medicina complementar" e "medicina alternativa" sejam frequentemente usados de forma intercambiável, é importante distinguir entre esses dois tipos de abordagens para assistência médica.
A medicina complementar geralmente se refere a terapias e práticas não convencionais utilizadas em conjunto com a medicina convencional no tratamento de uma condição específica ou problema de saúde.
Por outro lado, a medicina alternativa refere-se a terapias e práticas não convencionais utilizadas no lugar da medicina convencional.
Apesar dessa distinção, é raro que os pacientes renunciem à medicina convencional e sigam tratamento apenas com medicina alternativa. De fato, muitos tratamentos usados por praticantes de medicina alternativa são essencialmente usados como terapias complementares. Para esse fim, a maioria dos praticantes de medicina alternativa tem como objetivo desenvolver uma relação de trabalho com o médico de atenção primária do cliente, com a saúde do cliente como objetivo compartilhado.
Medicina Complementar e Alternativa vs. Medicina Integrativa
Nas últimas décadas, uma abordagem médica conhecida como medicina integrativa se tornou mais amplamente praticada nos EUA e em outros países. A medicina integrativa envolve a combinação de tratamentos da medicina convencional com formas de medicina complementar e alternativa cujo uso é apoiado por evidências de alta qualidade para sua segurança e eficácia.
Como aponta o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa (NCCIH), os cientistas estão atualmente analisando os possíveis benefícios da medicina integrativa em várias circunstâncias, como o controle da dor para o pessoal militar e o alívio dos sintomas em pacientes com câncer.
Por que as pessoas usam medicina complementar e alternativa?
Mais de 30 por cento dos adultos dos EUA e cerca de 12 por cento das crianças usam medicina complementar e alternativa, de acordo com o NCCIH.
Para um relatório publicado no Ochsner Journal em 2012, os pesquisadores analisaram 16 estudos publicados anteriormente sobre o uso de medicina complementar e alternativa e descobriram que dor nas costas , depressão , insônia , dores de cabeça , enxaqueca e doenças estomacais estavam entre as condições mais comumente tratadas. essas abordagens.
Em alguns casos, terapias complementares e alternativas são usadas para tratar os efeitos colaterais associados aos tratamentos médicos convencionais. Por exemplo, há algumas evidências de que terapias como acupuntura e massagem terapêutica podem ser úteis para pessoas submetidas a quimioterapia ou radioterapia no tratamento do câncer.
Tipos de Medicina Complementar e Alternativa
Para o National Health Interview Survey 2012 (ou NHIS, um relatório conduzido pelo Centro Nacional para Estatísticas de Saúde do Centro de Controle e Prevenção de Doenças), os investigadores determinaram as formas mais comumente usadas de medicina complementar e alternativa nos EUA. suas descobertas:
1) Produtos Naturais
De acordo com o NHIS, os produtos naturais constituem a forma mais utilizada de medicina complementar e alternativa entre os americanos. De fato, a pesquisa descobriu que 17,7% dos adultos norte-americanos usaram um suplemento dietético (além de vitaminas e minerais) no ano passado.
Esses produtos podem incluir fitoterápicos, probióticos , ácidos graxos ômega-3 e outros tipos de suplementos nutricionais.
2) Terapias Baseadas no Movimento
Técnicas de corpo-mente baseadas em movimento, como yoga , tai chi e qigong, são outra forma freqüentemente praticada de medicina complementar e alternativa. Algumas pesquisas sugerem que essas técnicas podem ajudar no tratamento de condições causadoras de dor, como a artrite .
3) Manipulação de Quiropraxia ou Osteopatia
A manipulação quiroprática ou osteopática foi usada por 8,4 por cento dos entrevistados do NHIS. Ambos os tratamentos foram encontrados para aliviar condições como dor nas costas.
4) Meditação
Praticada por 8% dos entrevistados do NHIS, descobriu-se que a meditação ajuda no gerenciamento de questões como insônia e ansiedade em algumas pesquisas científicas.
5) Massagem
Geralmente usada para reduzir o estresse, a massagem é promissora no tratamento de condições como depressão e pressão alta .
Você pode aprender sobre tipos de massagem e seus potenciais benefícios para a saúde aqui .
Usando Medicina Complementar e Alternativa
A inclusão de medicina complementar e alternativa nos seus cuidados de saúde pode ter vários benefícios. Para obter ajuda na obtenção de saúde ideal, converse com todos os seus médicos e profissionais sobre cada um dos diferentes tipos de tratamentos que você usa.
> Fontes:
> Bispo FL1, Yardley L, Lewith GT. "Por que os consumidores mantêm uso de medicina complementar e alternativa: um estudo qualitativo." J Altern Complement Med. Fevereiro de 2010; 16 (2): 175-82.
> Frass M, > Strassl > RP, Friehs H, Müllner M., Kundi M, Kaye AD. "Uso e aceitação de medicina complementar e alternativa entre a população geral e pessoal médico: uma revisão sistemática." Ochsner J. 2012 Spring; 12 (1): 45-56.
> Garcia MK1, McQuade J, Haddad R, Patel S, Lee R, Yang P, Palmer JL, Cohen L. "Revisão sistemática da acupuntura no tratamento do câncer: uma síntese das evidências." J Clin Oncol. 1 de mar de 2013; 31 (7): 952-60.
> Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa. "O que é Saúde Complementar, Alternativa ou Integrativa?" NCCIH Pub No .: D347. Março de 2015.
> Institutos Nacionais de Saúde. "Medicina Complementar e Integrativa". Maio de 2014
> Russell NC1, Sumler SS, Beinhorn CM, Frenkel MA. "Papel da massagem terapêutica no tratamento do câncer." J Altern Complement Med. 2008 Mar; 14 (2): 209-14.
Isenção de responsabilidade: As informações contidas neste site são destinadas apenas para fins educacionais e não são um substituto para aconselhamento, diagnóstico ou tratamento por um médico licenciado. Não se destina a cobrir todas as precauções possíveis, interações medicamentosas, circunstâncias ou efeitos adversos. Você deve procurar atendimento médico imediato para qualquer problema de saúde e consultar seu médico antes de usar a medicina alternativa ou fazer uma alteração em seu regime.