Descubra os fatos por trás dos mitos comuns sobre azia
Com a maioria das condições de saúde, há muita informação por aí. Algumas delas são verdadeiras e algumas não são. Abaixo estão 10 mitos que circulam sobre azia: se beber suco de laranja agrava, se é ou não uma condição séria.
Mito 1: você causa sua azia
Falso. Existem muitos hábitos de vida e certos alimentos e bebidas que podem piorar seus sintomas de azia .
No entanto, azia é uma condição médica com causas biológicas. Mesmo com mudanças no estilo de vida e hábitos alimentares, a condição ainda está presente, e você ainda pode vivenciá-la. Este fato se torna conhecido na primeira vez que você tenta comer comida picante novamente.
Mito 2: A azia pode ser curada com uma dieta leve
Falso Uma dieta sem graça não é ruim para pessoas com azia. Na verdade, isso pode fazer você se sentir melhor, especialmente durante um surto. Mas a dieta sem graça sozinha não cura a azia causada pela doença do refluxo gastroesofágico , ou DRGE.
Mito 3: A azia é causada apenas pelo excesso de ácido
Falso A quantidade de ácido no estômago de uma pessoa com DRGE é geralmente normal. O problema vem do fato de que o ácido está no local errado. Em vez de ficar no estômago, ele se move para o esôfago . Então, por que os médicos lhe dão medicamentos para reduzir o ácido estomacal quando o excesso de ácido não é o problema? Isso ocorre porque há uma falta de drogas que efetivamente tratam os fatores subjacentes que causam o refluxo ácido.
Mito # 4: Reflux ácido só causa problemas no meu sistema digestivo
Falso Embora a azia causada pelo refluxo ácido no esôfago seja o sintoma mais conhecido da DRGE , não é o único efeito no corpo. Outra condição importante que pode ser causada ou agravada pelo refluxo ácido é a asma. Estudos indicam que não só a DRGE pode causar ou exacerbar a asma, mas que a asma e os medicamentos para a asma podem, em retorno, causar ou agravar a DRGE.
Os indivíduos também podem sentir rouquidão causada pela irritação do refluxo ácido na garganta ou ao redor das cordas vocais, ou uma tosse crônica e dor de garganta.
Mito 5: A azia é causada pelo estresse
Geralmente falso. Enquanto o estresse pode piorar a azia, é raro que seja a causa da azia. Mas o estresse físico extremo, como aquele experimentado por indivíduos gravemente doentes ou gravemente feridos, pode causar o desenvolvimento de úlceras acompanhadas de azia.
Mito 6: nada pode aliviar minha azia
Falso. Você pode ajudar sua azia. O tratamento pode incluir medicação por prescrição, remédios sem receita, mudanças no estilo de vida e na dieta . Para mais informações, você pode ler sobre como evitar a azia , alimentos seguros e alimentos a serem evitados . Você também pode manter um registro de azia para descobrir o que pode estar provocando sua azia.
Mito # 7: Alimentos ácidos, como suco de laranja, podem piorar a azia
Verdadeiro e Falso . Alguns alimentos ácidos, como suco de laranja, causam problemas para pessoas com DRGE, mas não por causa do conteúdo ácido. Mesmo suco de laranja não ácido pode causar problemas para eles. Mas o que desencadeia a azia pode não desencadear a de outra pessoa. Para identificar seus problemas, mantenha um registro ou diário de alimentos.
Mito # 8: Pessoas com azia noturna só devem dormir sentadas
Falso A recomendação é dormir em um declive com a cabeça erguida de 15 cm colocando blocos sob as pernas na cabeceira da cama ou usando um travesseiro em forma de cunha debaixo do colchão. Simplesmente se apoiar em travesseiros não funciona, de acordo com as recomendações. Enquanto dorme de costas pode permitir que o ácido escorregue de volta para o esôfago com mais freqüência, dormir com a cabeça elevada, como em um travesseiro de cunha, permitirá que a gravidade mantenha o ácido em seu estômago. Estudos também suportam dormir no seu lado esquerdo para evitar a azia noturna .
Numerosos estudos descobriram que dormir do lado direito pode aumentar os sintomas de azia, porque o ácido demora mais tempo a sair do esôfago quando se deita do lado direito.
Mito # 9: Se você tomar uma medicação para suprimir o ácido do estômago, você não será capaz de digerir sua comida
Falso Enquanto o seu corpo produz ácido para ajudar a digerir os alimentos, outras substâncias no estômago também ajudam a decompor os alimentos. Estes são chamados de enzimas. E mesmo se você tomar medicação, como inibidores da bomba de prótons, que trabalha para reduzir significativamente a produção de ácido, ácido suficiente ainda é produzido para ajudar na digestão normal dos alimentos.
Mito 10: A azia não é uma condição séria
Falso Enquanto azia é comum, com quase 60 milhões de adultos americanos que sofrem de azia, pelo menos uma vez por mês, certamente não é algo para ser tomada de ânimo leve. A azia crônica pode ter um impacto sério na vida de um indivíduo. Pode ser um sintoma de uma doença mais grave, doença do refluxo gastroesofágico ou DRGE. Além disso, se a azia crônica não for tratada, pode levar a sérias complicações, incluindo esôfago de Barrett , esofagite erosiva , estenoses esofágicas e até câncer de esôfago .
> Fontes:
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