As cápsulas GoodBelly Probiotic Supplement são o mais novo produto da GoodBelly, a empresa que vende bebidas com suco probiótico . As cápsulas contêm a mesma estirpe que os seus sumos: Lactobacillus plantarum 299v (LP299v). Vamos te conhecer ...
O probiótico
As cápsulas de Suplemento Probiótico de Goodbelly contêm, cada uma, 10 bilhões de células vivas de LP299v.
Houve alguns pequenos ensaios clínicos sobre a eficácia do LP299V para IBS.
Na maioria dos estudos, um teste de quatro semanas desta cepa resultou em uma redução da dor abdominal, inchaço e / ou flatulência em comparação ao placebo. O maior desses estudos, realizado na Índia, consistia em aproximadamente 200 pessoas que tinham SII de vários subtipos e que relatavam dor abdominal moderada. Os resultados indicaram que LP299v ofereceu um alívio significativamente melhor da dor abdominal e inchaço em comparação com placebo.
Em todos os estudos, não foram observados efeitos colaterais significativos.
Deve-se notar que é difícil tirar conclusões definitivas sobre a eficácia do LP299v com base nesses pequenos estudos e os desafios da realização de pesquisas sobre probióticos em geral.
O produto
De acordo com as informações da embalagem, o GoodBelly Probiotic Supplement contém células liofilizadas de LP299v, amido de batata e estearato de magnésio. O produto não contém corantes ou aromatizantes artificiais, laticínios, conservantes ou açúcar.
Segundo o fabricante, o suplemento está em processo de ser certificado sem glúten.
Atualmente, o produto só está disponível on-line em amazon.com.
Para melhores resultados, os fabricantes recomendam que o produto seja armazenado na geladeira ou no freezer. Deve ser consumido antes de sua data de expiração.
(O produto que eu revisei tinha uma data de expiração que era ligeiramente maior que um ano.)
Minha linha de fundo
Este novo suplemento probiótico GoodBelly oferece uma boa opção complementar aos seus sucos. A forma Capsule permite que o consumidor aproveite os benefícios potenciais da cepa LP299v sem preocupações com o conteúdo FODMAP do suco ou preocupações sobre os efeitos de beber suco de frutas nos níveis de açúcar no sangue.
As diretrizes atuais do American College of Gastroenterology recomendam o uso de probióticos para o IBS. Uma das perguntas mais frequentes que recebo de pessoas com SII é: " Qual é o melhor probiótico ?" Este produto estará no topo da minha lista. Embora eu tenha certeza de que este não é o único suplemento probiótico potencialmente eficaz lá fora, acho que estou sempre impressionado com a qualidade dos produtos GoodBelly.
Nota: Esta revisão reflete os pensamentos do autor sobre este produto e não deve ser vista como um apoio médico respaldado pela literatura científica.
Fontes:
Ducrotté, P., Sawant, P. & Jayanthi, V. "Ensaio clínico: Lactobacillus plantarum 299v (DSM 9843) melhora os sintomas da síndrome do intestino irritável" World Journal of Gastoenterology 2012 18: 4012-4018.
Ford, A., et.al. " American College of Gastroenterology Monograph on the Management of Síndrome do Cólon Irritável e Constipação Idiopática crônica " American Journal of Gastroenterology 2014 109: S2-S26.
Divulgação: As amostras de revisão foram fornecidas pelo fabricante.