Por que a medicina ocidental não promove essa técnica
Não há escassez de anúncios promovendo a limpeza do cólon, o que pode fazer você se perguntar se um cólon purificá é uma coisa segura para tentar a síndrome do intestino irritável (SII). Os anúncios prometem todos os tipos de resultados maravilhosos, mas eles podem ser acreditados? Faça uma decisão informada sobre se a limpeza dos dois pontos é ideal para você com esta visão geral dos produtos e serviços de limpeza do cólon.
Primeiro, entenda melhor o que o cólon limpa e os tipos de limpeza do cólon disponíveis. Então, entenda seus supostos benefícios e possíveis riscos.
Tipos de Limpadores de Cólon
Se você nunca recorreu a uma limpeza do cólon em uma tentativa de aliviar os sintomas do seu IBS, provavelmente não sabe como esses produtos funcionam. Existem basicamente duas maneiras de "limpar" seu cólon:
Produtos de limpeza do cólon: Estes produtos incluem chás desintoxicantes ou suplementos em forma de cápsula. Muitas vezes, esses produtos vêm com uma recomendação de que você faça jejum ou siga uma dieta especial e restrita. Saiba que mudar sua dieta pode afetar seu IBS. Se você tem IBS com predominância de constipação, por exemplo, o jejum pode piorar sua constipação. Além disso, tome nota dos ingredientes comuns encontrados em cólon chás e cápsulas de limpeza. Eles podem incluir:
- Fibra , na forma de psyllium ou semente de linhaça
- Probióticos
- Laxantes à base de plantas , como cascara , senna e aloe
- Outras ervas, como hortelã-pimenta, gengibre, pimenta-de-caiena e erva-doce
- Magnésio
- Argila bentonita
- Ácido cítrico
Hidroterapia do cólon (Colonics alta) : Este tipo de limpeza do cólon envolve um procedimento conduzido por um hidroterapeuta de cólon. Durante a hidroterapia do cólon, um tubo é inserido em seu reto quando você está deitado em uma mesa.
A água é bombeada para o seu cólon, liberando seu conteúdo. Aditivos como vitaminas, probióticos, enzimas, ervas ou café podem ser adicionados à água. O procedimento geralmente dura de 45 minutos a uma hora.
Benefícios de Colon Cleanses para IBS
Primeiro, deve ficar claro que a limpeza do cólon não é uma tradição da medicina ocidental. Isso significa que os médicos ocidentais aconselham rotineiramente os pacientes a não optarem por uma limpeza do cólon. Alguns praticantes de medicina alternativa e aqueles de outras culturas recomendam o cólon limpa devido à crença de que, com o tempo, o cólon se torna revestido de matéria fecal que contém toxinas e impede o bom funcionamento do intestino grosso. Acredita-se que a limpeza do cólon limpe este banquinho insalubre junto com bactérias e parasitas.
Os proponentes alegam vários benefícios para a saúde da limpeza e a veem como um remédio para uma ampla variedade de condições crônicas de saúde. Além disso, eles acreditam que o cólon purifica pode aliviar os seguintes sintomas, muitos dos quais pessoas com IBS têm:
- Prisão de ventre
- Gás e inchaço
- Alergias
- PMS
- Fadiga
- Dores de cabeça
- Problemas de pele
Riscos e Críticas de Colon Cleanses
Como a matéria fecal é algo que a maioria das pessoas considera repugnante, é fácil acreditar na teoria de que as fezes ressecadas estão se acumulando em nossos intestinos e causando estragos em nosso trato gastrointestinal.
Mas os gastroenterologistas , que passam um tempo considerável observando os cólons normais e doentes, não observam rotineiramente essa matéria fecal envelhecida nos dois pontos dos pacientes que não tiveram uma limpeza.
Existem também três grandes limitações à teoria da limpeza do cólon:
Não há evidências científicas : não há evidências de que o revestimento de nossos intestinos fique endurecido com matéria fecal residual, nem há estudos bem conduzidos que apoiem as alegações de que a limpeza do cólon melhora a saúde ou é eficaz como tratamento para problemas de saúde contínuos .
Limpar as bactérias pode ser prejudicial : As bactérias no intestino grosso são essenciais para a saúde digestiva e geral.
A limpeza desta bactéria pode perturbar o equilíbrio bacteriano finamente ajustado do organismo.
Questões de segurança : A limpeza do cólon não é isenta de riscos. Certas formas de laxantes estimulantes encontrados em chás e suplementos têm sido associadas a sérios problemas de saúde de curto e longo prazo. Os riscos da hidroterapia do cólon incluem a perfuração do intestino e desequilíbrios eletrolíticos potencialmente fatais.
The Bottom Line
Sem evidências sólidas de benefícios, simplesmente não faz sentido mexer com seu cólon, mesmo que os proponentes da limpeza do cólon sejam um grupo muito vocal. Se você está determinado a tentar uma limpeza do cólon de qualquer maneira, é essencial que você primeiro obtenha autorização do seu médico para se certificar de que não há nada em seu histórico de saúde que possa colocá-lo em maior risco durante a limpeza.
Fontes:
Kurtzweil, P. "Brewers Dieter Fazer Hora do Chá Um Caso Perigoso" FDA Consumidor 1997.
Puetz, T. "Existe um benefício de saúde de Colonics alta?" Fundação Internacional para Desordens Gastrintestinais Funcionais Fact Sheet 2008.