Lidar com ácaros para manter sua asma sob controle
Os ácaros da poeira são alérgenos asma comuns que levam a sintomas de asma, tornando-se no ar e desencadeando ataques de asma. Como outros tipos de alérgenos, o manejo dos ácaros pode diminuir seus sintomas de asma .
Os ácaros não mordem. Ao contrário de outros tipos de ácaros que levam à irritação da pele por causa de mordidas, os ácaros geralmente não picam seres humanos. Ácaros morder incluem chiggers e percevejos.
Embora os ácaros possam ser transportados pela sua casa em suas roupas, eles não sobrevivem mordendo e se alimentando de você. Em vez disso, ácaros se alimentam de pêlos de animais e pele morta de pessoas e animais de estimação em sua casa. Os ácaros podem ser encontrados em colchões, tapetes e móveis estofados.
Como posso me livrar dos ácaros da poeira?
Há uma série de coisas que você pode fazer para se livrar dos ácaros que podem estar provocando sua asma. Usando um desumidificador e definindo o nível de umidade para abaixo de 50% é um caminho. Certificar-se de que você lava frequentemente a cama na água quente (pelo menos 130 graus) é uma outra maneira de matar os insetos que provocam a asma. Além disso, é uma boa idéia envolver cama, colchão e travesseiros em capas impermeáveis que evitam que os ácaros residam em sua cama.
Se você não se importa com pisos frios de manhã, em seguida, afundar tapete para madeira ou piso sintético é outra opção de controle de ácaro.
Ao limpar, use um pano úmido, em vez de um pano seco, que irá provocar poeira e outros alérgenos. Da mesma forma, usar um aspirador com filtro HEPA diminuirá o risco de exposição durante a limpeza da sua casa. Se você conseguir outra pessoa para aspirar, isso é o ideal. Mas se não, considere usar uma máscara para evitar a inalação de alérgenos.
Fontes:
Departamento de Saúde Pública de Illinois. Acessado em 7 de janeiro de 2011. Mites Affecting Humans