Riscos, sintomas e tratamentos do diabetes tipo 2

Tudo que você precisa saber

Diabetes é uma condição de açúcar elevado no sangue . Diabetes tipo 2 é o tipo mais comum, afetando milhões de pessoas. No diabetes tipo 2, o corpo tornou-se incapaz de controlar o açúcar no sangue, desenvolvendo resistência à insulina natural produzida pelo pâncreas. A glicemia alta é o resultado, levando aos sintomas e complicações da doença.

Fatores de risco

Embora o diabetes tipo 2 nem sempre seja causado pela obesidade, o excesso de peso é um fator de risco para o desenvolvimento da doença.

1. Obesidade
2. Dieta pobre
3. Estilo de vida sedentário
4. Idade aumentada - 21% das pessoas com mais de 60 anos têm diabetes
5. História da família - Diabetes tende a funcionar em famílias
6. Etnia - O diabetes é mais comum nas populações afro-americanas, americanas nativas, latinas, das ilhas do Pacífico e asiáticas-americanas
7. História da síndrome metabólica
8. História do diabetes gestacional

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Como alta glicose no sangue acontece

A comida é decomposta em glicose durante a digestão. A glicose é liberada no sangue e o processo de digestão ativa o pâncreas para liberar insulina, o que ajuda a glicose a entrar nas células do corpo onde é usada como energia. Quando alguém é resistente aos efeitos da insulina, a glicose continua circulando no sangue e não atinge as células do corpo. Isso faz com que o corpo tente se livrar da glicose de outras maneiras.

Sintomas

1. Micção freqüente
2. Aumento da sede
3. Perda de peso não planejada
4. Fraqueza e fadiga
5. Dormência ou formigamento nas mãos, pernas ou pés
6. Visão embaçada
7. Pele seca e com coceira
8. Infecções freqüentes
9. Cura lenta de cortes e contusões

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Por que alta glicose provoca complicações

O excesso de glicose no sangue causa muitos problemas. As células não conseguem obter o suficiente da glicose de que precisam e, quando os níveis de glicose no sangue ficam muito altos, causam danos aos nervos e vasos sanguíneos, geralmente nos pés, nas mãos, nos rins e nos olhos. Outras complicações do açúcar elevado no sangue e resistência à insulina incluem aumento do risco de doença cardíaca e acidente vascular cerebral.

Complicações

1. Neuropatia - lesão nervosa, especialmente nas extremidades
2. Nefropatia - lesão renal, insuficiência renal
3. Retinopatia - problemas de visão, cegueira
4. Doença Cardiovascular - doença cardíaca e aumento do risco de derrames
5. Disfunção erétil em homens e diminuição do desejo em homens e mulheres
6. Depressão
7. Amputação

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Sinais e sintomas

Diabetes tipo 2, muitas vezes não tem sintomas visíveis, e você pode não saber que você tem. Check-ups regulares com seu médico e alguns exames de sangue básicos irão ajudá-lo a descobrir no início da doença se você tem.

A detecção precoce ajuda-o a controlar o seu açúcar no sangue. Se o seu nível de açúcar no sangue for controlado, o risco de complicações será reduzido. O diagnóstico inclui um teste de glicose no sangue em jejum e um teste oral de tolerância à glicose.

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Tratamento

Medicamentos geralmente são prescritos, além de mudanças no estilo de vida. Os medicamentos funcionam de maneiras diferentes, mas seu efeito é reduzir a glicose no sangue e ajudar a própria insulina do corpo a se tornar mais eficaz. Se os medicamentos orais não forem suficientes, as injeções de insulina podem ser usadas para ajudar a controlar os níveis de glicose.

Diabetes tipo 2, por vezes, pode ser revertida com perda de peso, uma dieta saudável e exercício. Se o seu médico achar que é o caso, então mudanças positivas no estilo de vida o ajudarão a perder o excesso de peso, e exercícios diários regulares podem ser suficientes. Com medicação ou não, o diabetes ainda requer uma dieta saudável e atividade física para uma ótima saúde.

1. Medicamentos - anti-hiperglicemiantes orais, anti-hiperglicemiantes injetáveis, insulina
2. Monitoramento de glicose no sangue
3. Mantendo o excesso de peso
4. Mudanças na dieta - mais vegetais e frutas, carboidratos complexos e grãos integrais, menos opções processadas, gordurosas, amiláceas e açucaradas
5. Exercício diário

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Prevenção

A prevenção é possível. Se você tem fatores de risco para o desenvolvimento de diabetes tipo 2, é possível prevenir a doença. Uma alimentação saudável, manter um peso normal e um exercício diário, não só o ajudará a sentir-se melhor, como também poderá reduzir as suas hipóteses de contrair diabetes.

Lidar

Se você é diagnosticado com diabetes tipo 2, você pode se sentir sobrecarregado. Pode parecer que tudo na sua vida tem que mudar. É verdade que ter diabetes muda a maneira como você vive sua vida, mas com o tempo, você pode incorporar as mudanças necessárias e criar um novo estilo de vida que tenha sua saúde e bem-estar no centro dele. É importante lembrar que é possível controlar seu diabetes em vez de permitir que ele controle você.

Fontes:

David K. McCulloch, MD. "Informações do paciente: Diabetes mellitus tipo 2: Visão geral (além do básico)." UptoDate, 3 de novembro de 2014.

Causas do Diabetes, Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais. Junho de 2014.