Depressão e diabetes são duas condições que às vezes podem andar de mãos dadas. Primeiro, o diabetes pode aumentar o risco de depressão, de acordo com um crescente corpo de pesquisas. De fato, ter diabetes dobra o risco de depressão, em comparação com pessoas que não têm a doença. Por outro lado, a depressão também pode aumentar o risco de diabetes tipo 2, mostra a pesquisa.
Muitas vezes é um ciclo vicioso. A depressão pode piorar à medida que as complicações do diabetes pioram, e ser deprimido pode impedir as pessoas de controlarem seu diabetes da forma mais eficaz possível, o que pode levar ao aumento da incidência de complicações a longo prazo, como retinopatia , neuropatia ou nefropatia.
A depressão pode colorir tudo na vida de uma pessoa. A capacidade de realizar atividades cotidianas pode tornar-se esmagadora, e isso inclui cuidar de diabetes, como tomar remédios, comer direito e se exercitar. Fadiga e falta de entusiasmo podem levar as pessoas a desistirem das coisas que costumavam fazer. As emoções tornam-se planas e os pensamentos podem transformar-se em tristeza, ansiedade ou mesmo suicídio.
Infelizmente, uma grande proporção de pessoas que sofrem de depressão e diabetes nunca recebem ajuda para a depressão. Às vezes não é reconhecido pelos profissionais de saúde, e às vezes as pessoas que estão deprimidas não comunicam aos seus médicos sobre seus pensamentos e sentimentos ou não percebem que estão deprimidas.
Sintomas de depressão
Reconhecer os sintomas da depressão é importante para obter a ajuda necessária.
- Sentindo-se triste por um período prolongado de tempo.
- Sentindo-se inquieto ou ansioso sem motivo aparente
- Sentindo-se sem esperança, desamparado ou sem valor
- Não sendo capaz de se concentrar
- Incapacidade de lembrar as coisas
- Fadiga ou perda de energia, sentindo-se "arrastado" e cansado
- Falta de apetite ou aumento da ingestão de alimentos acompanhados de mudanças de peso
- Nenhum interesse nas coisas que costumavam trazer prazer
- Não dormir à noite ou dormir demais
- Pensamentos suicidas ou pensar sobre a morte
Tratar Depressão
Conseguir ajuda para a depressão não só melhora a qualidade de vida de uma pessoa, mas também ajuda as pessoas a administrar melhor seu diabetes, dando-lhes mais energia e uma perspectiva mais esperançosa. Conversar com um conselheiro ou terapeuta pode ser útil. A maioria dos medicamentos antidepressivos prescritos é apropriada para pessoas com diabetes e não afeta o controle glicêmico. Nortriptilina (Pamelor, Aventyl), no entanto, pode afetar os níveis de glicose no sangue, por isso deve ser usado com cautela para tratar a depressão que é complicada por um diagnóstico coexistente de diabetes.
Fontes
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