O teste de cetona no sangue é usado por pessoas com diabetes e por pessoas em dieta cetogênica. Você pode testar sua urina ou seu sangue para cetonas. Mas, como o teste de urina não é tão preciso, a American Diabetes Association recomenda o teste de cetona no sangue com um medidor de cetona como o método preferível.
Se você tem diabetes, você deve discutir o teste de cetona no sangue em casa com o seu médico para saber se é recomendado no seu caso e quando você deve realizar o teste.
O teste de cetona é particularmente importante durante os períodos de doença .
Medidores de Cetona Sanguínea para Testes em Casa
Você precisará de um medidor de cetona no sangue e um kit que inclua a caneta lancet e as tiras de teste de cetona. Esses medidores também lerão as tiras de teste de glicose no sangue e ambos farão o download dos resultados para o seu computador. Outras marcas e modelos podem estar disponíveis, incluindo:
- Precisão Xtra: Este medidor do Abbott Diabetes Care pode armazenar até 450 medições e exibirá suas médias de glicose no sangue em diferentes períodos de tempo. Você precisa inserir um código para passar do teste de glicose para o teste de cetona. Os usuários parecem mais felizes com a marca Precision, e os pesquisadores acham que ela é mais precisa. As tiras requerem 1,5 microlitros de sangue. Ele também possui um display retroiluminado.
- Nova Max Plus: Este medidor da Nova Biomedical é muitas vezes fornecido gratuitamente com a compra de duas caixas de tiras de teste. Você não precisa digitar um código para mudar de glicose no sangue para teste de cetona; Ele faz isso automaticamente quando você insere uma tira de teste de cetona. Se você estiver usando principalmente para glicose no sangue, ele irá lembrá-lo para testar cetonas se o seu nível de açúcar no sangue é de 250 mg / dL ou superior. As tiras de teste para o Nova Max são menos dispendiosas, mas também mais frágeis e geram mais mensagens de erro, exigindo um novo teste. As tiras requerem menos sangue do que as tiras Precision, apenas 0,3 microlitros.
Tiras De Teste De Cetona
Você deve comprar tiras de teste de cetona, pois as tiras de teste de glicose não testam cetonas. Você também precisará usar sangue da ponta do seu dedo, em vez de um local alternativo. As tiras podem ser a parte cara do teste, especialmente se elas não estiverem cobertas pelo seu seguro.
Siga estas dicas e precauções ao comprar tiras de teste:
- Certifique-se de obter as tiras de teste corretas para o medidor correto (elas não são intercambiáveis).
- Preste atenção às datas de vencimento das tiras, tanto quando você receber sua compra e quando você testar seu sangue. Tiras expiradas não darão resultados precisos.
- A FDA adverte contra a compra de tiras de teste de propriedade anterior, como você pode ver no eBay. Embora possa ser legal, corre-se o risco de obter um produto que não tenha sido armazenado corretamente e possa ter expirado.
- A FDA adverte contra a compra de fitas que não tenham sido liberadas pelo FDA para venda nos Estados Unidos.
Como testar seu sangue para cetonas
- Coloque uma agulha na caneta lanceta de acordo com as instruções da embalagem.
- Lave as mãos com sabão e seque bem.
- Retire uma tira de teste da embalagem e insira-a no medidor.
- Coloque a caneta de lanceta na lateral da ponta do seu dedo e aperte o botão.
- Aperte delicadamente o dedo para obter uma gota de sangue. Você precisará de uma grande queda para carregar a tira corretamente. Depois de fazer isso duas ou três vezes, você terá uma noção de quanto sangue precisa. Com o medidor Precision, você precisa de uma gota de sangue maior do que quando está testando a glicose no sangue (mesmo usando o mesmo medidor).
- Toque no final da tira de teste até a gota de sangue até que ela preencha a pequena abertura e o medidor seja registrado.
- Aguarde até que o medidor lhe dê uma leitura (apenas alguns segundos).
- Registre seus resultados.
Teste de cetona em diabetes
Pessoas com diabetes testam cetonas para procurar sinais de cetoacidose. Estudos descobriram que o monitoramento da cetona no sangue é eficaz na diminuição de visitas a emergências e hospitalizações. Também melhora o tempo de recuperação das pessoas que desenvolvem cetoacidose diabética. Se você tem diabetes, você deve testar cetonas quando:
- Seu nível de açúcar no sangue é superior a 250.
- Você está se sentindo mal.
- Você tem sinais de desidratação.
- Cetonas sangüíneas aumentadas podem ser um sinal de que o açúcar no sangue caiu muito baixo durante a noite.
Aprenda a ler os resultados de seus cetonas no sangue e converse com seu médico em que nível você precisa ligar, o que dependerá de fatores individuais. Estas são diretrizes gerais:
- Um nível de 0,6 mmol / L até 1,0 mmol / L é considerado normal para a maioria das pessoas com diabetes.
- Um nível entre 1,0 e 1,5 mmol / L é geralmente considerado o ponto em que você chama seu médico.
- Um nível entre 1,5 e 3,0 mmol / l indica um risco de cetoacidose. Você deve ligar para o seu médico imediatamente.
- Um nível acima de 3,0 mmol / L é uma emergência médica. Você precisa ir ao pronto-socorro ou ligar para o 911.
Teste de cetona para dietas cetogênicas
Se você tem glicose no sangue normal, suas cetonas no sangue podem ser as mais altas de manhã após o jejum noturno. No entanto, muitas pessoas relatam que suas cetonas aumentam ao longo do dia. Se você quiser acompanhar suas cetonas no sangue no dia-a-dia, escolher uma hora do dia e ficar com ela vai lhe dar a melhor comparação. Alguns fatores além da dieta geral que podem causar flutuações incluem o exercício e o consumo de gorduras com triglicerídeos de cadeia média, como óleo de coco ou óleo de MCT. E, claro, comer alguma coisa (geralmente rica em carboidratos) que te tira da cetose fará com que seu nível de cetona despencar.
Como interpretar os resultados para dietas cetogênicas
Se você é novato em dietas cetogênicas e tem uma meta de cetose nutricional (geralmente definida como entre 0,5 e 3 mmol / L), saiba que pode levar de duas a quatro semanas para chegar consistentemente a essa faixa. Muitas vezes é preciso uma boa quantidade de ajustes para descobrir o que você pode e não pode comer, mesmo para pessoas que são veteranos com baixos níveis de carboidratos.
O medidor de cetona foi desenvolvido para alertar as pessoas com diabetes insulino-dependente para os sinais de cetoacidose diabética perigosa. No entanto, se você não tem diabetes e está em uma dieta cetogênica, você está usando por uma razão completamente diferente. Neste caso, cetonas altas não são um sinal de glicose alta no sangue, não são causadas pela quebra de proteínas e não são tóxicas. Para informações detalhadas sobre a cetose nutricional, confira os livros de Jeff Volek e Stephen Phinney: "A Arte e a Ciência do Baixo Carboidrato Vivo" e "A Arte e a Ciência do Baixo Desempenho de Carboidratos".
Uma palavra de
Se você tem diabetes, os níveis de cetona no sangue podem reduzir o risco de hospitalização e complicações da diabetes, como a cetoacidose. Discuta o teste de cetona em casa com o seu médico. Se você não tem diabetes, pode não estar familiarizado com o uso do teste de sangue caseiro com a picada no dedo e precisará aprender como fazê-lo corretamente. Ao comprar um medidor de cetona aprovado pela FDA, ele se resume à escolha individual e que você considera mais fácil de usar. Siga sempre as instruções escrupulosamente e repita o teste se achar que cometeu um erro, pois isso afetará os resultados.
> Fontes:
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