Diminuindo sua exposição do Dander para melhorar sua asma
Você pode ter ouvido que "pêlos de animais" do seu animal de estimação pode piorar sua asma. De fato, todos os animais peludos / emplumados produzem pêlos de animais. Assim, qualquer pêra de animal de estimação coloca os asmáticos em risco aumentado de controle deficiente da asma se eles forem sensíveis.
Este não é um problema pequeno. De acordo com a Fundação de Asma e Alergia da América, cerca de 30% de todos os asmáticos têm alergia a cães ou gatos.
Enquanto muitas pessoas associam sintomas relacionados com a asma com o cabelo, é realmente o problema causando problemas.
O que é pêlo de animal?
Enquanto é comum pensar que é o cabelo de animais de estimação que causa a cascata alérgica levando a sintomas de asma e animais de pêlo curto são menos alérgicos para os asmáticos, ambos são mitos. Na verdade, é pêlos ou as proteínas em flocos de pele, urina, fezes, saliva e cabelo que provocam seus sintomas de asma.
Essas proteínas são partículas muito pequenas que são transportadas pelo ar e podem pousar em uma parte do corpo que entra em contato com o nariz ou a boca (como o dedo) ou as partículas podem ser diretamente inaladas para o pulmão. Você pode notar sintomas imediatamente ou não desenvolvê-los por 8 a 12 horas.
Sintomas de uma alergia do animal de estimação
Os sintomas da asma podem incluir sintomas tradicionais de asma com exposição:
É provável que você tenha esses sintomas se o pêlo dos animais chegar aos pulmões.
No entanto, você precisa estar ciente de outros sintomas também. Por exemplo, você pode experimentar apenas sintomas do tipo alérgico, como nariz escorrendo ou entupido. Da mesma forma, você pode experimentar uma garganta arranhada ou olhos lacrimejantes e com coceira.
Finalmente, se você ficar riscado, poderá sentir vermelhidão na área afetada ou sintomas em uma área que você inoculou (pense em tocar na área que estava riscada ou lambida e esfregue com uma mão e toque sua mão no nariz ou nos olhos ).
Se você não é muito sensível ou não está exposto a grandes quantidades de caspa, sua reação pode ocorrer dias depois, tornando mais difícil vincular a exposição do animal aos sintomas.
O tipo de matéria do animal de estimação?
Os animais de estimação perdem uma certa quantidade de pêlos que produzem alergênicos por semana. Nesse sentido, não há animais "hipoalergênicos", mas alguns produzem menos alergênicos do que outros e podem ser uma escolha melhor se você realmente quer um animal de estimação. Qualquer animal de estimação com pêlo carrega pêlos de animais em sua casa e em você, se eles pulam no seu colo. Curiosamente, é um mito que é a pele de animais que leva aos problemas asmáticos experiência, mas os animais de cabelos compridos podem ser mais propensos a coletar e transportar pêlos em comparação com animais com pêlos mais curtos.
De acordo com a associação americana de pulmão, embora os cães sejam mais comuns em lares do que em gatos (32% versus 27%), as alergias a gatos são relatadas duas vezes mais do que as alergias a cães.
Tratamentos
O melhor tratamento é evitar completamente a exposição.
Isso, no entanto, nem sempre é ótimo ou possível. Se o seu melhor amigo tiver um animal ao qual você é alérgico, talvez não seja possível evitar a exposição. Isso pode ser especialmente preocupante para as crianças que não podem participar de certas atividades que resultam em estigma social ou infelicidade, porque são diferentes. Você pode conversar com seu médico sobre os medicamentos que você pode tomar antecipadamente para as exposições planejadas.
Como diminuir a exposição
Removendo seu animal de estimação a partir de casa e evitando o contato com o animal de estimação é a maneira mais eficaz para diminuir a exposição ao pêlo de animais. Uma "remoção de teste" não é recomendada, pois pode levar até 20 semanas após a remoção para níveis de alérgenos caírem para níveis semelhantes aos de lares sem animais de estimação.
Se você remover o animal de estimação da casa, certifique-se de limpar completamente todos os produtos da cama, pisos, carpetes e outras superfícies onde os pêlos podem se acumular.
Se a remoção do animal de estimação produzir depressão, choro e ranger de dentes para você ou para o seu filho, tornar o animal um animal "somente externo" é uma solução parcial, mas não diminuirá totalmente sua exposição ao pêlo de animal. Se isso também for muito restritivo, considere as seguintes sugestões:
- Mantenha o animal fora dos quartos e outros lugares onde você ou seu filho passa muito tempo. Você gasta até um terço da sua vida no quarto e isso diminuirá significativamente a exposição.
- Considere banhar o animal semanalmente para reduzir a exposição ao alérgeno, mas perceba que isso pode aumentar a exposição ao pêlo se a pessoa alérgica estiver fazendo a lavagem.
- Não tenha a pessoa alérgica limpa a gaiola do animal, o espaço vital ou a caixa de areia.
- Remova parede a parede carpete, se possível. Considere piso de madeira, azulejo ou linóleo, como esses produtos não retêm alérgenos como carpetes. Se a remoção do carpete não for uma opção, limpe o vapor com freqüência. Remova o mobiliário favorito do animal, pois este é um paraíso para pêlos.
- Filtros de ar limpo HEPA podem reduzir sua exposição a alérgenos. Você também pode querer considerar um filtro HEPA especificamente para o quarto.
- Mantenha os animais de estimação longe de móveis cobertos de tecido, tapetes e brinquedos de pelúcia, tanto quanto possível.
- Infelizmente, a aspiração frequente não diminui a exposição ao pêlo, mas o uso de um filtro de vácuo HEPA ou bolsa dupla pode diminuir a exposição se você precisar aspirar. Se você é o indivíduo impactado, onde uma máscara de poeira ao aspirar.
- Troque de roupa após um jogo prolongado ou exposição ao seu animal de estimação.
- Converse com seu médico sobre vacinas contra alergia ou imunoterapia.
E se eu não tiver um animal de estimação ainda?
Se você já sabe que tem sintomas de alergia ou quer ter certeza de que você ou seu filho não desenvolverão sintomas de um animal em particular, considere passar um tempo com alguém que tenha o animal de estimação que você deseja comprar antes de comprar. Alternativamente, considere animais que normalmente não causam ou agravam alergias como:
- Tartarugas
- Ermitões
- Peixes de aquário
- Cobras
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Fontes:
> Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue. Relatório do Painel de Especialistas 3 (EPR3): Diretrizes para o Diagnóstico e Manejo da Asma
> Dicas para lembrar. Alergénios Internos
> Indoor Environmental Asthma Triggers. Agência de Proteção Ambiental.
> Instituto de Medicina, Divisão de Promoção da Saúde, Ar Interior e Prevenção de Doenças. Limpar o ar: asma e exposição ao ar interior. Washington, DC: National Academies Press, 2000. Kanchongkittiphon W, et al. Exposições Ambientais Internas de Asma: Uma atualização para a Revisão de 2000 pelo Instituto de Medicina. Perspectivas Ambientais em Saúde . 2015; 123: 6-20.
> Agência de Proteção Ambiental dos EUA. Gatilhos de Asma: Controle de Ganho: Animais de Estimação.
> Fundação para asma e alergia da América. Pet Allergy: Você é alérgico a cães ou gatos?