Diagnóstico do Transtorno da Disforia Pré-Menstrual (TDPM)
Acordando em uma manhã nublada fria, úmida e cinzenta, sua reação imediata pode ser virar e puxar as cobertas sobre sua cabeça. Você certamente não tem a mesma energia boa que uma manhã ensolarada traz. É mais difícil sair da cama. Se você realmente parar e pensar sobre isso, você pode até se sentir deprimido ou irritado.
Talvez você realmente se sinta assim ou pior por cerca de duas semanas a cada mês, apesar do que a manhã realmente parece.
Pensar nesse sentimento começará a ajudá-lo a entender se você ou um ente querido sofre de transtorno de disforia pré-menstrual ou TDPM.
Fazendo o diagnóstico
Não há exames de sangue ou exames de imagem que sejam úteis para diagnosticar o PMDD. O diagnóstico é feito exclusivamente com base nos seus sintomas
É importante perceber que é normal sentir alguns sintomas recorrentes na segunda metade do ciclo ou na fase lútea .
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Isso é aproximadamente as duas semanas após a ovulação, mas antes do início da menstruação. Se os seus sintomas forem incômodos e causarem alguma interrupção em sua vida diária, você provavelmente terá TPM.
No entanto, se os seus sintomas forem predominantemente psicológicos, bastante graves e levarem a um efeito negativo significativo na sua qualidade de vida, você provavelmente terá PMDD.
Rastreando seus sintomas
Eu não posso enfatizar o quão importante é rastrear seus sintomas com precisão. Seus sintomas são as únicas informações que seu médico tem para fazer o diagnóstico correto. Você precisa ser detalhado em sua gravação de como você está se sentindo emocionalmente e fisicamente todos os dias durante dois ciclos menstruais completos.
Um ciclo menstrual completo é do primeiro dia do seu período até o primeiro dia do seu próximo período. Você também precisará registrar os dias do seu período.
Você pode usar um calendário em branco para manter um registro de seus sintomas. No entanto, pode ser útil usar um rastreador de sintomas específico ou um aplicativo para ajudá-lo a registrar seus sintomas.
Certifique-se de trazer todas essas informações com você para a consulta do seu médico.
A razão pela qual você precisa registrar seus sintomas prospectivamente é que apenas lembrar seus sintomas não é totalmente preciso. O momento de seus sintomas é necessário para diferenciar entre PMDD ou uma exacerbação pré-menstrual de uma condição subjacente, como transtorno bipolar.
Seu registro de sintomas precisos permitirá que seu médico faça o diagnóstico correto de PMDD.
Atendendo aos Critérios de Diagnóstico
Embora ainda haja algum desacordo entre os especialistas sobre quais sintomas precisam estar presentes para diagnosticar o TDPM, existem alguns critérios que seu médico pode usar para fazer o diagnóstico. A American Psychiatric Association reconhece PMDD como um diagnóstico clínico e estabeleceu um conjunto de critérios para fazer o diagnóstico.
Ter um componente significativo de humor para seus sintomas é necessário para o diagnóstico. É por isso que é tão importante manter um registro preciso de seus sintomas. Aqui estão algumas coisas importantes a considerar:
- Você deve ter cinco ou mais sintomas graves que ocorrem durante o período entre a ovulação e o período menstrual.
- Esses sintomas devem desaparecer durante o período menstrual e não retornar por pelo menos mais duas semanas quando a próxima fase lútea começar.
- Esses sintomas também devem interferir em seu trabalho ou escola, seus relacionamentos com familiares, amigos e / ou colegas de trabalho e suas atividades sociais habituais.
Você tem que ter pelo menos um dos seguintes sintomas para ter o diagnóstico de PMDD:
- humor muito lábil, como mudanças de humor, aumento da sensibilidade à rejeição e / ou tristeza súbita ou choro
- irritabilidade marcada ou raiva
- humor deprimido
- ansiedade marcada e tensão
Além disso, você também pode ter um ou mais dos seguintes sintomas para perfazer um total de cinco ou mais sintomas:
- diminuição do interesse em suas atividades habituais
- Dificuldade de concentração
- falta de energia
- comer demais ou desejos por comida
- mudanças em seus hábitos de sono
- sentindo-se oprimido ou fora de controle
- sintomas físicos como sensibilidade nos seios ou inchaço , dor nas articulações ou dores musculares, sensação de inchaço e / ou ganho de peso
Seus próximos passos
Nós não sabemos exatamente o que causa o PMDD. O que sabemos é que as mudanças cíclicas normais em seu ciclo menstrual podem desencadear mudanças em seus neurotransmissores ou substâncias químicas cerebrais. Essas alterações resultam nos sintomas do PMDD. Depois de ter sido devidamente diagnosticado com PMDD, você pode trabalhar com seu médico para determinar quais opções de tratamento são melhores para você.
Uma palavra de
Obtendo o diagnóstico adequado de PMDD é o primeiro passo para se sentir melhor. Porque a condição pode ser tão isolante e pode criar grandes perturbações em seus relacionamentos pessoais, é uma boa idéia se conectar com outras mulheres que têm PMDD. A Associação Nacional para Transtorno da Disforia Pré-Menstrual é um excelente recurso para ajudar as mulheres a se conectarem e aprenderem mais sobre suas condições e opções de tratamento.
Fazer mudanças no estilo de vida saudável, receber o tratamento adequado e apoiar ajudará você a viver bem com o PMDD.
> Fonte:
> Hantsoo L, Epperson C. Transtorno da Disforia Pré-Menstrual: Epidemiologia e Tratamento. Relatórios atuais de psiquiatria . 2015; 17 (11) 86-94