A articulação do ombro é a junção entre o peito e a extremidade superior . Duas articulações estão no ombro. A articulação glenoumeral é a junção de bola e soquete da parte superior do osso do braço e o soquete da omoplata. Uma segunda articulação no ombro é a junção da clavícula com a omoplata, chamada articulação acromioclavicular.
A maior parte do movimento do ombro ocorre na articulação glenoumeral com esfera e soquete, mas para o movimento total do ombro, a articulação acromioclavicular também deve estar funcionando normalmente.
Ossos ao redor do ombro
Os três ossos do ombro são o osso do braço (úmero), escápula (omoplata) e clavícula (clavícula). A escápula tem uma parte que forma um soquete para a articulação do ombro de bola e soquete; isso é chamado de glenóide. A glenoide é coberta com cartilagem lisa. Onde o topo arredondado do osso do braço (úmero) entra em contato com a omoplata é chamado de articulação glenoumeral.
Uma segunda articulação na parte superior do ombro é onde uma parte diferente da omoplata, o acrômio, se conecta à clavícula. Isso é chamado de articulação acromioclavicular.
O manguito rotador
O manguito rotador é um grupo de quatro músculos e tendões que circundam a articulação glenoumeral. Um músculo se contrai para mover ossos; os tendões são a fixação do músculo ao osso.
Os músculos do manguito rotador são importantes nos movimentos da articulação do ombro em forma de bola e soquete.
O manguito rotador é importante em muitas atividades rotineiras e, quando lesado, pode causar dor intensa. Quando o manguito rotador está inflamado ou irritado, isso é referido como tendinite do manguito rotador ou bursite do ombro .
Quando os tendões do manguito rotador estão rasgados, isso é chamado de ruptura do manguito rotador .
A cápsula do ombro
A cápsula do ombro envolve a parte de bola e soquete da articulação do ombro. A cápsula separa a articulação do resto do corpo e contém o fluido da articulação. Vários ligamentos formam partes da cápsula articular, e esses ligamentos são importantes para manter a articulação do ombro na posição correta. Quando o ombro se desloca, os ligamentos da cápsula do ombro podem ser rasgados.
A tensão da cápsula do ombro é importante. Se a cápsula estiver muito solta, a condição é chamada de instabilidade multidirecional . Quando a cápsula do ombro está muito apertada, a condição é chamada de ombro congelado .
O Labrum Do Ombro
O labrum é uma borda de cartilagem que envolve o soquete da articulação do ombro. O soquete da articulação deve ser raso, e o lábio dá mais profundidade ao soquete e, portanto, mais estabilidade. O labrum também serve como ligação de um grande tendão do ombro, o tendão do bíceps .
Lágrimas labrais no ombro podem causar dor, instabilidade da articulação ou ambos. As lágrimas labrais geralmente são classificadas com base em sua localização. As lágrimas labrais mais comuns são aquelas associadas a uma luxação do ombro , chamada de rasgo de Bankart , e aquelas associadas a problemas no tendão do bíceps, chamadas de lágrimas SLAP .
Músculos do Ombro
Enquanto a maioria das pessoas pensa no manguito rotador quando pensa nos músculos que cercam a articulação do ombro, estes são apenas 4 dos 17 músculos que atravessam a articulação do ombro. Alguns desses outros músculos também são críticos para a função normal do ombro.
Um dos grupos musculares comumente envolvidos em pessoas com problemas nas articulações do ombro são os músculos periscapulares. Esses músculos ajudam a controlar os movimentos da omoplata (a escápula), e esse movimento é fundamental para a função normal do ombro. O soquete da articulação do ombro é parte da escápula, e se o movimento escapular não é normal, então a função do ombro não pode ser normal.
Muitas pessoas com dor no ombro, fraqueza e instabilidade, muitas vezes precisam se concentrar em melhorias na sua função escapular para ajudar a melhorar sua mecânica do ombro.