Alergias

Uma visão geral de alergias

Para a maioria das pessoas, ouvir "alergias" soa inofensivo, mas elas estão, de fato, entre as razões mais comuns pelas quais as pessoas visitam o médico. Dependendo de onde você mora, você pode ter sintomas durante todo o ano, e quando o atendimento não é procurado, em alguns casos, eles podem até levar a sintomas de risco de vida.

> Dê uma olhada nos sintomas comuns de alergia.

O que são alergias?

Alergias são muito comuns, mas você realmente sabe o que são?

Alergias são basicamente uma resposta anormal do sistema imunológico contra substâncias normalmente inofensivas. Se você não tem alergias, a exposição a uma substância não leva ao desenvolvimento de nenhum sintoma alérgico. No entanto, o corpo da pessoa alérgica reage liberando certos produtos químicos em resposta à substância que leva ao desenvolvimento dos sintomas .

Os alérgenos são substâncias que levam ao desenvolvimento de sintomas de alergia.

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Estes incluem coisas como:

• pólens
• látex
• moldes
• pêlos de animais
• ácaros
• certos alimentos
• certos medicamentos

A sensibilização é um processo em que o sistema imunológico fica exposto o suficiente para determinados alérgenos, que o organismo começa a produzir anticorpos alérgicos a essa substância em particular. Você não desenvolve sintomas na primeira vez em que estiver exposto a um alérgeno na maioria dos casos, mas com exposições posteriores. A exposição leva seu corpo a começar a produzir anticorpos alérgicos ou IgE contra esses diferentes alérgenos. A reexposição do alérgeno leva à ligação do alérgeno às células IgE e a uma cascata de eventos que resultam no desenvolvimento dos sintomas.

Os sintomas de alergia que você sente dependem um pouco de como você está exposto a alérgenos. Alergênicos que viajam pelo ar e entram em seu corpo através da respiração têm maior probabilidade de causar sintomas respiratórios e nasais, enquanto os alérgenos que você ingere podem levar a sintomas gastrointestinais ou sistêmicos.

Alguns alérgenos levam a sintomas menores e irritantes, como o nariz escorrendo . Outros alérgenos podem levar a sintomas graves, como inchaço do pescoço e chiado no peito .

Top 9 coisas a saber sobre alergias

1. Alergias são diferentes para pessoas diferentes. Por que algumas pessoas desenvolvem alergias a substâncias específicas e outras não são desconhecidas. Alergias às vezes ocorrem em famílias, e outras vezes não haverá histórico familiar em alguém com sintomas severos de alergia. Embora as alergias ocorram mais comumente na infância, você pode desenvolvê-las a qualquer momento da sua vida.
2. Evite a exposição. Se você quiser evitar alergias, a melhor coisa que você pode fazer é evitar a exposição. Estratégias para evitar alérgenos dependerão do tipo específico de alérgeno. Por exemplo, você pode não pensar em poeira no ventilador de teto, piorando suas alergias, mas você pode coletar quantidades significativas de poeira que é espalhada no ar que você está respirando toda vez que ele é ligado. Da mesma forma, você pode fazer várias coisas para evitar a exposição a pólens, como manter as janelas fechadas para evitar que o pólen entre na sua casa, ficar em casa quando a contagem de pólen estiver alta e secar suas roupas para não coletar o pólen ao pendurar. secar.

1. Impedir o desenvolvimento de alergias . Há várias coisas que você pode fazer para evitar o desenvolvimento de alergias. A introdução precoce de alimentos (antes dos 4 meses de idade) tem sido associada ao desenvolvimento de alergias. Como resultado, alguns recomendaram o conselho controverso de amamentação exclusiva. Embora evitar alimentos alergênicos na gravidez não pareça prevenir alergias após o nascimento, as mães que amamentam podem ser aconselhadas a evitar alimentos que sejam alergênicos (leite de vaca, ovos, peixe, amendoim e proteínas de soja) para diminuir o risco de dermatite atópica em crianças. Isso pode ser muito difícil para as mães e provavelmente beneficiará apenas os bebês com alto risco de desenvolver alergias. Geralmente, quanto mais tarde você introduz alimentos altamente alergênicos na dieta de uma criança, menos risco eles têm para o desenvolvimento de alergias.
2. Não acredite em tudo que você lê. Você pode ler sobre um número de estudos diferentes que afirmam tomar determinadas vitaminas como A, C e E e o selênio ajudará a prevenir alergias no futuro. No entanto, estes estudos não demonstram qualquer diminuição nos sintomas alérgicos de forma consistente ao longo do tempo. O único benefício dietético na proteção contra doenças alérgicas é o dos ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 - aqueles encontrados nos peixes.

1. Reações alérgicas graves. As reações alérgicas são diferentes dos sintomas de alergia. Uma reação alérgica é uma emergência médica. Esta pode ser uma reação com risco de vida mais comumente a alimentos, picadas de insetos, medicamentos e látex. Os sintomas podem incluir rubor, sensação de tontura, falta de ar, inchaço no pescoço ou aperto na garganta, ansiedade, cãibras, dor, erupção cutânea, vômitos ou diarréia. Isto é muitas vezes referido como anafilaxia e requer tratamento médico imediato. Se você já teve uma reação alérgica grave, você pode querer obter um EpiPen e uma pulseira de alerta médico para que outros saibam que você tem uma alergia grave.
2. Dermatite atópica . Esta condição da pele é geralmente o primeiro sinal que os pais podem ver em uma criança que é propensa a alergias. A localização da erupção é diferente em crianças pequenas em comparação com as mais velhas, mas é caracterizada por coceira e arranhões nas áreas afetadas.
3. Quando o alimento leva a alergias . Os pais costumam suspeitar de uma alergia alimentar porque as crianças desenvolvem sintomas como urticária, inchaço, comichão ou vermelhidão que surgem depois de comer um determinado alimento. Se você está preocupado com uma alergia alimentar, considere consultar seu médico para um EpiPen e encaminhar para o teste de alergia. A exposição continuada ou repetida pode levar a uma reação alérgica grave ou anafilaxia.

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1. Alergias nasais . O nariz com comichão, espirros, olhos lacrimejantes e congestão nasal são referidos como rinite alérgica. Você também pode ter círculos escuros sob os olhos, a que seu médico se refere como “alergia” ou “saudação alérgica” - uma linha na ponte nasal de esfregar o nariz.
2. A ligação entre alergias e asma . Tosse , chiado , falta de ar e aperto no peito são todos os sintomas de asma. Alergias podem ser vistas como uma causa de asma ou, em alguns casos, um gatilho que agrava a asma. De qualquer maneira, se você tem sintomas de asma, pode querer discutir com seu médico se as alergias podem piorá-las.

Se você é recentemente diagnosticado com alergias

Em geral, os pacientes com alergias precisam evitar qualquer coisa que leve a sintomas de irritação e alergia. Por estar ciente de seus gatilhos de alergia e tomar medidas para evitá-los, você será muito menos propensos a ter sintomas ou reações alérgicas.

Isso nem sempre é tão fácil quanto parece. Você pode considerar um diário de alergia no qual documenta a frequência, a gravidade e a localização ao desenvolver sintomas de alergia. Isso pode ajudá-lo a identificar alérgenos desconhecidos dos quais você não estava ciente.

Há várias precauções simples que você pode tomar para ajudar a prevenir sintomas de alergia, incluindo:

• Quando você entra do lado de fora, mudar de roupa permite evitar a exposição contínua a qualquer alérgeno que possa estar preso à sua roupa.
• Considere ir sem sapatos - isso impedirá que você rastreie alérgenos em toda a sua casa.
• Lave o cabelo antes de dormir - isso evitará que o pólen e outros alérgenos entrem no travesseiro.
• Recircule o ar em seu carro ao invés de usar a ventilação para diminuir a exposição ao alérgeno.
• Trocar o filtro do seu ar-condicionado também diminui sua exposição a pólens. Os filtros devem ser alterados pelas recomendações dos fabricantes.

Vivendo com alergias

Para sintomas de alergia muito suaves, anti - histamínicos vendidos sem receita médica podem ser todo o tratamento necessário. No entanto, tenha cuidado, pois alguns anti-histamínicos podem causar uma quantidade significativa de sedação.

Você também pode tentar uma lavagem salina ou spray . Isso lava os alérgenos do nariz e fornece alívio dos sintomas. Muitos pacientes, como sprays salinos, porque, ao contrário de outros sprays nasais e medicamentos, eles podem ser usados ​​tanto e tão frequentemente quanto você gostaria.

Muitos pacientes com alergias recentemente diagnosticadas às vezes sentem que nunca podem sair de casa. No entanto, se você tem um bom tratamento, você não deve ter que evitar totalmente o ar livre. Se os medicamentos de venda livre não estiverem proporcionando alívio da alergia, converse com seu médico sobre medicamentos prescritos para tratar dos sintomas de alergia. Seu médico também pode querer considerar o teste de alergia .

Se você começar a tomar um medicamento de prescrição, certifique-se de tomá-lo como prescrito. Muitas vezes a medicação é menos eficaz porque os pacientes tomam medicação incorretamente ou sofrem efeitos colaterais porque tomam muito.

Perguntas para perguntar ao seu médico sobre alergias

1. Isso poderia ser algo diferente de alergias? Se você fez todas as coisas que seus médicos pediram ou você continua a desenvolver sintomas no tratamento, pode ser que você tenha outra doença ou condição que tenha sintomas semelhantes aos da alergia, mas não seja realmente uma alergia. Pergunte ao seu médico quais outras condições podem levar a seus sintomas.
2. Quais são meus gatilhos? Como mencionado acima, um dos principais tratamentos para os sintomas da alergia é evitar os alérgenos que levam aos sintomas. Se você não consegue identificar seus gatilhos de alergia, você terá mais dificuldade em controlar suas alergias.
3. Posso experimentar tratamentos complementares ou alternativos? A medicina complementar e alternativa está sendo usada cada vez mais pelos pacientes - geralmente sem discutir com o médico. Isso às vezes pode levar a interações perigosas com outras medicações ou terapias de tratamento. A maioria dos médicos não se opõe a tratamentos complementares ou alternativos para alergias, mas seus médicos precisam saber que você está neles ou quer experimentá-los. Converse com seu médico antes de iniciar qualquer tratamento de alergia complementar ou alternativo.
4. Vou ter que tomar medicação? Para muitas alergias, tratamentos sem receita ou modificações no estilo de vida podem ser suficientes. No entanto, se você continuar a ter sintomas de alergia, poderá se beneficiar de medicação por prescrição.
5. Como eu tomo meu remédio? É muito importante que você entenda a dose, a frequência e a rota de sua medicação. Um medicamento que você precisa borrifar no nariz pode ser ineficaz e prejudicial se pulverizado em diferentes partes do corpo.
6. Como posso aprender mais? Seu médico é uma tremenda fonte de informações sobre alergias. Peça ao seu médico uma receita com informações que lhe permita conhecer ótimos lugares onde você pode obter mais informações e se educar .
7. Quantas vezes preciso ver você? Muitas vezes os pacientes obtêm um diagnóstico, iniciam um tratamento, mas depois perdem-se para o acompanhamento. Certifique-se de que tem uma ideia da frequência com que precisa de consultar o seu médico.

Uma palavra de

Gerenciar alergias pode ser muito frustrante. Pode parecer uma tarefa difícil evitar gatilhos e administrar um regime de tratamento complicado. Ao desenvolver uma relação de confiança e comunicação com sua equipe de saúde, você pode desenvolver um regime de tratamento que seja administrável e também diminuir o impacto das alergias em sua vida.

> Fontes:

> Beltrani VS, Bernstein IL, Cohen DE, Dermatite de contato de Fonacier L.: um parâmetro de prática. Ann Allergy Asma Immunol . 2006; 97: S1-38.

> Parâmetros práticos para testes de diagnóstico de alergia. Ann Allergy Asma Immunol . 1995; 75 (6): 543-625.