Conheça os fatos sobre sua segurança e eficácia
Se você tem síndrome do intestino irritável (IBS), você provavelmente já ouviu falar sobre remédios caseiros para gerenciar a condição, como o gel de aloe vera. Na verdade, vários anúncios usam o suco de aloe vera como um tratamento milagroso para o IBS, mas sua confiabilidade é questionável. Afinal, os anúncios são uma coisa; suporte sólido de pesquisa é outra completamente diferente.
Então, quão confiável é essa substância à base de plantas, realmente?
Com esta cartilha, dê uma olhada no que é conhecido sobre aloe vera e se é seguro e eficaz para o IBS.
O que é Aloe Vera?
Aloe vera é um gel extraído da polpa interna da folha da planta aloe vera. O gel de aloe vera não deve ser confundido com o látex de aloe, uma substância derivada do revestimento interno da folha da planta e não da polpa. Enquanto o látex de aloe contém antraquinonas e tem o efeito de um laxante estimulante , o gel de aloe vera contém um componente chamado aloína. Esta substância tem efeitos laxantes e foi proibida pela Food and Drug Administration (FDA) para uso em laxantes sem receita médica (OTC). Felizmente, ele foi processado a partir da maioria das formulações de suco de aloe vera.
Por que usar Aloe Vera para IBS?
Por gerações, o gel de aloe vera tem sido usado para tratar uma variedade de doenças médicas. Os defensores desta substância à base de plantas afirmam que ela tem propriedades anti-inflamatórias e de reforço imunológico.
Acredita-se que o efeito anti-inflamatório da babosa possa ajudar a reduzir a hipersensibilidade visceral observada na SII. A hipersensibilidade visceral significa basicamente que o intestino tem mais sensação do que deveria, tornando-o mais sensível à dor e ao desconforto. É considerada uma das principais causas de distúrbios gastrointestinais.
Pesquisa
Até o momento, a pesquisa sobre o uso de aloe vera para IBS tem sido quase inexistente. Um estudo descobriu um efeito pequeno, mas positivo, do gel de aloe vera em pacientes com colite ulcerativa leve a moderada, uma condição médica diferente da SII, mas com sintomas semelhantes. Esta descoberta levou a um estudo comparando o uso de aloe vera por um mês a um placebo em um pequeno grupo de pacientes com SII cujos sintomas não haviam respondido ao tratamento convencional com SII . Os resultados indicaram que, embora houvesse "tendências para melhoria" em vários sintomas da SII, os resultados não foram estatisticamente significativos.
Curiosamente, os pesquisadores concluíram que o gel de aloe vera não teve efeito sobre aqueles que sofriam de IBS com predomínio da constipação (IBS-C). Além disso, os participantes que tomaram gel de aloe vera não relataram efeitos colaterais negativos, embora houvesse uma tendência estatisticamente significativa para distensão entre eles.
The Bottom Line
Atualmente, não existe pesquisa para apoiar a alegação de que o uso de gel de aloe vera ajudará a reduzir os sintomas da SII. Espera-se que mais ensaios clínicos sejam realizados. Até lá, talvez seja melhor procurar outros medicamentos OTC mais bem compreendidos. Como sempre, lembre-se de consultar seu médico antes de tentar qualquer produto OTC.
Fontes:
Davis, K., et. al. "Ensaio randomizado duplo-cego controlado por placebo de Aloe Vera para Síndrome do Cólon Irritável" International Journal of Clinical Practice 2006 60: 1080-1086.
Langmead, L., et. al. "Ensaio randomizado, duplo-cego, controlado por placebo de gel de aloe vera oral para colite ulcerativa ativa", " Pharmacology and Therapeutics 2004 19: 739-747".