Seus seios ficam muito doloridos e inchados todos os meses antes do período menstrual? Se você tiver esses sintomas, você pode estar sofrendo de uma condição chamada mastalgia cíclica.
O que é Mastalgia Cíclica?
A causa exata da dor no peito e inchaço não é conhecida, mas é provavelmente relacionada com as alterações hormonais normais do seu ciclo menstrual . Em algumas mulheres, essas flutuações hormonais normais provavelmente desencadeiam alterações hormonais adicionais ou desequilíbrios que resultam no inchaço e na dor do tecido mamário.
Os sintomas começarão na fase lútea do seu ciclo menstrual ou no período entre a sua ovulação e o primeiro dia do seu período menstrual. Os sintomas devem desaparecer nos primeiros dois dias do período menstrual. Para algumas mulheres, esses sintomas são muito graves.
Às vezes, a mastalgia cíclica pode ser a única queixa de fase lútea pré-menstrual da mulher. Mas para algumas mulheres a dor, a dor e o inchaço são apenas um dos vários sintomas pré-menstruais. De fato, a mastalgia cíclica é um dos critérios utilizados para o diagnóstico do transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM).
Compreensivelmente, uma das maiores preocupações que você pode ter se você sentir os seios doloridos e inchados é a possibilidade de você ter câncer de mama. É muito importante entender que é muito improvável que a dor e / ou inchaço em ambos os seus seios que vão e vão com o seu ciclo menstrual sejam um sinal de câncer de mama. De fato, a dor mamária, em geral, é muito raramente um sinal de câncer de mama .
Dito isso, é importante discutir seus sintomas com seu médico. Um exame de mama é importante e seu médico pode recomendar exames adicionais se você tiver uma massa palpável que seja preocupante ou se você for encaminhado para uma triagem de câncer de mama recomendada com base em sua idade e histórico familiar.
Opções de tratamento
- Use um sutiã diferente. Isso pode parecer uma sugestão simples, mas é um ótimo lugar para começar. Se o volume dos seus seios aumentar devido ao inchaço, o seu sutiã habitual pode estar muito apertado e a almofada pode ser bastante desconfortável. Você pode querer escolher uma opção de copo mole muito favorável. Não há razão para aumentar seu desconforto, forçando seus seios temporariamente maiores em seu sutiã habitual.
- Limite sua ingestão de cafeína. Esta é uma recomendação comum dada às mulheres que se queixam de mastalgia cíclica. Em geral, recomenda-se que um adulto saudável limite sua ingestão de cafeína a 400 mg por dia. Há evidências conflitantes sobre o quanto a mudança na ingestão de cafeína reduz a dor e o inchaço cíclico da mama. Mas como é uma opção relativamente fácil, vale a pena tentar.
- Adicione linhaça à sua dieta. Há algumas evidências que sugerem que a suplementação dietética com 25 mg de linhaça moída diariamente pode ajudar a reduzir a dor cíclica da mama.
- Suplementação de Chasteberry (Vitex agnus castus). Existem algumas evidências que sugerem que a suplementação de casta baga pode ajudar a reduzir os sintomas da mastalgia cíclica. A dose típica de casta usada nos estudos é de 20 a 40 mg por dia.
- Suplementação de vitamina E. A eficácia da suplementação de vitamina E é controversa. Existem algumas evidências limitadas de que 400 mg de vitamina E diariamente podem ter algum benefício. Embora uma diretriz clínica chegue ao ponto de dizer que não deve ser recomendada porque não se mostrou adequadamente eficaz.
- Óleo De Prímula . Semelhante à vitamina E, a evidência para o benefício da EPO é insuficiente. Nos estudos que sugeriram alguma melhora, utilizou-se uma dose de 3.000 mg de EPO.
Se essas intervenções de primeira linha não estiverem ajudando, seu médico pode sugerir esses medicamentos adicionais.
- Anti-inflamatórios não-esteróides tópicos (AINEs)
- Medicamentos Hormonais
- Danazol
- Tamoxifeno
- Bromocriptina
Se os seus sintomas não respondem a nenhuma destas opções de tratamento, pode ser necessário considerar o tratamento cirúrgico, embora esta seja, naturalmente, a sua última opção de tratamento.
Além disso, certifique-se de discutir o uso de qualquer suplemento fitoterápico com seu médico antes de iniciar um, pois podem ocorrer interações sérias com medicação ou agravamento de problemas de saúde.
> Fonte:
> Rosolwich V.et al Mastalgia. Journal Obstetrics and Gynecology Canada 2006 Jan; 28 (1) 49-71.