Tendo dores de cabeça durante o seu período? Você pode ter enxaquecas menstruais
Você tem enxaquecas que ocorrem um pouco antes ou logo após o início de seu período menstrual? Suas dores de cabeça também ocorrem em outros momentos durante o ciclo menstrual? Se assim for, você provavelmente tem o que é conhecido como uma enxaqueca menstrual.
Enxaqueca Menstrual
Cerca de 18% das mulheres nos EUA relatam sofrer de enxaqueca . A maioria dessas mulheres relatará sua primeira enxaqueca antes dos 35 anos de idade.
Cerca de metade dessas mulheres dizem que há uma associação entre suas enxaquecas e sua menstruação.
Se você sofre de dores de cabeça que têm alguma relação com o seu período você tem o que é referido como uma enxaqueca menstrual. Estas dores de cabeça relacionadas com o ciclo podem ser ainda classificadas em:
Enxaqueca Menstrual Pura
Uma enxaqueca menstrual pura é uma enxaqueca que ocorre APENAS 1-2 dias antes ou após o início do período menstrual. Enxaqueca menstrual pura é sem aura. Para fazer o diagnóstico de uma enxaqueca menstrual pura, você não pode sofrer de enxaqueca em qualquer outro momento durante o seu ciclo menstrual. Além disso, a dor de cabeça deve ocorrer em mais de 60% dos seus ciclos. Enxaqueca menstrual pura ocorre em apenas cerca de 10% das mulheres com enxaqueca menstrual, tornando-as muito menos comuns do que o outro tipo de enxaqueca menstrual, enxaquecas relacionadas menstrualmente.
Enxaqueca menstrual
Se você sofre de enxaqueca em outros momentos do seu ciclo, além de direito em torno de seu período você tem o que é conhecido como uma enxaqueca menstrual.
As enxaquecas menstrualmente relacionadas são uma enxaqueca que ocorre 1-2 dias antes ou depois do início do período menstrual. Essas enxaquecas são sem aura, mesmo que suas enxaquecas em outros momentos do ciclo estejam associadas a uma aura. Mais uma vez, essas enxaquecas têm que ocorrer em mais de 60% dos seus ciclos.
Acompanhe seu ciclo de sua dor de cabeça
Antes de discutir sua dor de cabeça com seu médico, é uma boa idéia mapear suas dores de cabeça em relação ao seu período menstrual. Se você ainda não tem um calendário de ciclo menstrual, agora é um bom momento para começar um. Manter o controle de quando você tem dores de cabeça pode ajudar seu médico a determinar que tipo de dor de cabeça você pode ter, incluindo se você tem enxaquecas menstruais.
As enxaquecas menstruais podem ocorrer isoladamente ou podem ser uma das queixas da síndrome pré-menstrual (TPM) . Os outros sintomas da PMS incluem:
- Náusea
- Inchaço
- Inchaço
- Mastalgia
- Mudanças de humor
- Dor lombar
A enxaqueca menstrual também pode estar associada a períodos dolorosos.
Opções de tratamento
O tratamento de um ataque de enxaqueca aguda é o mesmo para enxaquecas menstruais, assim como para enxaquecas não menstruais. A primeira estratégia na gestão de uma enxaqueca menstrual é descansar em um quarto fresco e escuro. Algumas mulheres terão grande sucesso com uma xícara forte de café ou cafeína, embora a forma como isso funciona seja pouco clara.
Os medicamentos de primeira linha são os analgésicos e antiinflamatórios, como:
- Aspirina
- Acetaminofeno
- Ibuprofeno e outros AINEs
Algumas mulheres necessitarão de medicações específicas mais fortes para a enxaqueca, incluindo:
- Fioricet (uma combinação analgésica, sedativa e cafeína)
- derivados de ergot
- triptanos
Além de medicamentos e modificações básicas no estilo de vida, existem outras opções médicas complementares e alternativas para o manejo da enxaqueca.
Gerenciando enxaquecas menstruais com controle de ciclo
Talvez a razão mais importante para determinar se você sofre de um sobre as variantes da enxaqueca menstrual é que existem estratégias para ajudar a eliminar ou pelo menos reduzir a ocorrência desses tipos de enxaqueca.
Acredita-se que as mudanças cíclicas nos seus níveis hormonais sejam um fator importante para a enxaqueca menstrual. Medicamentos que reduzem essas flutuações hormonais foram mostrados para melhorar a enxaqueca menstrual, especialmente enxaquecas menstruais puras.
A mais comum dessas estratégias é o uso contínuo da pílula anticoncepcional oral. Isso não só inibe a ovulação, que é o gatilho para as mudanças hormonais, como também mantém os níveis de estrogênio, eliminando a semana livre de hormônios associada ao uso cíclico da pílula anticoncepcional. No entanto, se você tem enxaquecas menstrualmente relacionadas, é possível que a pílula contraceptiva oral contendo estrogênio possa aumentar seus ataques de enxaqueca em outros momentos do seu ciclo ou talvez induzir uma aura. Se você desenvolver um agravamento de suas enxaquecas ou uma aura enquanto estiver na pílula anticoncepcional, é importante que você informe seu médico sobre isso.
Se a pílula contraceptiva oral não melhorar sua enxaqueca, seu médico poderá discutir com você outros medicamentos hormonais, como a suplementação de estrogênio durante a fase lútea de seu ciclo ou progestágenos de alta dose ou agonistas de GnRH para prevenir a ovulação. Seu médico também pode discutir o uso de uma combinação de hormônios e analgésicos ou medicamentos específicos para enxaqueca para interromper a ocorrência cíclica de sua enxaqueca.
Uma palavra de
Dores de cabeça de enxaqueca podem ser muito debilitantes. Manter o controle de quando suas dores de cabeça ocorrem durante o ciclo menstrual pode ajudá-lo a gerenciar melhor seus sintomas.
Como sempre, certifique-se de discutir quaisquer dores de cabeça ou sintomas relacionados que ocorram durante o ciclo menstrual com seu médico.
Atualizado por Andrea Chisholm, MD.
> Fonte:
> Sacco, S., Ricci, S., Degan, D., & Carolei, A. (2012). Enxaqueca em mulheres: o papel dos hormônios e seu impacto nas doenças vasculares. O Jornal da dor de cabeça e dor , 13 (3), 177-189. http://doi.org/10.1007/s10194-012-0424-y