Decifrando sinais de aflição gastrointestinal
Inchaço após um dia de Ação de Graças banquete ou passagem de gás após um burrito de feijão carregado é provavelmente normal, mas gás e inchaço também são sintomas de câncer de cólon. Portanto, preste atenção aos seus sinais de desconforto gastrointestinal - é assim que o seu corpo notifica que algo está errado no trato digestivo e no cólon .
O que é gás e inchaço?
Caso você esteja contando, é normal passar o gás até 23 vezes por dia.
A produção de gás é um subproduto normal da digestão. Gás e inchaço excessivos podem ser um sintoma de um problema gastrointestinal ou uma ocorrência normal, à medida que a comida ou a bebida se movem através de seu sistema digestivo . Esses sintomas geralmente são combinados - os gases liberados fazem com que você se sinta inchado ou desconfortável. O gás é o problema; o inchaço é um sintoma externo do problema.
O gás é composto de vapores inodoros, como nitrogênio e oxigênio. As boas bactérias no intestino grosso são responsáveis pelo odor sulfuroso - elas liberam gases contendo enxofre durante a digestão final de sua comida.
Tratar a causa, depois o sintoma
Gás e inchaço têm muitas causas além do câncer de cólon. Estes sintomas podem ser um subproduto normal do alimento que você come ou um sinal SOS gastrointestinal que você ingeriu alimentos ruins. Considere muitos dos distúrbios digestivos que listam o gás e o inchaço como um sintoma:
- Doença do intestino irritável
- Intolerância a lactose
- Cirurgia abdominal
- Doença de Crohn
- Síndrome do intestino irritável
- Colite ulcerativa
- Síndrome de flexão esplênica
- Hérnia interna
- Aderências (tecido cicatricial de cirurgia ou lesão)
Trigger Foods
Certos alimentos e bebidas podem provocar gases (e maus cheiros):
- Cerveja e bebidas carbonatadas (qualquer coisa com bolhas)
- Cebolas
- Produtos de soja (tofu, leite de soja)
- Brotos (alfafa, mung, bruxelas)
- Grãos integrais
- Pepinos
- Produtos lácteos (queijo, leite, manteiga)
- Alimentos processados
- Fibras Solúveis e Insolúveis
- Vegetais crucíferos (couve-flor, brócolis)
Alguns destes alimentos também podem adicionar o mau cheiro do seu gás, incluindo aspargos, ovos, alho e cebola, peixe e vegetais crucíferos.
Diminuindo o seu gás
Você pode começar um diário alimentar para ver se algum desses alimentos (ou outros) está causando o gás. Faça uma coluna para os alimentos que você come e outro para quaisquer sintomas que você tenha após a refeição. Fique atento a tendências de desconforto após certos alimentos, como laticínios, e relate suas descobertas ao seu médico.
Juntamente com os alimentos que você digere, gases e inchaço podem ser desencadeados por problemas digestivos mecânicos (mastigação, deglutição). As causas mecânicas mais comuns de gás e inchaço incluem:
- Fumar
- Goma de mascar
- Comendo muito rápido
- Próteses mal adaptadas
- Beber através de um canudo
- Engolir ar
O que entra deve sair - seja através do seu trato digestivo superior (arrotos) ou através do mais baixo (gás de passagem). Quanto mais ar que você ingere, seja através de alimentos que causam gases, bebidas ou mecanicamente, mais ar você terá que passar para diminuir o inchaço doloroso.
Gás e Câncer de Cólon
Como um sinal de câncer de cólon , gases e inchaço são sintomas tardios. Uma obstrução causada por um tumor pode levar ao inchaço e ao aprisionamento de gás no cólon. Se você tem um histórico familiar de câncer de cólon, distúrbios genéticos de pólipo ou está preocupado com o risco de câncer de cólon , converse com seu médico sobre o agendamento de um exame de rastreamento do câncer de cólon.
Testes
Se você está freqüentemente com gases, inchaço e desconforto (não é um negócio único depois de uma grande refeição), seu médico pode pedir alguns exames para descobrir a causa. Seu médico pode pedir:
- Raios-X do abdome
- Série gastrointestinal superior ( GI superior )
- Sigmoidoscopia
- Colonoscopia
Esses testes, junto com sua história médica pessoal e familiar, ajudarão o médico a encontrar qualquer distúrbio digestivo ( incluindo câncer ) que possa estar causando excesso de gás e inchaço.
Gás após a cirurgia do cólon
Se você foi tratado de câncer de cólon com uma ressecção intestinal (colectomia) e recebeu uma colostomia, seu médico irá colocá-lo em uma dieta de baixo resíduo por semanas após a sua operação. Esta dieta envolve a ingestão de alimentos que facilmente digeríveis e não causará excesso de desconforto com gases e inchaço. Preste atenção especial aos seus hábitos intestinais com uma colostomia, pois a constipação ou técnicas inadequadas de irrigação também podem levar à irritação do cólon e a gases excessivos.
Fontes:
Câmara Nacional de Informações sobre Doenças Digestivas. (nd) O que eu preciso saber sobre o gás
Centro Médico da Universidade do Estado de Ohio. (nd) Gás no Trato Digestivo.