O tratamento pode ajudar as pessoas com dores de cabeça e dores nas costas
A terapia de ponto de gatilho é uma terapia alternativa, cujos benefícios incluem o foco na detecção e liberação de pontos de gatilho. Localizados no músculo esquelético, os pontos-gatilho são pontos que produzem dor quando comprimidos. Em muitos casos, os pontos-gatilho se formam como resultado de um trauma nas fibras musculares.
Tipicamente usada para tratar condições relacionadas à dor, a terapia com ponto de gatilho é às vezes referida como terapia de ponto-gatilho miofascial ou terapia neuromuscular.
Várias técnicas podem ser usadas para liberar pontos de gatilho, incluindo massagem terapêutica, quiropraxia e agulhamento seco.
Usos para Terapia de Ponto de Acionamento
Na medicina alternativa, a terapia de ponto-gatilho é usada para tratar uma série de condições de dor crônica , incluindo:
Além disso, algumas pessoas usam a terapia do ponto de gatilho como tratamento para osteoartrite , síndrome do túnel do carpo , zumbido , enxaquecas , ciática e lesões esportivas.
Terapia do Ponto de Acionamento vs. Acupuntura Tradicional
Uma forma comum de terapia por ponto-gatilho é o agulhamento seco, uma técnica que envolve a inserção de uma agulha (sem medicação ou injeção) em pontos-gatilho. O agulhamento seco não deve ser confundido com a acupuntura , uma forma de medicina tradicional chinesa que envolve o uso de agulhas para estimular pontos que possam ser conectados a vias que transportam energia vital (ou " chi ") por todo o corpo.
Embora exista alguma sobreposição entre os pontos de gatilho e os pontos de acupuntura, a terapia do ponto-gatilho não está focada em melhorar o fluxo de chi. Além disso, enquanto a acupuntura é usada para tratar uma ampla gama de problemas de saúde, a terapia por ponto-gatilho é usada principalmente para o tratamento de distúrbios musculoesqueléticos.
Dor nas costas
Quando usado em conjunto com outras terapias, o agulhamento seco pode ser benéfico para pessoas com dor lombar crônica. Essa é a conclusão de uma revisão de pesquisa de 2005 publicada no Cochrane Database of Systematic Reviews . No entanto, como a maioria dos estudos revisados foi de baixa qualidade, os autores da revisão observam que são necessárias mais pesquisas sobre a eficácia do agulhamento seco no tratamento da lombalgia.
Dor de cabeça
Pesquisas preliminares indicam que a terapia com pontos-gatilho pode ajudar a lidar com dores de cabeça causadas por tensões, de acordo com um relatório de 2012 da Expert Review of Neurotherapeutics . No entanto, há atualmente uma falta de ensaios clínicos que testam o uso de terapia com ponto-gatilho no tratamento de cefaléias por tensão.
Dor no calcanhar
A terapia com ponto de gatilho pode ajudar a aliviar a dor no calcanhar plantar, sugere um pequeno estudo publicado no Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy em 2011.
Para o estudo, 60 pessoas com planta plantar calcanhar foram divididos em dois grupos: Um grupo realizou regularmente exercícios de alongamento, enquanto o outro grupo foi submetido a terapia de ponto de gatilho (além de seguir a mesma rotina de alongamento como o primeiro grupo). Após um mês, o grupo que recebeu terapia com ponto de gatilho apresentou maior melhora na função física e maior diminuição da dor.
Mal de Parkinson
A terapia com ponto de gatilho mostra-se promissora no tratamento de certos sintomas associados à doença de Parkinson , de acordo com um estudo piloto publicado no livro Movement Disorders em 2006.
Para o estudo, 36 pessoas com doença de Parkinson receberam terapia com ponto de gatilho ou foram submetidas a uma terapia de relaxamento baseada em música duas vezes por semana durante quatro semanas. Até o final do estudo, os membros do grupo de terapia com ponto de gatilho mostraram maior melhora na função motora. Embora ambos os grupos tenham apresentado melhora modesta na qualidade de vida, apenas membros do grupo de relaxamento musical tiveram melhoras no humor e na ansiedade .
Como usar a terapia de ponto de gatilho
Se você estiver interessado em passar por uma terapia de ponto-gatilho, consulte seu médico para obter ajuda para encontrar um profissional qualificado.
Devido à pesquisa limitada, é muito cedo para recomendar a terapia do ponto de gatilho como um tratamento para qualquer condição. Também é importante observar que o autocuidado de uma condição e o fato de evitar ou atrasar o tratamento padrão podem ter sérias consequências. Se você está pensando em usar a terapia de ponto de gatilho para qualquer propósito de saúde, certifique-se de consultar seu médico primeiro.
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