O tratamento cirúrgico do PMDD é uma opção de tratamento de último recurso por um bom motivo. A remoção dos ovários interrompe permanentemente os hormônios do ciclismo e demonstrou tratar eficazmente o PMDD resistente a medicamentos. No entanto, também coloca você na menopausa .
A menopausa em si não é uma doença, mas pode aumentar o risco de certas doenças e causar sintomas desagradáveis .
Isto é especialmente verdadeiro quando a menopausa acontece abruptamente e vários anos antes de acontecer naturalmente. Em outras palavras, você vai viver mais tempo sem os efeitos benéficos de seus hormônios reprodutivos.
Para ajudar a minimizar os sintomas da menopausa e ajudar a prevenir certas condições relacionadas à idade, é muito importante que você tome algum tipo de terapia de reposição de estrogênio após a cirurgia.
Proteja seus ossos
A perda óssea é inevitável quando você entra na menopausa cirurgicamente ou naturalmente. A preocupação extra com a entrada precoce da menopausa é que você terá mais anos de perda óssea durante a sua vida. O estrogênio ajudará a retardar o rápido aumento da perda óssea que ocorre nos primeiros anos da menopausa.
Exercícios com pesos e treinamento de força também são muito importantes. Obter o cálcio e a vitamina D adequados, que ajudam o corpo a absorver o cálcio, são essenciais! Uma vez na menopausa, a ingestão diária recomendada de cálcio é de 1.200 mg e a vitamina D é de pelo menos 1.000 UI.
Assista seu peso
Apesar da crença popular, a própria menopausa e / ou terapia de reposição de estrogênio não fazem com que você ganhe peso.
No entanto, foi demonstrado que a menopausa e a perda de estrogênio provavelmente causam uma diminuição na massa corporal magra e uma mudança no ganho de peso para o seu meio. Ter problemas para abotoar seu jeans favorito pode prejudicar sua autoestima.
Para algumas mulheres, isso pode desencadear rotinas desordenadas de alimentação e descarrilar, que podem eventualmente resultar em ganho de peso.
A menopausa também pode causar interrupções no seu sono . A privação crônica do sono aumenta os níveis de hormônio do estresse do seu corpo e pode levar ao ganho de peso.
Se você seguir uma dieta saudável, fizer exercícios diários adequados e incorporar algum tipo de prática de mente-corpo em sua rotina, será capaz de manter (ou alcançar) um peso saudável após o tratamento cirúrgico do TDPM.
Conheça o seu risco de doença cardíaca
Você precisa saber que o tratamento cirúrgico do TDPM é ruim para o coração. Vários estudos demonstraram que as mulheres submetidas a ooforectomia bilateral e que entram na menopausa antes dos 45 anos apresentam um risco significativamente aumentado de doença cardiovascular. A boa notícia é que a evidência apóia o uso de terapia de reposição de estrogênio para ajudar a diminuir esse risco.
Quando se trata da saúde do seu coração, também é muito importante minimizar quaisquer outros fatores de risco de doença cardíaca que você possa ter. Você precisará manter um peso saudável e fazer exercícios adequados. Se você tem pressão alta, colesterol elevado ou diabetes, é importante que você discuta isso com seu médico e siga qualquer plano de tratamento ou terapia médica que seja recomendada.
Mantenha sua vida sexual forte
Ter seus ovários removidos provavelmente terá um impacto negativo em sua vida sexual.
Seu desejo por sexo é controlado em grande parte por seus hormônios ovarianos. Tomar reposição de estrogênio e, em alguns casos, a adição de testosterona ajudará a manter sua libido. A resposta sexual e as expectativas de cada um são diferentes, por isso é importante discutir quaisquer preocupações que você tenha com seu médico antes e depois da cirurgia.
Você também precisa considerar o efeito da menopausa cirúrgica na sua saúde vaginal. Sem o estrogênio adequado, sua vagina perderá sua elasticidade e lubrificação.
Isso faz com que as paredes da vagina fiquem finas e frágeis. O ressecamento e a rigidez vaginal fazem com que o sexo seja doloroso e pode resultar em sangramento durante a penetração. Mas não entre em pânico; Existem algumas opções de tratamento para ajudar a minimizar e até mesmo evitar essas mudanças muito desagradáveis em sua vagina.
Uma palavra de
Decidir sobre o tratamento cirúrgico para PMDD resistente a medicamentos não é uma decisão fácil por muitas razões. Cirurgia fornece alívio para este transtorno de humor reprodutivo, mas coloca você na menopausa muitos anos antes do horário normal. Com certeza, sair dos sintomas debilitantes do PMDD irá ajudá-lo a cuidar melhor da sua saúde e bem-estar geral. Combinando um estilo de vida saudável e reposição de estrogênio irá ajudá-lo a viver bem após o tratamento cirúrgico do PMDD.
> Fonte: > Shuster, LT, Rodes, DJ, Gostout, BS, Grossardt, BR e Rocca, WA (2010). Menopausa prematura ou menopausa precoce: consequências a longo prazo para a saúde. Maturitas , 65 (2), 161. http://doi.org/10.1016/j.maturitas.2009.08.003 |