Tensão muscular cervical / entorse ligamentar
Whiplash é uma condição causada por lesões nas estruturas dos tecidos moles da coluna cervical ou na região do pescoço. Geralmente, o efeito chicote é uma tensão dos músculos ou entorse dos ligamentos que se movem e sustentam a coluna e a cabeça. Freqüentemente, o efeito chicote ocorre após um movimento súbito e inesperado de extensão e flexão do pescoço, mais comumente durante um acidente de carro.
Isso também pode ser o resultado de dormir ou segurar o pescoço em uma posição desconfortável.
Por que eu obtive uma tensão no pescoço?
O pescoço é propenso a um tipo de lesão por efeito de chicote devido às exigências colocadas na coluna cervical. As vértebras cervicais são conectadas com ligamentos e apoiadas por músculos. Juntas, essas estruturas devem fornecer apoio às nossas cabeças e permitir uma ampla gama de movimentos. Essas exigências tornam nossos pescoços mais propensos a lesões cervicais ou cervicais . Quando os músculos ou ligamentos são lesados, e as exigências da coluna cervical são comprometidas, a dor resultante interfere rapidamente em nossas vidas diárias. É por isso que as lesões por efeito de chicotada são tão problemáticas.
Qual é o tratamento do whiplash?
Um breve período de repouso dos músculos do pescoço ajudará a aliviar a dor inicial e o espasmo dos músculos do pescoço após o efeito chicote. Permitir que os músculos e ligamentos ao redor da coluna cervical descansem e se recuperem é um aspecto importante do tratamento.
No entanto, o descanso prolongado pode ser desaconselhado, devido à rigidez resultante. Se o descanso não aliviar os sintomas de chicotada, você deve ter uma avaliação adicional pelo seu médico .
Alguns outros passos simples podem ajudar os seus sintomas de tensão no pescoço:
- Aplique compressas de gelo e almofadas de aquecimento de forma intermitente
- Tente um medicamento anti-inflamatório
- Considere fisioterapia para alongamento e exercícios
Todo o tratamento de lesões por esforço cervical deve ser orientado por um médico. Se estiver claro que os seus sintomas se devem a uma simples lesão no pescoço ou entorse no ligamento , estes passos devem ajudar a sua condição. É importante, no entanto, conhecer a causa dos sintomas, porque mais do que apenas o efeito chicote pode causar dor no pescoço.
O que poderia ser outro além de whiplash estar causando minha dor no pescoço ?
Existem muitas outras condições que podem causar dores no pescoço, algumas das quais são graves e requerem atenção médica. Embora a causa mais comum desses sintomas seja o pescoço de chicote ou o pescoço, existem outros sinais a serem observados que podem indicar outros problemas:
- Fraqueza das mãos ou braços
Estes sintomas podem ser devidos à compressão da medula espinhal ou aos nervos espinhais que saem do cordão. Algumas causas disso incluem discos rompidos e estenose espinhal . - Dormência ou sensações anormais nas mãos e braços
Novamente, esses sintomas podem ser causados por lesão na medula espinhal ou nos nervos. Se esses sintomas estiverem presentes, você deve fazer uma avaliação adicional. - Dor acompanhada por alterações de peso ou febres incomuns
É importante que a dor no pescoço acompanhada por esses sintomas, bem como náuseas, vômitos, perda de apetite, febre, calafrios ou suores, seja mais bem avaliada. Embora seja incomum, esses podem ser os primeiros sinais de infecções ou tumores.
- Falta de melhoria ao longo do tempo
Qualquer problema como esse que não melhore com o tempo deve ser melhor avaliado. Se o diagnóstico inicial é de chicote, mas o pescoço continua a ser problemático, uma avaliação mais aprofundada deve ocorrer.
Existem condições crônicas (como artrite e osteoporose ) e problemas agudos (como fraturas ) que podem causar sintomas semelhantes aos do pescoço. Se os seus sintomas se agravarem em vez de melhorarem ou se não forem aliviados com o repouso, deve consultar um médico .