É provavelmente a pergunta mais comum que eu tenho como dentista: "qual anti-séptico bucal devo usar?" Ou, "este bochecho é bom?"
A resposta muitas vezes depende de quais são suas necessidades. As pessoas olham para o enxaguatório bucal como um purificador de ar ou para parar o mau hálito, mas o anti-séptico bucal também é usado para parar o sangramento das gengivas, a cárie dentária e outras são usadas para clarear os dentes.
Um grande equívoco é que bochechos podem remover a placa de seus dentes e gengivas.
Swishing um enxaguatório bucal pode ter ação antibacteriana, mas não irá remover a placa em si, por isso nunca deve substituir a escovação e o uso do fio dental .
Antes de usar qualquer enxaguatório bucal, você deve seguir estas etapas:
- Determine o principal motivo para usar o enxaguatório bucal. É para tratar uma condição ou simplesmente para prevenir doenças dentárias?
- Consulte seu dentista. Você deve primeiro obter um diagnóstico do seu problema e obter a recomendação do seu médico antes de usar um enxaguatório bucal.
- Leia atentamente o rótulo: seja criterioso na compreensão do que está no produto.
- Siga as direções.
As alegações de saúde e os benefícios do anti-séptico bucal variam um pouco, então vamos ver o que contém o que e se eles correspondem às suas alegações.
Bochechos Com Álcool
O álcool é um dos ingredientes mais comuns para bochechos. O pensamento é que o álcool mata as bactérias que causam doenças na boca, mas o álcool no enxaguatório bucal não é o ingrediente ativo. O álcool está presente para ajudar a difundir outros ingredientes ativos, como óleos essenciais.
A maioria dos anti-sépticos bucais é usada para refrescar o hálito e combater as gengivas ou doenças nas gengivas.
Sangramento nas gengivas e mau hálito são devido à presença de certos tipos de bactérias na boca. O problema é que pouco se sabe sobre o modo específico de ação do álcool contra eles. Geralmente, acredita-se que o álcool destrói as paredes celulares bacterianas, mas não se sabe se é eficaz contra aqueles que causam doenças nas gengivas e mau hálito.
O enxaguatório bucal com álcool tem despertado uma preocupação generalizada em relação ao teor alcoólico ser um fator de risco para câncer bucal. Há pesquisas para mostrar que o álcool torna as células da boca mais vulneráveis aos agentes causadores de câncer. Quando o álcool é quebrado, o produto é acetaldeído, um carcinogênico humano conhecido.
Pode haver efeitos colaterais temporários de bochechos alcoólicos, como:
- perturbações do paladar
- coloração de dente
- a sensação de uma boca seca
- Agravamento do mau hálito: enxaguatórios bucais contendo álcool podem piorar a boca e a halitose, já que secam mais a boca. Dor, ulcerações e vermelhidão podem ocorrer algumas vezes.
Faça o seu melhor para evitar bochechos alcoólicos. Eles não são particularmente eficazes contra doenças da gengiva ou mau hálito e podem aumentar o risco de câncer bucal.
Colutório de Clorexidina
A clorexidina é um antibacteriano usado como um ingrediente ativo em certas marcas de enxaguatórios bucais. É um antimicrobiano de amplo espectro com uso particular contra bactérias que causam doenças nas gengivas.
Dentistas às vezes empregam enxaguatório bucal com clorexidina para tratar pacientes com doença gengival. Estudos mostraram que pode reduzir a inflamação causada por bactérias periodontais.
Uma preocupação é que a clorexidina pode não ser tão eficaz contra as bactérias conhecidas que causam o mau hálito.
O uso prolongado de bochecho de clorexidina é conhecido por causar inchaço dos dentes e da língua. Também pode alterar ou diminuir o sabor e causar boca seca. Em alguns pacientes, pode aumentar o acúmulo de tártaro dentário. Isso pode ser devido a mudanças nas bactérias orais. Pode também interagir com os ingredientes da pasta de dentes, por isso deve ser sempre usado separadamente.
Algumas pessoas experimentam sensações de erupção ou queimação, em cujo caso o uso deve cessar imediatamente.
O enxaguatório bucal com clorexidina pode ser útil no tratamento da doença gengival, no entanto, não é eficaz para o mau hálito. Deve sempre ser usado sob orientação do seu dentista.
Colutório de Flúor
Muitos tipos de bochechos contêm flúor para ajudar a prevenir a cárie dentária.
O flúor mostrou ser eficaz na prevenção da cárie dentária, com cinco a 50% menos de cárie dentária. No entanto, só deve ser usado em casos de alto risco.
Situações em que as lavagens com flúor podem ser eficazes são:
- Para pacientes ortodônticos: esta é uma boa alternativa (ou suplemento) para aplicações em bandejas de espuma se você estiver em tratamento ortodôntico.
- Risco de cárie moderado a alto, incluindo para pacientes idosos e cárie precoce do esmalte
- Próteses parciais
- Pacientes com xerostomia
É importante que você não engula acidentalmente enxaguante bucal contendo flúor, pois pode ser tóxico.
O enxaguatório bucal com flúor deve ser evitado em crianças com menos de sete anos, porque a chance é alta demais para engoli-lo.
As lavagens diárias são provavelmente as mais eficazes e contêm cerca de 0,05% de flúor. Enxaguatórios bucais semanais ou quinzenais a 0,2 por cento também estão disponíveis.
Os enxágues com flúor provavelmente só têm um efeito significativo se você tiver um risco aumentado de cárie dentária e certamente não deve ser usado como um substituto para a escovação com um creme dental com flúor - você precisa fazer as duas coisas.
O enxaguatório bucal contendo flúor deve ser utilizado apenas em pacientes com cáries de alto risco. Deve ser tomado sob a orientação do seu dentista.
Pomada de peróxido de hidrogênio
O peróxido de hidrogênio é o ingrediente ativo encontrado na maioria dos produtos de limpeza doméstica. Possui propriedades antimicrobianas amplas devido à sua ação química oxidante. A oxidação age para danificar e matar as células bacterianas.
Está provado ser seguro em concentrações de um a três por cento. O problema é que as pessoas têm reações muito diferentes ao peróxido de hidrogênio e o uso seguro depende da diluição adequada.
Estudos sugerem que pode haver uma ligeira diminuição na inflamação da gengiva. Também pode haver um ligeiro efeito de clareamento dos dentes.
O peróxido de hidrogênio é conhecido por causar danos às células da polpa dentária . Pode fazer com que os nervos dos dentes se infectem e eventualmente morram (chamado de pulpite).
Faça o seu melhor para evitar bochechos de peróxido de hidrogênio. Não parece haver pesquisa suficiente sobre os benefícios para equilibrar os riscos que o enxaguatório bucal de peróxido de hidrogênio tem.
Óleos essenciais
Os óleos essenciais são extraídos de plantas que são conhecidas por terem propriedades aromáticas ou curativas. Alguns bochechos têm óleos essenciais adicionados aos seus ingredientes. No entanto, você pode fazer o seu próprio adicionando gotas de óleos essenciais à água.
Óleos essenciais contêm a "essência" da fragrância da planta - que é característica da planta da qual é derivada. Suas propriedades incluem ações antioxidantes, antimicrobianas e antiinflamatórias. Esses óleos curativos estão crescendo rapidamente em popularidade porque agem como remédios naturais, sem efeitos colaterais.
Geralmente, esses enxaguatórios bucais são considerados seguros, pois são produtos naturais. Alguns óleos essenciais foram encontrados para ter propriedades antibacterianas particulares que podem torná-los úteis como enxaguatório bucal. Esses incluem:
- Óleo de menta
- Óleo de hortelã
- Óleo de cravo
- Óleo de eucalipto
O bochecho de óleos essenciais pode ser um bom purificador de ar. Você não deve depender apenas do enxaguatório bucal com óleo essencial antes da prática de higiene bucal.
Bochechos de água salgada
A água salgada é uma solução isotónica, o que significa que contém os mesmos sais e minerais que os nossos fluidos corporais e não irrita as suas gengivas.
A água salgada é comumente usada e recomendada após a extração dentária. As propriedades anti-bacterianas parecem diminuir as infecções dentárias e a inflamação das gengivas, assim como a cavidade seca.
Água morna salgada é conhecida por ajudar com dores de garganta e amígdalas. Também pode aliviar feridas na boca ou úlceras.
Como tem um pH baixo, a água salgada pode ajudar a tratar o mau hálito. As bactérias que causam o mau hálito exigem um pH elevado na boca, a fim de prosperar.
Você pode fazer uma mistura em casa adicionando ½ colher de chá de sal a uma xícara de água morna. Você pode fazer isso duas ou três vezes e repetir até quatro vezes por dia.
A água salgada é uma boa opção para manter sua boca fresca e limpa.
Outras considerações ao usar bochechos
Outros ingredientes: A maioria dos enxaguatórios bucais contém outros produtos químicos que ajudam a aumentar a validade ou a dar uma cor desejável. Você deve ler atentamente o rótulo para se certificar de que conhece todos os ingredientes do tipo que está usando. Se você tiver uma reação adversa, pode ser devido a uma dessas substâncias.
Detergentes: Agente de limpeza solúvel em água combina com impurezas e sujeira para torná-los mais solúveis. Afirma-se que eles soltam resíduos que se acumularam nos dentes; no entanto, essa reivindicação não é muito suportada. Os detergentes comuns estão listados nos rótulos como benzoato de sódio e lauril sulfato de sódio. Existem preocupações sobre a segurança do consumo desses produtos químicos e algumas pessoas relatam reações adversas.
Sabores: O aroma artificial dará ao enxaguatório a cor e o sabor. Eles não contribuem para sua ação ou eficácia e podem ter reações adversas.
Conservantes: Evitam o crescimento de bactérias no enxaguatório bucal. Conservantes comuns são benzoato de sódio ou metilparabeno. Eles não contribuem para a ação do enxaguatório bucal.
Água: A água é usada para dissolver e transportar os outros ingredientes.
Os benefícios superam o custo?
Se você está escovando e usando fio dental regularmente para manter sua saúde bucal, além de tratar doenças prejudiciais, os benefícios do enxaguatório bucal não parecem ser particularmente úteis.
As pessoas que usam bochechos para o mau hálito, em particular, não vêem muito benefício em sua condição. Eles também podem estar piorando o mau hálito.
Infelizmente, na maioria das vezes, enxaguatórios bucais não estão à altura da campanha publicitária anunciada.
Quando usado em conjunto com um plano de tratamento com seu dentista, alguns podem ser eficazes, caso contrário, manter uma boa dieta, escovar os dentes e usar o fio dental para manter os dentes saudáveis.