Usando o seu smartphone para garantir um controle mais rigoroso da glicose
Vivemos em um mundo centrado em tecnologia, e os aplicativos de smartphones se tornaram ferramentas cada vez mais importantes para nos ajudar a gerenciar nossas vidas diárias e nossa saúde. Os aplicativos podem certamente facilitar a vida com o diabetes , ajudando com tudo, desde dieta e exercícios até o monitoramento da glicose e o controle dos sintomas.
Aqui estão quatro aplicativos projetados com inteligência para considerar se você foi recentemente diagnosticado com diabetes ou simplesmente deseja controlar melhor seus níveis de glicose no sangue.
GoMeals
GoMeals é um aplicativo focado em nutrição que permite contar carboidratos rapidamente em seu smartphone. Com mais de 40.000 ingredientes e 20.000 itens de menu de restaurante para escolher, a ferramenta pode ajudá-lo a obter um melhor controle de sua ingestão de carboidratos sem ter que adivinhar ou arriscar.
O GoMeals também permite personalizar receitas e salvar pesquisas favoritas. Você pode até mesmo marcar sua localização e localização geográfica recomendar restaurantes em sua área. Este aplicativo lindamente projetado foi atualizado recentemente para acompanhar o exercício e o nível de açúcar no sangue, cujos dados podem ser sincronizados em vários dispositivos.
Melhor ainda, o GoMeals é gratuito e está disponível para download no seu iPhone ou dispositivo Android.
Glucose Buddy Diabetes Tracker
Glucose Buddy é o aplicativo indispensável para rastrear os níveis de glicose no sangue . À medida que você começa a criar um registro de seus resultados, a exibição do gráfico pode ajudá-lo a identificar padrões e obter mais informações sobre suas tendências de açúcar no sangue .
O aplicativo também oferece notificações push para lembrar quando verificar o seu açúcar no sangue próximo.
Glucose Buddy Diabetes está disponível gratuitamente no iTunes e no Google Play. Um aplicativo Glucose Buddy Pro livre de anúncios também está disponível por US $ 5 por mês. A versão atualizada oferece logon na área de trabalho, suporte da comunidade, tags personalizadas, filtros aprimorados e uma calculadora A1C.
SparkRecipes
O SparkRecipes é um app bacana que oferece mais de 500.000 receitas diabéticas testadas e avaliadas pela comunidade de usuários. O banco de dados de receitas permite pesquisar por critérios e palavras-chave, permitindo restringir a pesquisa por tipo de refeição, culinária, curso e tipo de dieta (incluindo sem glúten, baixo teor de gordura, baixo teor de carboidratos e vegetariano).
A maioria das receitas vem com uma foto colorida e fornece informações nutricionais vitais, incluindo calorias, carboidratos e outros 10 nutrientes essenciais. Ao registrar uma conta SparkRecipes, você pode salvar receitas em "Favoritos", sincronizar suas receitas em vários dispositivos e compartilhá-las com amigos e familiares por meio das mídias sociais.
O SparkRecipes é gratuito para download no iTunes.
Diabetes BlueStar
O BlueStar Diabetes é um aplicativo médico Classe 2 aprovado pela FDA que fornece diabéticos aprovados com treinamento em tempo real e 24/7, de um especialista certificado em diabetes. Este aplicativo abrangente está disponível apenas por prescrição e oferece uma gama impressionante de ferramentas adaptadas para o indivíduo. Quando registrados, os usuários podem receber orientação personalizada com base em glicose no sangue, medicamentos, saúde atual e uma revisão dos fatores de estilo de vida .
Além disso, o BlueStar fornece mensagens de coaching baseadas em valores e tendências de glicose em tempo real.
Embora o BlueStar não tenha a intenção de substituir o seu médico, ele pode aumentar muito o seu atendimento, especialmente se você tiver dificuldade em controlar o nível de açúcar no sangue ou necessitar de apoio contínuo.
O BlueStar destina-se a pessoas com 21 ou mais anos com diabetes tipo 2 apenas. Não deve ser usado por pessoas com diabetes tipo 1 , diabetes gestacional ou que usem uma bomba de insulina .
O BlueStar está disponível gratuitamente para dispositivos iPhone e Android. Para ativar o aplicativo, você precisará obter um código de acesso de um provedor de serviços de saúde autorizado.